Nosofóbia (strach z choroby): príznaky, príčiny a liečba

Hoci starosť o vlastné zdravie a skutočnosť, že nechcú byť chorí, je normálna a racionálna reakcia, ktorú prináša potreba vyhnúť sa bolesti a vlastnému prežitiu, keď sa táto obava stáva nadmerným a iracionálnym strachom môžeme čeliť prípadu nosofóbie .

V celom tomto článku budeme hovoriť o tomto prehnanom strachu z kontrahovania choroby; ako aj príznaky, ktoré predstavuje, príčiny a možné liečebné postupy, ktorým môže pacient podať.

• Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je nosofóbia?

Nozofóbia je zaradená do špecifických porúch úzkosti a je charakterizovaná tým, že pacientovi spôsobuje exacerbovaný, iracionálny a nekontrolovateľný strach trpieť alebo vyvinúť smrteľné ochorenie.

Aj keď to nemusí byť vždy tak, nosophobia je u ľudí obyčajnejšia ktorých práca alebo kontext úzko súvisí so svetom chorôb alebo zdravia , ako aj študentov zdravotnej vedy. Predpokladá sa, že dôvod tejto vyššej incidencie môže súvisieť s odtlačkom alebo dojmom, ktorý môžu spôsobiť niektoré patológie v mysli osoby.

Jednou z charakteristík ľudí, ktorí trpia nosofóbiou je, že aj keď pre nich môže byť akýkoľvek symptóm známkou smrteľnej choroby, vyhnúť za každú cenu ísť do kancelárie lekára , Dôvodom je prehnaný strach z objavenia, že majú nebezpečný alebo smrteľný stav, takže radšej žiť bez toho, aby zistili.

Okrem toho títo pacienti cítia celkovú averziu k času a skutočnosti, že dokončili roky. Vzhľadom na to, že vo vyššom veku je väčšia šanca na rozvoj smrteľnej choroby a bližšie k smrti.

Ako ho odlíšiť od normatívneho strachu?

Skúsenosť s určitým strachom z uzavretia alebo rozvoja akéhokoľvek typu choroby, najmä ak je smrteľná alebo predstavuje vážne riziko pre zdravie, je úplne normálna; pretože ide o evolučnú reakciu a inštinkt pre prežitie. Preto je také dôležité špecifikovať charakteristiky, ktoré rozlišujú fobický strach z obvyklého alebo normatívneho strachu.

Prvý rozdiel je v tom fobický strach je úplne iracionálny, človek nie je schopný nájsť logické zdôvodnenie alebo základ pre strach ktorý zažíva a môže dokonca prijať túto iracionalitu, ale stále nemôže bojovať proti nej.

Druhým rozlíšením tohto typu poruchy je, že strach, ktorý sa vyskytol, je úplne neprimeraný skutočnej hrozbe, ktorá existuje. Hoci v súčasnosti existuje vždy možnosť rozvoja smrteľnej choroby, úroveň strachu, ktorú zažívajú títo ľudia, je nadmerná a prehnaná.

Nakoniec, vo fobických strachoch je človek úplne neschopný ovládať strach, ktorý zažil. To znamená, že osoba nemôže zabrániť tomu, aby sa objavili pocity a pocity úzkosti , ako aj vniknutie rušivých myšlienok a presvedčení, ktoré zvyšujú túto úzkosť.

Nozofóbia a hypochondria: rozdiely

Hoci je pravda, že obe psychologické zmeny sú spojené a že hypochondrická osoba môže vyvinúť nosofóbiu, existujú určité znaky, ktoré rozlišujú každú z týchto porúch.

Prvý a výraznejší je to na rozdiel od hypochondrického človeka, ktorý trpí nosofóbiou, neverí, že utrpel chorobu , on iba zažije hlboký strach z toho.

Okrem toho, ako už bolo spomenuté vyššie, osoba s hypochondriou neustále navštevuje zdravotné stredisko s cieľom potvrdiť svoje podozrenie, zatiaľ čo sa v nosofóbii vyhýbajú všetkými prostriedkami, ísť na lekára.

