Nootropics: aké sú a ako posilňujú vašu inteligenciu?
Už dávno sa psychológia obrátila vo svojich prístupoch .
Zaoberať sa hlavne psychologickými poruchami a škodlivými zmenami vo fungovaní duševných procesov sa presunulo do návrhu výskumných a intervenčných línií, ktoré vedú k zlepšeniu ľudského potenciálu. Lieky a doplnky známe ako nootropiká Predstavujú podobný posun paradigmy v oblasti neurovedy a psychofarmakológie.
Myšlienka, ktorá robí nootropiku takým sľubným, je jednoduchá: by nám dali možnosť zlepšiť naše kognitívne schopnosti tým, že vezmeme dávku bez toho, aby sme mali výrazné nepriaznivé účinky .
Čo sú nootropiky?
Definícia pojmu "nootropika" je tak otvorená, ako jej povaha a potenciálny potenciál. V skutočnosti, keďže rumunský chemik a psychológ Corneliu E. Giurgea tento pojem prvý krát razil v roku 1972, čo sa chápalo ako nootropické, sa vyvinulo a získalo rozptýlené koncepčné limity.
Definovanie konceptu
To, že pojem nootropic je mätúci a široký, neznamená, že neexistuje žiadna približná definícia. Stručne povedané, nootropické látky sú heterogénnou súpravou syntetických prípravkov a doplnkov, ktoré po dodaní v určitých dávkach preukázali sľubné výsledky pri zlepšovaní fungovania niektorých funkcií mozgu súvisiacich s poznávaním, tj mentálnymi procesmi súvisiace s pamäťou, inteligenciou, manažmentom pozornosti a tvorivosťou.
Nootropika by preto mohla byť užitočná pri zlepšovaní výkonnosti a duševnej agilnosti sú potrebné na riešenie zložitých a náročných úloh, ale môžu tiež zohrávať úlohu pri prevencii kognitívneho zhoršovania.
Nootropic nie je synonymom pre psychostimulant
Majte na pamäti, že nootropika nie sú len psychostimulanty , pretože sú tiež charakterizované, pretože neprinášajú prakticky žiadne nepriaznivé vedľajšie účinky alebo chemickú závislosť a prijatie primeranej dávky sa nestane bezprostrednou hrozbou pre zdravie tých, ktorí ich užívajú. To ich odlišuje od stimulantov, ako sú amfetamíny.
To je dôvod, prečo, aj keď nootropics sú tiež známe ako "kognitívne drogy", alebo inteligentné drogy, ak budeme dodržiavať definíciu vytvorenú konsenzom, mohli by sme ich odlíšiť od látok, ktoré poškodzujú zdravie a nechajú v tele jasné a nezvratné rany alebo sú toxické. Zatiaľ čo všetky látky, ktoré ovplyvňujú fungovanie neurónov, majú vedľajšie účinky, ktoré nesúvisia s účelom, na ktorý sa dávka užíva, môžu mať taký malý význam alebo majú takú malú intenzitu, že nie sú považované za škodlivé.
Nie všetky nootropiky sú drogy
Je tiež potrebné mať na pamäti, že existujú nootropné lieky a nootropné látky, ktoré sa nepovažujú za drogy. Rozdiel medzi týmito dvoma faktormi spočíva v tom, že lieky podliehajú lekárskej indikácii a predávajú sa v lekárňach, zatiaľ čo zvyšok je možné získať v rôznych obchodoch, bylinných výrobkoch atď.
Veľké tvrdenie kognitívnych stimulantov
Myotéka nootropík dokonale zapadá do čoraz konkurenčnejšej spoločnosti, v ktorej sa optimalizácia pracovného výkonu stáva čoraz väčšou snahou trénovať telo v umení pracovať pod neustálym tlakom.
Tieto látky ponúkajú dva druhy sľubov vysoko cenené v západných krajinách 21. storočia: možnosť optimalizácie kognitívnych schopností prispôsobiť sa požiadavkám trhu práce , a bezprostrednosť vo výsledkoch, ktoré sa požadujú. Na konci dňa je jednoduchšie a jednoduchšie vymieňať peniaze za zlúčeninu, ktorá preberá fungovanie mozgu na inú úroveň súčasne s výberom zručnosti na výcvik a venovanie sa tejto úlohe hodín, dní alebo rokov.
Práve preto pracovníci v určitých odvetviach súvisiacich s tvorivosťou a novými technológiami, ako aj študenti, ktorí sa usilujú o nájdenie miesta na elitných univerzitách, už dávno robili spotrebu nootropných látok. Pre tieto sociálne skupiny môže rozdiel medzi dobrým výkonom a nedosiahnutím stanovených cieľov znamenať posun v ich pracovných očakávaniach a životných plánoch, používanie týchto produktov sa stáva jedným z mnohých krokov potrebných na dosiahnutie úspechu .
Predaj nootropiky online
Skutočnosť, že spotrebiteľský profil nootropík je oboznámený s používaním nových technológií a že vo všeobecnosti neexistujú silné právne obmedzenia, ktoré by bránili ich uvedeniu na trh, spôsobuje predaj a nákup nootropík cez internet, sa stalo populárnym v mnohých krajinách. krajiny.
