yes, therapy helps!
Naučte sa oceniť čas

Naučte sa oceniť čas

Marec 29, 2024

Čas je spoločný menovateľ v našich životoch, v našich príbehoch a našej budúcnosti.

Daj mi trochu času?

Čas je kovanie a tvarovanie podľa toho, čo žijeme. Čas nám dáva právo v niektorých veciach, ale v iných nám to odvádza. Čas nás prekvapuje a prináša nám hodnotu, keď sa pozrieme späť. Všetky tie veci, ktoré sme urobili v minulosti, že v momentoch predtým, než sa to stalo, by sme si nepredstavovali. Preto je to veľmi vzácna komodita. Čas nie je kúpený, vymenený ani predaný.

Hodnotte tých ľudí, ktorí vám venujú čas, alebo skôr, ktorí vám venujú čas. Buď tak, bez zastavenia na meranie; trvanie, frekvenciu alebo kvalitu. To, že vám dávajú čas, znamená, že ste to aj prijali, a preto akceptujete ho .


Sme tak ponorení do okamžitých alebo krátkodobých cieľov, aby sme neprestali venovať pozornosť času, ktorý existuje medzi začiatkom a dosiahnutím týchto cieľov. Napríklad, koľko z nás chodí do práce rýchlo a rozptýli sa svojimi mobilnými telefónmi, až kým sa nedostaneme do nášho metra alebo nezabudneme na uši, aby sme sa rýchlo vyhli realite každodenného života a dostali sa na cieľové miesta?

Naučte sa oceniť súčasný čas

Pozývam vás, aby ste to urobili niektoré zmeny, ktoré môžete vykonať vo svojom dni a tak čas posúdi iným spôsobom:

pozorovanie

Zachyťte všetky informácie, ktoré sú okolo nás, či už ulíc, krajiny, ľudí, gestá ... Všetky tieto informácie sú vstupy pre náš mozog. Môžete sa naučiť veľa o tom, čo ľudia potrebujú, ako sa cítia alebo čo môžu získať prenášať vzhľad .


proprioception

Dať väčší dôraz na to, ako alebo čo cítime v každom okamihu. Buď zrýchlené dýchanie, napäté rameno alebo hučanie v bruchu. Pokúste sa premýšľať, čo to je, čo nás môže cítiť týmto spôsobom a dať nejakú odpoveď na túto potrebu (dýchať hlboko, rotujúc pohyb ramien, niečo jesť ...).

vďačnosť

Aj keď máme lepšie dni ako iné, iné si nezaslúžia tieto horšie vibrácie. Preto buďte vďační a snažte sa byť milí s ostatnými, ako by ste chceli, aby boli s vami. Nielen pre nich, ale ako budete cítiť po tom, ako to urobíte. Buďte zdvorilí a viac sa usmievajte a uvidíte, že sa usmievajú viac ako ste si mysleli, ak nie, nebojte sa, pretože vaše vibrácie a váš postoj budú lepšie.

Potom venujte čas všetko, čo vás robí šťastným , urobiť alebo len pokoj a pohodu so sebou. Všetky tie aktivity, ktoré vám umožňujú vychutnať si čas, ktorý venujete im, tým, že nevidíte čas, v ktorom by ste trávili hodiny a dni, ktoré vyzerajú ako minúty.


Dôležitosť spojenia s ľuďmi okolo nás

Vyhradzujte čas tým ľuďom, ktorí strácajú prehľad o čase, hovoria o všetkom a nič o ničom nehovoria. Tie, ktoré majú tendenciu byť trvalé v čase bez ohľadu na to, ako často ich vidíte. Pre tých, ktorí sú presní, ale intenzívni. To vám dáva silu, túžbu, ilúzie a skúsenosti. Všetci tvoria vašu cestu, váš spôsob života. Ďakujem všetkým, opakujem, všetkým, ktorí prešli celým vašim životom, pretože takým alebo oným spôsobom vás formovali dnes, aby ste boli kým ste. Tu máme fantastické, vzrušujúce a tajomné rázcestí .

Nikdy neviete, čo majú prísť nové križovatky, budú len prísť , Ako dlho budú alebo čo bude ich úloha. Nebudete to vedieť, kým sa časom nebudete pozerať späť a pochopíte, čo ste vzali z toho križovatky na ceste a v čase.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Marec 2024).


Súvisiace Články