Je to vyhýbavý mechanizmus s ktorou sa človek môže vyhnúť riziku objavenia smrteľnej choroby. Podobne sa ľudia s nosofóbiou vyhýbajú kontaktu s chorými, hovoria, čítajú alebo sledujú filmy alebo dokumenty, ktoré môžu súvisieť s chorobami.

Na rozdiel od hypochondríkov, ktorí sa venujú výskumu alebo nájdu všetky možné informácie o akejkoľvek chorobe, uprednostňuje sa nosofóbia ignorovať a ignorovať niektoré z týchto problémov zo strachu, že bude rozpoznaná.

• Možno vás zaujíma: "Hypochondria: príčiny, symptómy a možné liečby"

Aké sú príznaky tejto úzkostnej poruchy?

V celom článku už boli spomenuté niektoré charakteristické príznaky nosofóbie. Je však potrebné špecifikovať, že keďže ide o špecifickú úzkostnú poruchu, Existuje veľa ďalších symptómov vo vzťahu k tomuto typu fóbie .

Rovnako ako v ostatných fobiach, klinický obraz nosofóbie je rozdelený do troch skupín: fyzikálne symptómy, kognitívne symptómy a symptómy správania.Napriek tomu, že väčšina ľudí má rovnaké príznaky, táto fóbia predstavuje veľkú variabilitu medzi ľuďmi.

Vo fyzických symptómoch osoba skúsenosti zvýšenie aktivity nervového systému , čo sa prejavuje na príznakoch, ako je zvýšený krvný tlak, tachykardia, svalové napätie alebo bolesti žalúdka medzi mnohými inými.

Čo sa týka kognitívnej symptomatológie sa vyznačuje prítomnosťou série iracionálnych myšlienok a presvedčení v súvislosti s možnosťou vzniku potenciálne smrteľnej choroby.

Nakoniec, ako bolo spomenuté v predchádzajúcom bode, osoba tiež zažíva sériu symptómov správania. V špecifickom prípade nosofóbie má človek tendenciu vykonávať vyhýbavé správanie, ako je napríklad neprítomnosť k lekárovi, vyhýbanie sa lekárskym vyšetreniam a snaženie sa držať ďalej od akýchkoľvek informácií alebo expozícií súvisiacich akýmkoľvek spôsobom s smrteľnými chorobami.

Aké sú príčiny?

Aj keď je veľmi ťažké zistiť konkrétnu príčinu fobie, Predpokladá sa, že genetická predispozícia spojená s experimentovaním s vysoko traumatickými zážitkami Môže to viesť k rozvoju fóbie.

V špecifickom prípade nosofóbie môže stačiť na to, aby sa táto fóbia vyvinula skúsenosťou so smrťou blízkeho blízkeho alebo s blízkym smrteľným ochorením. Okrem toho je v tom istom čase rizikovými faktormi aj skutočnosť, že sú stále vystavené médiám alebo prostrediam, v ktorých je bežnou udalosťou choroba smrťou (nemocnice, opatrovateľské ústavy, zdravotné strediská) alebo študentom akéhokoľvek odvetvia zdravia získať tento druh úzkostnej poruchy.

Existuje liečba?

Našťastie existujú rôzne psychologické terapie, ktoré môžu pomôcť znížiť intenzitu príznakov nosofóbie až do okamihu zmiznutia. Intervencia prostredníctvom kognitívnej reštrukturalizácie môže uprednostňovať odstránenie iracionálnych myšlienok a presvedčení, ktoré tvoria základ tejto poruchy,

Rovnako liečba systematickou desenzitizáciou, pri ktorej je pacient mentálne a postupne vystavený obávaným myšlienkam alebo situáciám, sprevádzaný tréningom v relaxačných technikách, je veľmi efektívny v čase, kedy osoba môže obnoviť váš obvyklý rytmus života.