Psychodrama Jacoba Levy Morena: čo je to?
Od začiatku 20. storočia sa začala popularizovať v Európe a Spojených štátoch, Psychodrama Jacoba Levyho Morena upúta pozornosť mnohých ľudí e.
Je to možné, že je to čiastočne kvôli nápadnému charakteru psychodramových stretnutí: skupina ľudí, ktorá sa zdá byť predstaviteľkou hry založenej na improvizácii. Avšak, Levy Moreno koncipoval tieto stretnutia ako nástroj psychoterapie založené na predpokladoch, ktoré presahujú jednoduchú túžbu stráviť zábavný čas. Pozrime sa, na čo je teória, na ktorej je založená psychodrama, a ako ju tvoria relácie, v ktorých sa používa.
Kto bol Jacob Levy Moreno?
Tvorca psychodramy sa narodil v Bukurešti v roku 1889 v lone sefardskej židovskej rodiny. Niekoľko rokov po usadení vo Viedni v roku 1915 začal Levy Moreno iniciatívu založenú na divadelnej improvizácii, ktorá by ustúpila psychoterapeutickému návrhu, ktorý nazval psychodramom. Psychodrama bola založená na myšlienke, že vyjadrovaním sa prostredníctvom spontánnosti a improvizácie sa predpokladalo, že ide o oslobodenie prostredníctvom tvorivosti, čo súvisí so svojimi vlastnými subjektívnymi skúsenosťami prostredníctvom neplánovaných dramatizácií.
Okrem toho Moreno študoval medicínu na univerzite vo Viedni a tam sa dostal do kontaktu s myšlienkami psychoanalytickej teórie , ktorý v Rakúsku získal v prvej polovici roka prijatie. XX. Hoci otec psychodramy odmietol mnoho z predpokladov Sigmunda Freuda, psychoanalýza mala výrazný vplyv na jeho myslenie, ako uvidíme. Rovnakým spôsobom experimentoval s druhom zásahu, ktorý by sa mohol považovať za primitívnu formu vzájomnej pomoci.
V roku 1925 sa Levy Moreno presťahoval do Spojených štátov amerických a Z New Yorku sa začal rozvíjať ako psychodrama, tak aj iné prvky súvisiace so štúdiom skupín , ako je sociometria. On tiež teoretizoval o formách skupinovej psychoterapie vo všeobecnosti, počínajúc heterodoxou perspektívou, ktorá odmietala determinizmus a vyslovila úlohu improvizácie. Po tom, čo strávil dobrú časť svojho života a rozvíjal metódy skupinovej terapie, zomrel v roku 1974 vo veku 84 rokov.
Čo je psychodrama?
Aby sme začali chápať, čo je psychodrama a aké ciele chce dosiahnuť prostredníctvom nej, najprv preskúmame jeho vystúpenie: spôsob, akým sa rozvíja jedno zo svojich zasadnutí. Aby sme pochopili minimálne to, čo uvidíme nižšie, je potrebné pochopiť iba dve veci: že psychodramové stretnutia sú v skupinách, ale že psychodrama sa nesnaží riešiť problémy skupiny, ale že prítomnosť mnohých ľudí je zvyknutá zasahovať do problémy jednotlivcov, zasa.
takto, v každom okamihu je jasný protagonista, ktorému má byť stretnutie orientované , zatiaľ čo zvyšok ľudí je členmi, ktorí pomáhajú pri realizácii zasadnutia a ktorí budú v určitom okamihu aj protagonistami svojej vlastnej psychodramy.
Sú to fázy psychodramovej relácie:
1. Vykurovanie
V prvej fáze psychodramovej relácie, skupina ľudí sa stretne a osoba, ktorá dynamizuje čin, povzbudzuje ostatných, aby vykonali cvičenia na prelomenie ľadu , Cieľom otepľovania je oslobodiť ľudí, uvedomiť si začiatok zasadnutia a byť viac pripravený vyjadriť sa prostredníctvom akcií, ktoré by boli v inom kontexte bizarné.
2. Dramatizácia
Dramaturgia je jadrom psychodramových zasadnutí , V tom je vybraný jeden z ľudí, ktorý sa zúčastňuje na skupine, a to trochu vysvetľuje, aký problém ho spôsobil, aby sa zúčastnil stretnutia a aké je autobiografické prostredie, ktoré je s ním spojené. Osoba, ktorá riadi reláciu, sa snaží, aby protagonista fáze dramatizácie vysvetlil spôsob, akým vníma tento problém v súčasnosti, než aby sa pokúsil presne spomenúť na detaily tohto problému.
Potom začína dramatizácia, v ktorej hráči pomáhajú zvyšok členov skupiny, ktorí zohrávajú úlohu, a všetci improvizujú scény súvisiace s problémom, ktorý sa má zaobchádzať. Toto vyjadrenie však nesleduje fixný skript, ale vychádza z improvizácie podporovanej veľmi málo usmernení o tom, čo by mala byť scéna. Myšlienkou nie je verne reprodukovať scény založené na realite, ale ponúknuť podobný kontext v niektorých základných bodoch; potom uvidíme prečo.
