Medzinárodný deň bez stravy: proti posadnutosti ideálnej hmotnosti
Dnes, 6. mája a od roku 1992 je oslavovaný Medzinárodný deň bez diét , iniciatíva, ktorá sa narodila v Spojenom kráľovstve v rukách Mary Evans Young. Niekoľko spúšťačov, ktoré ju viedli k tomu, aby sa stala tvorcom dnešného dňa: prezeranie televízneho programu o chirurgických zásahoch s nadváhou ľudí, správy o teenagerovi, ktorý sa rozhodne spáchať samovraždu, ktorá sa zosmiešnila pre svoju váhu vo svojej skupine a ktorá sama trpí nervovou anorexiou.
Mary Evansová sa potom rozhodne pracovať na kampani nazvanej "Fat Woman Bites Back", preložená do španielčiny znamená "tí, ktorí vrátia skus".
V priebehu času sa do tejto iniciatívy pridalo viac krajín, ktoré kladú dôraz na kľúčové body, ktoré súvisia tlak, ktorý ženy dostávajú na obraz tela , odsudzujúc ním vytvorenie kánonov krásy, ktoré sa vzďaľujú od reality.
- Súvisiaci článok: "10 najbežnejších porúch príjmu potravy"
Prečo je Medzinárodný deň bez stravy?
Niektoré z cieľov, ktoré chce táto kampaň usilovať, sú tieto:
- Oslávte prirodzenú rozmanitosť tela.
- Podporujte dobré sebavedomie u všetkých ľudí bez ohľadu na to, ako je ich telo.
- Prehodnoťte pozitívny obraz tela vo všetkých telách.
- Vypracujte pokyny pre zdravé stravovanie ktoré nie sú založené na obmedzujúcich stravovacích návykoch, ktoré podporujú výskyt porúch príjmu potravy.
- Odmietnite ako spoločnosť kultúrne hodnoty, ktoré uprednostňujú nenávisť voči vlastnému telu.
Tieto hlavné ciele sú určené na to, aby si pamätali tento deň, sú navzájom prepojené s inými faktormi, ktoré priamo alebo nepriamo zaútočia na vytvorenie pozitívneho obrazu k vlastnému telu, ako aj k iným ľuďom. Niekoľko príkladov sú pozvánky na sledovanie mŕtvych "zázračných diét" , v ktorých sa v niektorých z nich odporúča obmedzenie potravín.
- Možno vás zaujíma: "16 typov diskriminácie (a ich príčin)"
Prijatie vlastného tela
Použitie doplnkov stravy, ktoré nahrádzajú príjem potravy, zneužívanie laxatív a diuretík na dosiahnutie pocitu "vyprázdňovania" ... Posadnutosť dosiahnuť "ideálnu váhu" bez zohľadnenia prirodzených výkyvov tej istej a vlastnej telesnej konštitúcie. Zvyk vykonať "bikinskú operáciu", ktorá predpokladá na jednej strane, že učiť telo, musí mať určitú formu, rovnako ako to, že musíte vykonať zmeny na ňom tak, aby to bolo možné zobraziť bez komplexov.
Sú to niektoré z rôznych usmernení a pokusov o komercializáciu výrobkov, ktoré zdôrazňujú "potrebu" dosiahnuť váhu, v ktorej sa plánujú rôzne osobné a spoločenské očakávania, ktoré v mnohých prípadoch nie sú spokojné s úpravou tela alebo jeho súčasťou.
Preto je potrebné zdôrazniť dôležitosť preventívnych opatrení zameraných na ktoré podporujú nespokojnosť s telom .
Pozitívny postoj k telu človeka
Z rodiny je vhodné uprednostňovať pozitívne postoje k vlastnému telu aj voči ostatným a podporovať zdravý životný štýl okolo jedla, aby sa okrem iného nestal rozšíreným agentom, okolo ktorého by zvládnuť osobné a medziľudské konflikty.
Z ostatných socializujúcich a komunitných agentov: Zobrazovanie odmietania voči gordofóbicovým postojom, neumožňovanie zo strany školy a pracovného prostredia diskriminácie vo fyzickej oblasti, podpora kritického prístupu ku kultúrnym mandátom, ktoré sa snažia proti telesnej rozmanitosti a súvisiacim rodovým mandátom S corporalitou eliminovať používanie obrázkov ďaleko od reality, ktoré povznášajú extrémnu slabosť a pri výrobe odevov podporujú rôznorodosť tela s rôznymi tvarmi, veľkosťami a výškami. Toto sú niektoré z mnohých opatrení, ktoré môžu uprednostňovať vytváranie, vývoj a udržiavanie dobrého tela sebaúcty.
