yes, therapy helps!
Kľúčový jazyk tela, aby sa zabránilo tomu, že bude obeťou trestného činu

Kľúčový jazyk tela, aby sa zabránilo tomu, že bude obeťou trestného činu

August 24, 2019

Pokúste sa spomenúť na známeho, ktorý bol viac ako jedenkrát napadnutý. Teraz sa pokúste spomenúť na inú, ale to nikdy nebolo zbavené svojich vecí na ulici. Pamätajte si, ako vyzerajú, keď chodia, ako sa líšia? Kto vyzerá pri svojej prechádzke viac istý? Kto vyzerá silnejšie a kto slabší?

Lúpeže, agresie ... a ako im predchádzať impozantným jazykom tela

V súčasnosti nie je pre nás ničím neznámym dôležitosť nášho jazyka tela pri komunikácii , pretože každodenne vedecké spoločenstvo stále viac prijíma rôzne teórie. Rovnako ako skutočnosť, že približne 80% našej komunikácie sa uskutočňuje prostredníctvom gest a výrazov.


Je to aj vďaka tomu, že môžeme ľahšie empatizovať a prejavovať svoje emócie a pocity ostatným. Ale ako môžeme vyjadriť pozitívny stav mysle, môžeme tiež projektovať: neistotu, strach, zraniteľnosť a bezmocnosť v našom jazyku tela , Dnes budeme vysvetľovať, ako to silne ovplyvňuje proces viktimizácie a victimodynamiky (to znamená, ako sa staneme obeťou trestného činu alebo zlovestného), najmä ak sa plánujú posledné štyri charakteristiky uvedené vyššie. Okrem niekoľkých tipov na zlepšenie nášho jazyka tela.

Moderný záujem o obeť a experiment

Od ranej práce Benjamina Mendelssona v procese, ako sa stane obeťou zlovestného, ​​útoku alebo zločinu v šesťdesiatych rokoch, sa viktimológia (disciplína zodpovedná za štúdium obetí) rýchlo stala motívom vedy ako kriminológia, právo a samozrejme psychológia.


Tento záujem o to, ako ľudia idú z toho, že sú jednoduchými okoloidúcimi tým, ktorí boli poškodení zločinom, viedli výskumných pracovníkov Betty Graysonovej a Morrisovej Steinovej v osemdesiatych rokoch k jednoduchému experimentu, ktorý priniesol rad veľmi špecifických výsledkov. Dynamika, ktorú urobili Grayson a Stein, bola nasledovná: vo väzení bola skupina väzňov (medzi ktorými boli ľudia, ktorí boli vykradnutí, znásilnení a dokonca zabili) jednotlivo ukázali sériu videí, ktorých obsah Bolo to jednoducho to, že niektorí okoloidúci - chodiac normálne na ulicu v New Yorku.

Jediná vec, ktorú mali odporcovia naznačiť vyšetrovateľom, bolo komunikovať medzi ľuďmi z tých, ktorí prešli na ulici, ako možných obetí , Výskumníci odhadovali, že čas, ktorý rozhodli o možnej obete, bol iba sedem sekúnd. Pri určovaní ich výberu boli výsledky trochu znepokojujúce, pretože výber, ktorý každý chovanec urobil, bol konzistentný, to znamená, že hoci každý dobrovoľník videá video samostatne, chovanci opakovane vyberali rovnaké obete.


Väzni si vyberajú svoje obete za svoj (špatný) reč tela

Ďalšou zvedavou skutočnosťou sa ukázalo, že výber každého z nich nezávisí od rasy, veku, veľkosti alebo fyzickej konštitúcie, keďže niektoré ženy, ktorých konštitúcia sa zdajú byť krehké, zostali bez povšimnutia na rozdiel od niektorých vysokých a relatívne silných mužov, vybraný.

Keď boli odsúdení pýtali, prečo sú takéto voľby spôsobené, odpovedali, že nevedia presne prečo, jednoducho povedali, že vyzerajú ako jednoduché ciele , A keďže žiadne z predchádzajúcich kritérií nebolo dôvodom, prečo si vybral človeka, čo určovalo, či sa človek stal poškodeným alebo nie? Výskumníci vykonali oveľa vyčerpávajúcu analýzu dosahujúcu tieto výsledky.

