Syndróm nočného stravovania: príčiny, symptómy a liečba tejto poruchy príjmu potravy
Najznámejšie poruchy príjmu potravy (AED) sú anorexia a bulímia, avšak v posledných rokoch sa zvažuje možnosť zahrnutia nových porúch do DSM. (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch).
Jedným z nich je Nočný jedálny syndróm , ktoré spolu s poruchami príjmu potravy pre bingy (to je súčasťou DSM-V) prevažujú u obéznych pacientov, hoci sa môžu vyvinúť aj u pacientov s normálnou hmotnosťou.
Jednou z hlavných charakteristík tejto poruchy je to osoba, ktorá trpí, po večeri požíva veľké množstvo kalórií, dokonca aj v noci, aby sa mohla jesť , Počas rána prezentuje rannej anorexie, to znamená, že prakticky nejí; a počas zvyšku dňa, až do noci príde, jesť niekoľko kalórií. Syndróm nočného stravovania (NES) spôsobuje vážne zdravotné problémy, preto je potrebné čo najskôr s nimi zaobchádzať.
Charakteristiky a symptómy syndrómu nočného stravovania
V tejto poruche človek jedá málo počas dňa, pretože veľká konzumácia prichádza po noci, čoho dôsledkom je, že sa zdá, že má nadváhu a poruchy spánku.
Niektoré údaje
Odborníci na výživu odporúča, aby bol denný príjem rozdelený na päť jedál , Raňajky a obedy by mali byť silné jedlá, ktoré poskytujú medzi 50 až 60% denného príjmu kalórií medzi nimi. Stredné ráno "občerstvenie" a občerstvenie musí prispieť 10-15% každý a večeru 20%.
Jedinci trpiaci syndrómom nočného jedenia môže jesť aspoň 50 percent kalórií v noci , čo spôsobilo dekompenzáciu týchto odporúčaní.
príznaky
Syndróm nočného jedla Je charakterizovaný tým, že prezentuje nasledujúce príznaky :
- Ranná anorexia : Jednotlivci s NES nejedia alebo prakticky nejedia pri raňajkách.
- Nočná hyperfágia : Po večeri konzumujte aspoň 25% denných kalórií. Tieto potraviny sú zvyčajne bohaté na sacharidy (napríklad sladkosti, pečivo, cestoviny alebo ryžu).
- Zmeny snov : Trpia nespavosťou alebo sa často prebúdzajú uprostred noci, aby jedli aspoň tri dni v týždni.
Príčiny nočného stravovacieho syndrómu
Nie je veľa výskumu o tejto poruche, ale v rôznych analýzach vykonaných v niektorých štúdiách zdá sa, že došlo k modifikácii neuroendokrinného modelu (napríklad kortizol, hypofýza, nadobličková hypofýza, melatonín a leptín), ktorý sa podieľa na regulačnej funkcii vlastných cirkadiánnych rytmov, ktoré modulujú rôzne metabolické a psychologické funkcie.
Zdôrazňuje vysokú prítomnosť kortizolu v noci (ale nie počas dňa), hormónu súvisiaceho so stresom, takže jednou z hlavných príčin by bolo zvýšenie nočného stresu.
Ďalšie štúdie, Túto poruchu spájajú s environmentálnymi a sociokultúrnymi faktormi, ako aj s určitou genetickou predispozíciou , Navyše v niektorých prípadoch je nástup tohto syndrómu príbuzný úzkostným poruchám alebo depresii, čo môže viesť k zvýšenému príjmu potravy, aby sa znížili úzkostné a depresívne symptómy.
Liečba nočného stravovacieho syndrómu
Liečba tejto patológie môže vyžadovať multidisciplinárnu intervenciu s rôznymi odborníkmi: dietetik, endokrinný a psycholog alebo psychiatr .
Dietetik by mal navrhnúť diétu podľa charakteristík subjektu, endokrinológ by mal sledovať hormonálne vlastnosti pacienta a psychológ bude pracovať na aspektoch týkajúcich sa pocitov, emócií alebo presvedčení a blahobytu osoby so syndrómom Nočná reštaurácia
Pokiaľ ide o psychoterapiu, kognitívno-behaviorálna terapia, akceptačná a záväzná terapia alebo starostlivosť môže byť pre pacienta veľmi nápomocnou pri prekonaní poruchy. Okrem toho, psychológia môže pacientovi poskytnúť nástroje na to, aby sa naučil čeliť svojmu problému a zmeniť svoje postoje a návyky voči jedlu , a bude potrebné prekonať úzkosť alebo depresiu.
V závažných prípadoch môže byť potrebná farmakologická liečba. Niektoré lieky, ako napr ISRS (Selektívne inhibítory spätného vychytávania Serotonín) preukázali svoju účinnosť pri liečbe.
