Obezita: psychologické faktory spojené s nadváhou
Obezita je v západných krajinách považovaná za pandémiu. Nezvyčajné návyky, stres, sedavý život a zlá strava sú najčastejšie príčinou nadmernej hmotnosti. Je to choroba, ktorá pochádza z ruky pracovného kontextu, ktorý núti nás sedieť v kancelárii a venovať malú pozornosť nášmu zdraviu.
Samozrejme, Existuje niekoľko porúch, ktoré môžu byť tiež príčinou obezity , Zdravotné problémy, ako sú endokrinné alebo hormonálne nerovnováhy. Ide o oddelené prípady, ktoré by sa mali liečiť z medicínskeho hľadiska.
Možno vás to zaujíma: "10 psychologických trikov, ako schudnúť"Psychologické a psychiatrické faktory nadváhy
Vedecké výskumy sa zamerali na túto chorobu, obezitu. V Spojených štátoch viac ako dve tretiny dospelých žien a až 75% mužov majú nadváhu.
Nadváha a obezita: rozdiely
Je užitočné rozlišovať medzi nadváhou a obezitou , pretože sú to súvisiace, ale nie identické pojmy. Obaja majú spoločné, že odkazujú na prebytok nahromadeného tuku. Ľudia s nadváhou sa však považujú za jedincov Index telesnej hmotnosti (BMI) od 25 do 29'9, čo sú ľudia, ktorí by mali znížiť svoju váhu, aby boli zdravší.
Obezita je problém kvantitatívne a kvalitatívne závažnejší. Obézni ľudia prekonávajú 30 bodov BMI a ich zdravie je ohrozené.
Liečba obezity z psychológie
Príčiny obezity sú niekoľko a v mnohých prípadoch komorbidné. To znamená, že liečby na prekonanie tohto problému musia byť multifaktoriálne : z oblasti medicíny a endokrinológov, psychológie a psychiatrie môžu pomôcť ľuďom, ktorí trpia týmto problémom.
V priebehu posledných desaťročí sa proti tejto chorobe vyvinulo veľké množstvo terapií a liečebných postupov, ktoré sa zameriavali najmä na zlepšenie stravovacích návykov a podporu telesného cvičenia. Tieto dva faktory sú úzko spojené so znížením objemu tela.
Odborníci, ktorí liečia obezitu, si však uvedomujú, že je potrebné zasiahnuť do tohto problému pomocou špecifickejších a osobnejších prístupov, a to prostredníctvom lekárskej, výživovej, psychiatrickej a psychologickej intervencie. Toto nasadenie odborníkov na riešenie tohto problému je motivované ľudskými, sociálnymi a hospodárskymi nákladmi spôsobenými obezitou.
Riziká obéznych ľudí
Obezita je choroba, ktorá nielen ovplyvňuje kvalitu života postihnutých ľudí, ale má aj ďalšie dôležité problémy:
1. Komorbidita
Obezita je rizikový faktor pre vývoj iných patológií: hypertenzia, srdcové choroby, rakovina, spánková apnoe a tak ďalej.
2. Spoločenská stigma
Bohužiaľ, ľudia, ktorí trpia týmto zdravotným problémom, sú silne stigmatizovaní tak v škole, ako aj na pracovisku. To vedie k znižovaniu sebapoznávania, zvyšovaniu úzkosti a zhoršovaniu osobných vzťahov.
3. Psychologické a psychické poruchy
Obezita má vysoký index komorbidity s psychopatológiami, ako sú úzkosť, závislosť, depresia, poruchy príjmu potravy, okrem iného.
Relevantné psychologické aspekty
Ako som už povedal, obezita má biologické, psychologické a kultúrne príčiny. Čo sa týka psychologických aspektov spojených s nadváhou, existujú rôzne prístupy a štúdie, ktoré poukazujú na určité možné príčiny, hoci žiadny z nich nemá vysoký stupeň konsenzu.
Napríklad z psychoanalýzy sa obezita obyčajne pripisuje symbolickému správaniu jedla a nadváha je zvyčajne spojená s externalizáciou neurózy, ktorá je spojená s depresiou, vina a úzkosťou. Je tiež bežné spájať obezitu s určitými emočnými konfliktmi v pozadí alebo s inou predchádzajúcou duševnou poruchou.
Psychologická etiológia obezity je mätúca, preto úsilie pri intervencii sa zameriava na hodnotenie a reedukáciu určitých názorov pacientov, okrem poznania afektívnych premenných (emočný manažment) a environmentálnych premenných (stravovacie návyky, návyky atď.). , Táto rôznorodosť psychologických procesov súvisiacich s obezitou vyvoláva potrebu individuálneho riešenia situácie každého pacienta, posudzovania jeho osobnosti a životného prostredia.
