Mobbing: psychické obťažovanie v práci
Funkcia "mobbing "alebo pracovného psychického obťažovania je to situácia, ktorá sa vyskytuje na pracovisku, v ktorom jednotlivec alebo viacerí, vykonávajú psychologické násilie systematicky a opakovane (aspoň raz týždenne) na inom jedincovi alebo jednotlivcoch dlhšiu dobu (aspoň 6 mesiacov).
To spôsobuje zničenie komunikačných sietí a povesť obete a spôsobuje narušenie výkonu ich práce a demotiváciu v práci.
Mobbing: psychické obťažovanie v práci
Mobilní aktéri môžu byť spolupracovníci, nadriadení alebo podriadení a toto správanie môže mať vplyv na pracovníkov akéhokoľvek typu organizácie vrátane malých a stredných podnikov.
Charakteristiky mobbingu
Metodika, ktorú používajú aktéri zodpovední za mobbingu v spoločnosti, sa môže meniť. Napríklad, šírenie povestí na podporu marginalizácie obete (dokonca aj mimo práce) a zhoršovať život v rámci organizácie; alebo šikanovanie a ponižovanie pred ostatnými zamestnancami. Akékoľvek správanie, ktoré sa deje, vedie k psychickému a emocionálnemu poškodeniu obete.
Obete sú často najkreatívnejšie, etické a kompetentné osoby na pracovisku. Títo jednotlivci trpia mobbingom, pretože ich obťažovateľ môže považovať za hrozbu pre svoju vlastnú pozíciu v spoločnosti. Vedúci môžu byť tiež obeťami mobbingu. V takýchto prípadoch podriadenci konajú spoločne, aby ho podkopali. Ženy, mladší pracovníci a ľudia s dlhšou životnosťou majú vysoké riziko mobbingu. Mobilita rastie v odvetviach, ako sú služby, zdravotníctvo a vzdelávanie.
Psychologický dopad na obete mobbingu
Mobbing môže mať zničujúci vplyv na morálku a výkonnosť obetí a spôsobuje intenzívne nepohodlie. Nižšie je dôsledky mobbingu pre tých, ktorí trpia:
- Zhoršenie sebavedomia a sebavedomia, osobne aj v práci
- Pocity viny
- nespavosť
- hypervigilancia
- únava
- Zmeny osobnosti
- Ťažkosti s koncentráciou podráždenosti
- depresie
- úzkosť
- Spomienky a opakujúce sa sny o traumatických udalostiach
- Pocit opätovného prežívania traumatických zážitkov, halucinácií, flashbackov ...
- Intenzívne nepohodlie pri spustení novej úlohy
- Zníženie záujmu o denné, spoločenské alebo voľnočasové aktivity
- Pocit odlúčenia od ostatných a obmedzenie emócií a emočného života
- pesimizmus
- Pocity zlyhania a frustrácie
Fyzický vplyv na obete obťažovania na pracovisku
Mobbing nezahŕňa kolektívne fyzické obťažovanie pracovníka, ktorý je obeťou. Namiesto toho sa zameriava na narušenie vášho vnútorného života. ale Emocionálna mzda je taká veľká, že môže mať fyzické následky, pretože môže spôsobiť stres , a preto jeho fyzikálne príznaky. Napríklad bolesti hlavy, gastrointestinálne problémy, hypertenzia atď.
Čo robiť v prípade trpiaceho mobbingu?
V prípade trpiaceho mobbingu je nevyhnutné čo najskôr podniknúť kroky , pretože psychické poškodenie sa môže zvyšovať v čase. Keďže mobbing je fenomén, ktorý sa odohráva v spoločnosti, je dôležité oznámiť, či obťažovateľ trvá na tom, že spôsobí škodu. V prípade trpiaceho mobbingu je nielen potrebné mať právnu podporu, ale aj psychologicky.
V prvom rade je to nevyhnutné oznámiť oddelenie prevencie pracovných rizík alebo nadriadenému, aby poznal prípad. Ak ste obťažovaní, malo by to byť prvý krok.
Z dôvodu zložitosti týchto udalostí je možné požiadať o podporu od odborových organizácií, Výboru pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci spoločnosti a situáciu možno oznámiť inšpektorátu práce ako predbežný krok k stíhaniu prípadu.
Akonáhle sú tieto trasy vyčerpané a ak mobbing naďalej existuje, potom bude potrebné odsúdiť , Je dôležité, aby bolo jasné, že je ťažké zhromaždiť dôkazy z rôznych dôvodov (neexistujú žiadne fyzické dôkazy, neexistujú žiadne písomné dôkazy alebo partneri sa nezaoberajú strachom z odvetných opatrení), ale sťažnosť obťažovania sa preukazuje akýmikoľvek pripustenými prostriedkami. podľa zákona, či už ide o spoveď, dokumenty, svedkov, odborníkov atď. Preto bude potrebné zhromažďovať dokumenty, lekárske správy a vyhľadávať svedkov.
Psychologická podpora v prípadoch mobbingu
Kvôli psychickému a emocionálnemu poškodeniu obete v mnohých prípadoch je potrebné ísť na psychológa, aby obnovil blaho , Na vykonanie tohto problému nie je akreditovaný akýkoľvek odborník, pretože je potrebné ísť na odborníka, ktorý sa špecializuje na psychologické a pracovné zdravotné problémy (nie na lekára). To znamená, že symptómy by sa nemali liečiť len (ako napr. Pôsobenie na úzkosť alebo depresiu), ale tento jav by sa mal chápať ako celok.
Je obvyklé, že v takýchto prípadoch dochádza k nesprávnej diagnóze a nakoniec sa používajú nesprávne liečebné stratégie (napríklad iba liečba stresu alebo úzkosti s liekmi). To sa zvyčajne stane, keď idete na rodinného lekára namiesto odborného psychológa. Bohužiaľ, toto je viac bežné, než si ľudia myslia.