Jazyk tela naznačuje, či sme zraniteľní alebo silní

Zdá sa to väčšina procesu výberu predátora / koristi je v bezvedomí a to je spôsobené tým, že väzni boli viac orientovaní v tom, čo vyjadrila reč tela možných obetí.

Charakteristika zraniteľného jazyka tela

Výskumníci zistili, že skupina "obetí" vybraných vo videu zdieľa sériu vlastností, pokiaľ ide o ich reč tela, ktoré zdôrazňujú nasledujúce body.

1. Krok a rytmus

"Pokrok", ktorý každá obeť urobila, bola trochu prehnaná, mohla byť neobvykle dlhá alebo veľmi krátka. Znamenie neistoty alebo úzkosti. Na druhej strane tí, ktorí neboli vybraní, zaznamenali na svojej ceste normálne "kroky". Pokiaľ ide o plynulosť pri chôdzi, prirodzený výber vyučovaných predátorov vždy pozerá na najpomalšie v stádach , Spravidla pomalé tempo chôdze, chýbajúca zámernosť alebo účel, projevuje neistotu, strach a bezmocnosť.

2. Nespokojnosť a nerozhodnosť

Keď sa všade pozerá, ako keby bol stratený, váhavé pohľady a návrat na rovnakú cestu, cez ktorú už cestoval, boli spoločnými charakteristikami medzi niektorými vybranými obeťami. Neistá osoba vo svojej prechádzke je pre zločincov ľahšie podriadiť , Rovnako, ak prestanete hovoriť s cudzími ľuďmi, aby ste požiadali o nasmerovanie, zločinci si budú myslieť, že ste turistom, alebo ste v neznámej oblasti, ktorá vás urobí oveľa zraniteľnejšou.

3. Luxusné predmety

Kriminológovia tvrdia, že zločinci žijú pod skresleným systémom hodnôt, v ktorých je spoločnosť považovaná za nespravodlivý systém, v ktorom len málo ľudí môže využívať privilégiá a luxus, a navyše zažíva hnev proti tejto spoločnosti. Pokiaľ ide o verejne demonštrovať svoje aktíva (napríklad drahé hodinky, prstene, zlaté pulzy, drahé mobilné telefóny atď. , Mnohí ľudia, ktorí vo videu vykazovali rôzne výhody, boli často vybraní ako obete.

4. Trup a vzhľad

Ďalšia vec, ktorú ľudia vybrali vo videu mali spoloční väzni, pozostávala z polohy trupu a smeru vzhľadu. Často ľudia, ktorí chodili s hlavami nadol, s ramenami zakrúženými a dovnútra, skrčenými a s očami nasmerovanými na zem, roztržitými alebo stratenými, boli vybraní. Predtým označené gestá sú to nezmazateľné príznaky bezmocnosti , Predstavujú silnú slabosť.

5. Totality

V neposlednom rade sa medzi vybranými obeťami postavil jeho gestá nemali symetriu a plnosť v jeho pohyboch , Jeho končatiny sa pohybovali, akoby boli oddelené alebo nezávislé od zvyšku tela. Na druhej strane "obete" nemali rovnováhu vo vzťahu k ich pohybu.

Ako sa táto teória vzťahuje na predchádzanie zločinom?

Ako sme už zdôraznili, veľkú časť procesu výberu obetí vykonávajú nevedomky zločinci. Možno je to charakteristika, ktorá sa zdedí milióny rokov vývoja, aby našla na prvý pohľad najslabšieho zo stáda. Ako divoké zviera, ľudský dravec chce pri lovení vynaložiť čo najmenej úsilia, nechce ťažkú ​​a nebezpečnú prácu , hľadať niekoho, kto vyzerá slabšie, podriadene a pravdepodobne nebude bojovať.

