Výživa

Zostať dobre živené po celý deň je prospešné pre naše zdravie, ale tiež udržuje našu energiu a koncentráciu na optimálnych úrovniach, aby sme mohli vykonávať prácu alebo činnosti, ktoré robíme každý...

Proteíny sú makronutrienty tvorené v podstate uhlíkom, vodíkom, kyslíkom a dusíkom, hoci niektoré obsahujú aj síru a fosfor. Tieto prvky, ktoré sa študujú v biológii (a súvisiacich vedách),...

Plody boli vždy veľkými spojencami ľudskej stravy, Pred stovkami tisíc rokov ste boli jedným z málo dostupných zdrojov cukru, s ktorým by sme mohli načerpať energiu a prežiť tie najnepriaznivejšie...

Lipidy sú organické biomolekuly zvyčajne tvorené uhlíkom a vodíkom a v menšej miere tiež kyslík. Niekedy však môžu obsahovať aj fosfor, dusík a síru.Svet lipidov môže byť mätúcim terénom, pretože...

El Hierro je základným minerálom pre naše telo, Medzi mnohými funkciami, ktoré vykonáva, je tvorba hemoglobínu, čo je dôvod, prečo je nevyhnutný pre transport kyslíka. Železo okrem toho zlepšuje...

Vitamíny sú organické zlúčeniny s veľmi heterogénnou štruktúrou, Sú nevyhnutné pre telo, rast, zdravie a emocionálnu rovnováhu.Na rozdiel od iných živín, napríklad bielkovín, sacharidov alebo tukov,...

Väčšina obyvateľstva počula o viaceré zdravotné prínosy mierneho pitia piva, Avšak to, čo nemusí byť tak známe, spočíva v tom, že jedna z jeho zložiek, pivovarské kvasnice, má viacero vlastností...

Je bežné, že ľudia vstúpia do telocvične, aby zlepšili svoje zdravie. Ale hoci niektorí to popierajú, Dosiahnutie atraktívneho fyzického vzhľadu je tiež jedným z prioritných cieľov.Hra športu je...

Zinok je základným minerálom pre naše telo, a vykonáva v ňom zásadnú úlohu, napríklad účasť na stovkách enzymatických reakcií, ochrana proti oxidatívnemu poškodeniu, účasť na hojení rán, generovanie...

Vianočné večere sú klasické, zvláštny okamih, keď sa celá rodina stretne, aby si vychutnávala dobré jedlo, niekoľko nápojov a samozrejme dobrú spoločnosť.Tieto termíny sú mimoriadne a sú...