3. Skupina Echo
V poslednej fáze, T Všetci ľudia, ktorí sa podieľajú na zastúpení, vysvetľujú, čo cítili , spôsob, akým ich herectvo spôsobilo, že vyvolávajú minulé skúsenosti.
Základy psychodramy
Teraz, keď sme videli, čo v podstate pozostáva z typického zasadnutia psychodramy, pozrime sa, na akých princípoch je založená, aká je jeho filozofia. Preto musíme najskôr vychádzať z konceptu katarzy, vysvetleného najprv filozofom Aristotelom, ako fenomén, ktorým sa človek lepšie porozumie po tom, ako zažil dielo, ktoré predstavuje sériu udalostí. To bolo veľmi aplikovateľné na divadelné dramatizácie, v ktorých takmer vždy došlo k vyvrcholeniu, ktoré sa snažilo v divákoch vyvolávať silné emócie a ponúknuť výsledok, ktorý predstavuje proces emočného oslobodenia.
Pre Jacoba Levyho Morena bola myšlienkou terapeutického potenciálu psychodramy, že umožňovala, aby sa katarzia stala sekundárnou, so skúsenosťami diváka, že je aktívnou katarézou, ktorú zažívajú protagonisti dramatizácie.
Teória spontánnosti - tvorivosti
A prečo by mala byť táto forma katarzy lepšia? Táto myšlienka bola založená na teórii Spontaneity-Tvorivosti , podľa ktorého sú kreatívne reakcie na nepredvídané situácie najlepším mechanizmom na objavovanie nových riešení starých problémov, ktoré zostávajú dlho zakorenené.
Inými slovami, neschopnosť vidieť za duševnou cestou, na ktorú sme si zvykli analyzovať problém, musíme prekonať účasťou na nepredvídaných situáciách. Týmto spôsobom, proces emočného oslobodenia sa rodí z kreatívneho a spontánneho faktu , čo je pre seba významnejšie ako fikcia videná zvonku práce. Kvôli tejto krehkej kariére nie je potrebné reprodukovať skúsenosti z minulosti s presnosťou, ale skôr, aby sa v relácii vyvolali prvky, o ktorých sa protagonista domnieva, že sú významné a súvisia s konfliktom, ktorý sa má riešiť.
Vzťah medzi psychodramou a psychoanalýzou
Súvislosť medzi psychodramom Jacoba Levyho Morena a psychoanalytickým prúdom spočíva okrem iného aj v tom, že existuje nevedomý príklad mysle ľudí a iného vedomia.
Niektoré problémy sa nachádzajú v podvedomí, čo spôsobuje, že vedomá časť trpí príznakmi tohto ochorenia bez toho, aby mohla získať prístup k svojmu pôvodu. Preto sú problémy, ktoré sa snažia pristupovať z psychodramy, koncipované ako "konflikty". Toto slovo vyjadruje konflikt medzi vedomým a nevedomým : jedna časť obsahuje reprezentácie týkajúce sa pôvodu problému a boje s ich vyjadrením, zatiaľ čo vedomá časť chce, aby príznaky, ktoré spôsobujú pokusy nevedomia vyjadriť to, čo obsahuje, zmizli.
Pre spoločnosť Moreno, Psychodrama umožňuje, aby príznaky problému boli reprodukované samotnými činmi vedený vedomou časťou seba; Problém sa nejakým spôsobom reprodukuje, ale tentoraz je proces orientovaný vedomím, čo mu umožňuje prevziať kontrolu nad konfliktom, ktorý zostal zablokovaný a integrovať ich do svojej osobnosti zdravým spôsobom.
Psychoanalýza tiež sledovala cieľ zablokovaných skúseností objavujúcich sa v vedomí systematickým spôsobom, aby ich pacient mohol re-interpretovať a prispôsobiť. Avšak Jacob Levy Moreno nechcel, aby sa táto úloha zakladala iba na reinterpretácii niečoho, ale skôr poukázal na potrebu, aby proces zahŕňal aj účasť celého tela prostredníctvom pohybov ktoré sa vykonávajú počas hrania rolí na javisku.
Účinnosť psychodramy
Psychodrama nie je súčasťou terapeutických návrhov, ktoré majú vedecky dokázanú účinnosť , čo skeptickú komunitu v zdravotnej psychológii nepovažuje za účinný nástroj. Na druhej strane psychoanalytické základy, na ktorých spočíva, boli odmietnuté epistemológiou, na ktorej dnes vychádza vedecká psychológia.
Do istej miery sa psychodrama sústreďuje na subjektívnu skúsenosť a na procesy zmyslu, o ktorých sa hovorí vaše výsledky nemožno merať systematickým a objektívnym spôsobom. Avšak kritici tejto perspektívy poukazujú na to, že existujú spôsoby, ako vziať do úvahy účinky psychoterapie na pacientov, hoci subjektívny je problém, ktorý treba liečiť.
To neznamená, že psychodrama sa naďalej praktizuje, ako je to v prípade rodinných konštelácií, ktorých zasadnutia sa môžu podobať klasickým psychodramom Jacoba Levy Morena. Preto sa pri problémoch súvisiacich s duševným zdravím rozhodli pre alternatívy s preukázanou účinnosťou v rôznych typoch problémov, ako je kognitívno-behaviorálna terapia.