Psychologické hodnotenie
Psychológovia a psychiatri môžu vyšetriť zasiahnuť do viery a emocionálnych stavov obéznych pacientov s cieľom zlepšiť ich kvalitu života , Je dôležité, aby terapeut vytvoril prostredie vedúce k pacientovi vyjadriť a vyjadriť svoje afektívne a kognitívne konflikty.Zvyčajne obézni ľudia majú nízke sebavedomie a majú zlý obraz o svojom vlastnom tele.
Sebavedomie, stravovacie návyky a vnímanie príjmu
Stručne povedané, terapeut musí nielen podporovať zmeny v úrovni stravovacieho návyku a životného štýlu, ale musí tiež nájsť spôsob, ako posilniť vlastný koncept, aby sa zameral na dosiahnutie zníženia telesnej hmotnosti. V tomto zmysle je dôležité zdôrazniť dôležitosť poskytovania nástrojov pre pacientov na ovládanie emócií, impulzov, ako aj techník manažmentu úzkosti.
Je pozoruhodné, že pacienti s obezitou majú tendenciu podhodnotiť ich kalorický príjem v porovnaní s ľuďmi bez problémov s hmotnosťou. Minimalizujte množstvo jedla, ktoré jedia, pretože si neuvedomujete, že ich príjem je nadmerný. To je spoločná funkcia s ľuďmi, ktorí trpia inými typmi závislostí. Na to, psychoterapeut musí sprevádzať pacienta a vykonávať živé záznamy, aby ukázal, aké sumy by mali byť prijateľné pre každé jedlo.
Stručne povedané, terapia by sa mala zamerať nielen na úbytok hmotnosti, ale na proces psychologického dozrievania, ktorý umožňuje uvedomenie si problému, zlepšenie kvality života a zriadenie zdravých návykov, ako je fyzická aktivita, lepšie sebapoľovanie a vnímanie vlastného telo a zdravšie stravovacie návyky. Je to tiež kľúč concienciar pacientovi, že obezita je choroba , a zdôraznite, že by ste sa mali snažiť vyhnúť relapsom. Jednou z najviac úspešných liečebných postupov je terapia kognitívno-behaviorálnej liečby.
Psychiatrické aspekty, ktoré treba zvážiť
Úloha psychiatra je tiež dôležitá pri liečbe ľudí s obezitou , Psychiatri sú zodpovední za rozhodovanie o tom, ktorí pacienti môžu podstúpiť operáciu, a ktoré nie sú. Tradične sa zvážilo, že pacienti s psychotickými symptómami nie sú vhodní na chirurgické zákroky ani pacienti s anamnézou zneužívania alebo závislosti na alkohole alebo iných drogách.
Ďalšia skupina pacientov, ktorí majú vážne ťažkosti s psychiatrickou liečbou spojenou s nadváhou, sú tí, ktorí majú poruchu osobnosti.
Približne 30% obéznych ľudí, ktorí prichádzajú do terapie, vyjadrilo, že majú bulimické impulzy. Navyše 50% pacientov s bulimickými väzňami má aj depresiu, na rozdiel od iba 5% pacientov bez tohto typu impulzov.
Liečenie afektívnych porúch, ako je úzkosť alebo depresia u obéznych ľudí, je kľúčom k dobrej prognóze. Je to nevyhnutný základ pre pacienta, aby sa zaviazal vykonať liečbu a zmeniť svoj životný štýl.
Záverečná
Určite, pacienti s obezitou vyžadujú celkovú liečbu: lekári, psychiatri, nutritionisti a psychológovia musia zasiahnuť, aby diagnostikovali a liečili každú osobu správne a osobne. Hoci neexistuje široký konsenzus o psychologických príčinách obezity, nájdeme niekoľko spoločných bodov u mnohých obéznych pacientov: nízke sebavedomie, slabá seba koncepcia, zlé stravovacie návyky a komorbidita s inými psychopatológiami.
To by malo viesť k posúdeniu významu úlohy odborníkov v oblasti duševného zdravia na zlepšenie kvality života a pravdepodobnosť vyliečenia týchto pacientov.
Bibliografické odkazy:
- WHO. (2014). Popisná poznámka č. 311
- Banegas, J.R. (2007). Výzva obezity pre verejné zdravie. I dohovor NAOS. Španielska agentúra pre bezpečnosť potravín a výživu. Madrid 27. marca 2007.
- Strategy, N. A. O. S. (2005). Stratégia pre výživu, telesnú aktivitu a prevenciu obezity. Ministerstvo zdravotníctva a spotreby. Španielska agentúra pre bezpečnosť potravín. Madrid.
- Stunkard, A.J. (2000). Determinanty obezity: súčasný názor. Obezita v chudobe: nová výzva pre verejné zdravie, 576, 27-32.
- McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Porovnávacia účinnosť individuálnej a skupinovej psychoterapie: metaanalytická perspektíva. Skupinová dynamika: teória, výskum a prax, 2 (2), 101.