Niekoľko praktických trikov na zlepšenie jazyka tela

Náš jazyk tela je do značnej miery bezvedomý, takže jeho úprava je veľmi ťažká, ale nie nemožná. Niektoré príznaky a postoje nám môžu pomôcť vydať silnejší a pozitívnejší jazyk tela, čo bude nás menej zraniteľný voči zločinu , Nižšie uvádzame nasledujúce odporúčania.

  • Rozvíjajte svoje vedomosti Existujú rôzne spôsoby, ako si lepšie uvedomiť svoje prostredie, aby ste sa oboznámili s cestami, ktoré sa každodenne vydávajú na ceste domov, špičkové hodiny, v ktorých sa ľudia pohybujú najviac, a tí, ktorí často chodia po vašom susedstve, meditovať alebo praktizovať určité bojové umenie (o tom budeme hovoriť neskôr).
  • Cvičenie: Udržiavanie vhodnosti nielen ovplyvňuje vašu schopnosť fyzicky odradiť agresiu, ale tiež spôsobuje, že vaše telo uvoľní dopamín a endorfíny, ktoré vám prinesú cítiť sa lepšie o sebe, čo vám prinesie väčšiu dôveru v seba a zvýši vaše sebavedomie čo ovplyvní váš jazyk tela pozitívne.
  • Buďte informovaní : vedecky dokázané, že vedomosti a informácie znižujú náš strach a zvyšujú našu dôveru, pamätajte, že je to kvalita vyjadrená v jazyku tela tých, ktorí neboli obeťami. Prečítajte si články o tom, ako sa vyhnúť obetí, osobnej obrane a novinám o tom, čo sa deje vo vašom meste.
  • Vykonajte sebaobranu : nevykonávať to, keď útočník požiada o vaše veci, pretože v takomto prípade bude vždy rozumné vyhnúť sa akejkoľvek konfrontácii, ale preto, že sa preukáže, že prijímanie osobnej obrany silne ovplyvňuje našu dôveru v nebezpečnú situáciu, táto dôvera Má veľmi pozitívny vplyv na náš jazyk tela a zvyšuje vaše povedomie o životnom prostredí. Preto znižuje pravdepodobnosť vyzerania ako potenciálnej obete.

Viac trikov na zlepšenie jazyka tela

Keď zvyšujete svoju dôveru a cítite sa lepšie o sebe, tým menej pravdepodobne budete obeťou trestného činu, pretože váš jazyk tela vyjadrí blaho, silu a dôveru. Pri zmene jazyka tela po krokoch môžete vybrať pridanie nasledujúcich gest, ktoré vám môžu zabrániť v tom, aby ste sa stali obeťou:

  • Vždy chodiť s bradom hore , paralelne k obzoru, udržiava pevný a istý pohľad, keď niekto vidí, že držíš oči, ale nie je náročná (mnohokrát to taktiež odrádza zločincov, aby sa s tebou báli).
  • Zdvihnite ramená a udržujte ich rovno , trochu sa vyhnúť z hrudníka, je to znamenie moci.
  • Prejdite pevné a normálne kroky , Ani veľmi rýchlo, ani veľmi pomalé. Nie príliš dlho, nie príliš krátky. Snažte sa byť harmonický a nie "robotizovaný".
  • Udržujte harmóniu vo vzťahu k vašim krokom , vaše ruky a vaše gestá.
  • Ak si nepamätáte žiadnu ulicu ani pochybnosti o vašej ceste , zadajte kaviareň alebo obchod a požiadajte o trasu. Nepoužívajte žiadnu pomoc od cudzincov a rozprávajte sa s nimi.
  • Presuňte svoje ruky prirodzeným a vyváženým spôsobom Pokiaľ ide o vaše kroky.
  • Nechoďte po ulici s okázalými šperkami , Nepoužívajte na mobilnom telefóne, počúvajte hudbu a vyzerajte rozptýlené.

Bibliografické odkazy:

  • Grayson, B. a Stein, M.I. (1981), Prilákanie útoku: Nevravné výpoveď obetí. Journal of Communication, 31: 68-75. dva: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.

2011 Peter Joseph - Zeitgeist Moving Forward (1920x1080) (August 2019).


Súvisiace Články