Jeden z najpredávanejších doplnkov v Španielsku je Boost Calm Focus , Je to nootropic vyvinutý firmou Queal. Podľa pripomienok Anthony Ripa , vášho komunikačného tímu:
"V spoločnosti Queal Boost sme sa zamerali na vytvorenie" stohu "založeného na pevnom, reprodukovateľnom výskume, čo robí Quotor Boot nootropics odlišným od ostatných na trhu. s batožinou viacerých kontrolovaných a nezávislých štúdií týkajúcich sa placebo účinku, uviedol tento výskum výsledky a dôkazy o zlepšení niektorých kognitívnych schopností. "
K tomu musíme dodať vytvorili sa internetové portály a fóra, v ktorých spotrebitelia hovoria o svojich skúsenostiach s týmito prípravami , robia konzultácie a poskytujú poradenstvo o tom, čo majú robiť, čo a akým spôsobom to urobiť. Výsledkom je existencia online spoločenstiev, ktoré udržiavajú nažive popularitu nootropík a zároveň im dávajú zviditeľnenie, čo sa deje aj s doplnkami používanými na zlepšenie výkonu vo fyzických aktivitách.
Tri hlavné značky nootropiky, Absorbujte zdravie , Power Focus a Podnecujte Elite , predávajú svoje lode cez platformy ako Amazonka , Kliknutím na obrázok si môžete prezrieť produkty, ak chcete vyskúšať nootropic a vyhodnotiť jej vplyv na inteligenciu a pamäť.
Účinnosť kognitívnych zosilňovačov
Teraz, keď vieme, aký je samotný nootropický koncept, musíme si položiť otázku, aké sú tieto látky v praxi. To znamená, akým spôsobom definícia zodpovedá realite.
Účinnosť nootropík bola spochybnená skutočnosťou, že mnohé z výsledkov získaných po rokoch výskumu sú nepresvedčivé. Boli získané výsledky, ktoré potvrdzujú očakávané účinky prostredníctvom použitia týchto prípravkov, ale existujú aj vyšetrenia, ktoré poskytli opačné výsledky. Navyše, keďže nootropiká nemusia podobať sa navzájom ani v ich zložkách, ani v ich navrhovanej príprave alebo použiteľnosti, hovoriť o ich účinnosti alebo neúčinnosti, vrátane všetkých, znamená zjednodušenie .
V každom prípade, čo možno povedať o prakticky všetkých nootropikách je, že hoci niektoré z nich sľubujú, Ešte nie je známe, či sú to účinné a užitočné ktoré sa dennodenne zavádzajú medzi zdravými ľuďmi alebo príznakmi demencie. Na objasnenie týchto bodov bude potrebné roky výskumu a spoločné úsilie vedecky preukázať jeho užitočnosť.
Najpopulárnejšie typy nootropík
Samozrejme, skutočnosť, že neexistuje žiadna záruka účinnosti pri užívaní nootropík, nezabránila niektorým prípravám tohto typu, ktoré majú osobitnú popularitu. To sú niektoré z nich .
1. Hill
Potenciál tejto látky môže súvisieť so zlepšením koordinácie motorov a úloh, ktoré vyžadujú využitie pamäte .
2. Piracetam
Syntetizovaný sám Corneliu E. Giurgea, môže spomaliť zhoršenie kognitívnych schopností u starších ľudí , Takisto sa prisudzuje určitá účinnosť pri zlepšovaní pamäti a slovnej plynulosti širších vekových skupín.
3. Aniracetam
Podobne ako piracetam je súčasťou skupiny látok nazývaných racetams, Pripisuje sa to dôsledok zlepšenia schopnosti sústrediť sa a myslieť rýchlo v situáciách nátlaku, okrem spomalenia progresie duševného zhoršovania u starších ľudí.
4. Galamantina
Galamantina je populárny medzi časťou ľudí, ktorí majú záujem o onironáutica , pretože sa mu pripisuje schopnosť zvýšiť šance na zapamätanie si snov dobre a mať jasné sny.
Spotreba nootropík bez lekárskej indikácie
Skutočnosť, že skupina nootropík je taká široká a heterogénna, znamená, že niektoré z prípravkov, ktoré sú v nej obsiahnuté, sú konzumované bez lekárskej indikácie, a to rovnako ako konzumácia potravinových doplnkov. To vyvolalo diskusiu o pohodlí ľudí bez náležitého vzdelania v medicíne, ktoré môžu spotrebúvať určité látky na vlastnú päsť a určiť dávky, ktoré potrebujú.
Ide však o diskusiu, ktorá ďaleko presahuje vedu a zahŕňa morálne kritériá a hodnoty, ktoré usmerňujú tvorbu zákonov v rôznych krajinách. To neznamená, že nie je potrebné oveľa viac skúmať fungovanie nootropík a ich dlhodobé účinky, pričom posledne menované sú relatívne neznáme, pretože tieto zlúčeniny sa len nedávno začali komerčne využívať. Budeme aj naďalej venovať pozornosť vývoju kognitívnych zosilňovačov, pokiaľ ide o ich sociálnu implantáciu a ich účinky .
Bibliografické odkazy:
Potter, B. a Orfali, S. (1993). Brain Boosters Potraviny a drogy, ktoré vám robia rozumnejšie. Editorial Ronin.
- Ruiz Franco, J. (2005). Inteligentné lieky, Editorial Paidotribo.
- Nootriment - Doplnkové recenzie a zdravé nápady. (2014). Sprievodca rôznymi typmi nootropík, K dispozícii na: //nootriment.com/types-of-nootropics/
