yes, therapy helps!
Mandaly: buddhistické kolesá používané v meditácii

Mandaly: buddhistické kolesá používané v meditácii

Septembra 23, 2021

Mandaly sú jedným z umeleckých a kultúrnych prvkov spojených s meditáciou .

Používajú sa v niektorých budhistických rituáloch, ale je tiež obyčajné, aby sa k nim uchýlili ako na formu terapie. To môže byť na prvý pohľad mätúce, takže ukážeme, ako sa mandala používa a čo to naozaj je.

Súvisiaci článok: "35 budhistických fráz na hľadanie vnútorného pokoja"

Čo sú mandaly?

Zhrnutie veľa, Mandaly sú kruhovité a sústredné kresby týkajúce sa symbolických prvkov hinduizmu alebo budhizmu .

Takže všetky mandaly majú podobnú štruktúru, ktorá je zvyčajne kruh plný symetrických a sústredných tvarov. Okrem toho môžu byť všetky mandaly vytvorené ako osoba, ktorá ich kreslí, vrátane určitých detailov a nie iných, výberom podrobností atď.


Aký je význam slova "mandala"?

Význam termínu mandala má svoj pôvod v sanskrtom jazyku a môže byť preložený ako "posvätné kolo". Tento jednoduchý fakt už naznačuje vzťah medzi mandalou a náboženstvom, a to je Je považovaný za symbol uzdravenia a meditácie, ako aj predstavuje aspekt vesmíru .

Táto symbolika sa odzrkadľuje vo formách prezentovaných v mandále, ktoré sú nakreslené v kruhu. Niektoré formy, ako napríklad špirály alebo hviezdy, sú spojené s určitými význammi a to isté platí aj s odtieňmi používanými pri maľovaní mandal.


V skutočnosti paleta farieb použitá na vypracovanie mandaly symbolizuje povahu každej čakry, ktorá podľa kultúr súvisiacich s hinduizmom zaberá rôzne časti tela. Takže modrá predstavuje piatu čakru a pocit pokoja, červená symbolizuje prvú čakru a súvisí s vášňou atď.

Okrem klasickej reprezentácie mandal, ktorá je zvyčajne kruhová, tiež Existujú aj iné druhy mandalas s alternatívnymi formami , ako napríklad s obrysom v tvare štvorca. Vo všetkých týchto výkresoch je však vždy zdôraznený smer obrysu smerom k stredu a naopak.

Mandaly a meditácie

Keď poznáte symbolickú povahu prvkov, ktoré tvoria mandalu, môžete si uvedomiť, že ide o jednoduché kúsky folklór, Nie je však nutné, aby sa používali mandaly. Pretože áno, tieto výkresy v tvare kolesa majú použitie mimo náboženstva.


Rovnako ako to, čo sa deje s relaxačnými technikami, prakticky všetky cvičenia meditácie sa zameriavajú na základnú úlohu: zvládanie pozornosti a dosiahnutie účinku na telesné procesy, ktoré sú zvyčajne automatické, napríklad dýchanie.

Použitie mandaliek nie je v tomto ohľade výnimkou a jeho použitie v meditačných zasadnutiach znamená, že sa na ne sústreďujeme. Týmto spôsobom, kreslenie mandaly pripomína niektoré spôsoby transu používané vo všetkých druhoch náboženstiev .

Užitočnosť mandaly

Používanie mandaly je teda pomerne jednoduché, pretože slúži v podstate na kreslenie a lakovanie. To znamená, že to, čo je užitočné, nie je tak samotná mandala ako proces vytvárania týchto čísel a ich sfarbenie.

Samozrejme, spôsob, akým je akt kreslenia a maľovania mandaly užitočný, ide o osobnú a úplne subjektívnu otázku , pretože jeho použitie sa nedá porovnať s použitím vedecky validovaných liečebných návrhov. Niečo je, že mandaly sú výsledkom náboženstva a populárnej kultúry a nie rokov výskumu vykonaného z použitia vedeckej metódy.


The Great Gildersleeve: Leroy's Toothache / New Man in Water Dept. / Adeline's Hat Shop (Septembra 2021).


Súvisiace Články