yes, therapy helps!
Orthosiphon: vlastnosti a vlastnosti tejto potraviny

Orthosiphon: vlastnosti a vlastnosti tejto potraviny

Február 29, 2024

Ortosifón (Orthosiphon aristatus) je bylinná rastlina ktorá rastie v niektorých oblastiach Ázie a Austrálie, ktoré čaj používa ako liečivú rastlinu v podobe infúziu známu ako čaj Java , Je to prírodný zdroj, ktorý môžeme používať každodenne, aby sme doplnili stravu.

Čistiace a tráviace vlastnosti orthosiphonu urobili svoju popularitu ako prírodný zdroj na zlepšenie zdravia. Pozrime sa, aké sú jeho vlastnosti a výhody, ktoré ponúka jeho použitie vo forme čaju.

Ortosifón, rastlina na chudnutie

Ortosifon je známy svojou účinnosťou v čase riešiť problémy súvisiace so zadržiavaním tekutín v tele , fenomén, ktorý zvyšuje objem. V skutočnosti je použitie čaju Java tradičným v mnohých oblastiach, a preto je táto rastlina považovaná za terapeutickú a liečivú pomoc.


V súčasnosti je jeho používanie stále veľmi využívané ako doplnok režimov kontroly hmotnosti , Samozrejme, jednoduchá akcia prijímania dávky čaju v jave nebude mať zázračné účinky, ani nedosiahne náhly pokles telesnej hmotnosti alebo spaľovania tukov v krátkodobom horizonte (keďže ide o oveľa zložitejší proces, ktorý závisí od všetkého, čo jeme a cvičenie, ktoré robíme), ale je to dobrý spôsob robiť kompletnejšie plány na chudnutie .

  • Možno vás zaujíma: "7 zdravých občerstvenia (veľmi ľahko sa pripravuje)"

Vlastnosti Java čaju

Toto sú hlavné charakteristiky účinkov ortosifónu na náš organizmus:


1. Je výborným diuretikom

Hlavnou výhodou Java čaju je, že je veľmi účinná v boji proti zadržiavaniu tekutín, ktorá je často zodpovedná za veľkú časť nadváhy, ktorá sa nevedomky spája len s hromadením tuku.

Všeobecne platí, že orthosifon uľahčuje prácu obličiek , aby "nezhromažďovali prácu" a aby sa nestretli, keď sa nedokážu vyrovnať. To je práve dôvod, prečo nielen pomáha uvoľňovať kvapaliny, ale má tiež depuračný účinok a pomáha neutralizovať toxické látky prítomné v tele. To je dôvod, prečo sa môže použiť v pôste, aby sa zlepšil ich čistiaci účinok.

2. Pomôžte spaľovať tuk

Príjem jávskeho čaju samo o sebe nepomáha spaľovať zásoby tuku, ktoré sa hromadia v našom tele, ale robí to, že sa dá ľahšie spáliť dennými cvičeniami, ktoré vykonávame.


Je dôležité mať to na pamäti, pretože ortosifon pomáha iba pri strate hmotnosti v pomoci, v akej umožňuje uvoľňovanie kvapalín, ale "nejí" tuk .

V tomto zmysle je dobré skombinovať používanie ortosifónu s jednoduchými plánmi cvičenia, ako je beh na pol hodinu najmenej trikrát týždenne.

3. Bojujte proti hypertenzii

Ortosiphon je nielen veľmi dobrý diuretik, ale aj má účinky na cholesterol a triglyceridy Prechádzajú krvou a môžu spôsobiť vysoký krvný tlak a nebezpečné tamponády. Jeho vysoký obsah draslíka je veľkou pomôckou pre udržanie pohody obehového systému. Týmto spôsobom srdce nemusí vynakladať úsilie a trpí menej opotrebenia.

Avšak z týchto dôvodov môže tiež spôsobiť hypotenziu u ľudí predisponovaných k nej.

Ako pripraviť Java čaj

Ak si myslíte, že používanie tohto diuretika sa dobre hodí do vášho zdravého stravovacieho plánu, môžete postupovať podľa týchto jednoduchých krokov na prípravu Java čaju .

  1. Varenie vody v malom hrnci.
  2. Pridajte lyžicu suchého ortosifínu.
  3. Vypnite oheň alebo sklenenú keramiku, zakryte panvicu a nechajte ju sedieť štvrťhodinu.
  4. Naplňte obsah a podávajte v pohári.

Odporúčaná vec je Nepite viac ako jednu šálku čaju Java denne , a jeho výška bude závisieť od vašej veľkosti; aby ste to rozhodli, používajte zdravý rozum a myslíte si, že množstvo čaju, ktoré môžete piť v jednom sedení, by nemalo produkovať najmenší nepríjemný pocit alebo nepohodlie. Môžete ju použiť pri raňajkách alebo po večeri.

Tiež, ak sa vám nepáči chuť Java čaju (je to docela horké), môžete tiež konzumovať orthosiphon v kapsulách.

  • Súvisiaci článok: "10 výhod chia semien pre vaše telo a myseľ"

Kontraindikácie Java čaju

Ortosifón nie je liek, a preto je normálne, že užívanie s mierou nebude mať nepriaznivé účinky, ak nevyvolíte alergiu na zložky java čaju. Avšak áno existuje niekoľko skupín obyvateľstva, ktoré sa odporúčajú konzultovať s lekárom pred použitím tohto prírodného lieku.Títo ľudia sú tí, ktorí predstavujú niektorú z týchto anomálií:

  • Renálna insuficiencia
  • Problémy s žlčou
  • Nízky krvný tlak
  • Problémy so srdcom
  • dyspepsia

Okrem toho, ľudia, ktorí dodržiavajú plán liekov, by sa mali vyhnúť užívaniu orthosiphonu tak, aby táto látka neinterferovala s touto látkou, pokiaľ lekár neuvedie inak. Vo všeobecnosti by lekárske ošetrenie pod dohľadom kvalifikovaných odborníkov v zdravotníctve malo mať prednosť pred vyhľadávaním alternatív v bylinkách a parafarmáciách.


Orthosiphon, plante médicinale (Február 2024).


Súvisiace Články