yes, therapy helps!
Pasívna komunikácia: čo je a ako ju rozpoznať v 4 charakteristikách

Pasívna komunikácia: čo je a ako ju rozpoznať v 4 charakteristikách

Marec 26, 2024

Komunikáciu možno vytvoriť mnohými rôznymi spôsobmi. Koniec koncov, potreby, preferencie a celkové osobnostné vzorce ľudí výrazne ovplyvňujú spôsob, akým vyjadrujeme myšlienky, presvedčenie a pocity. Pasívna komunikácia je príkladom toho .

V tomto článku uvidíme, aké sú charakteristiky tohto druhu komunikácie, ako sa vyjadruje, aké sú jej nevýhody a ako je možné v tomto aspekte zlepšiť.

  • Súvisiaci článok: "Tri štýly komunikácie a ich rozpoznanie"

Čo je pasívna komunikácia?

Súhrnná a jednoduchá definícia pasívnej komunikácie je nasledovná: komunikačný model charakterizovaný zabránením vstupu do priamej konfrontácie s ostatnými prostredníctvom vyjadrovaného.


Takže je to súčasť dynamiky vzťahov s ostatnými v ktorej je takmer žiadna asertivita a pocit zraniteľnosti prevláda .

Jeho základné charakteristiky

Ďalej skúmame základné charakteristiky pasívnej komunikácie.

1. Neverbálny jazyk udržiavajúci nízky profil

To, čo sa hovorí, nemá zmysel tým, že sa zúčastní len na používaných frázach a slovách, ale tiež zváži, ako sa to hovorí. A konkrétnejšie, neverbálny jazyk, ktorý sprevádza verbálne vysielané posolstvo .

V prípade pasívnej komunikácie prevažuje neverbálny štýl komunikácie, ktorý vyjadruje podriadenie: vyhýbanie sa druhému pohľadu alebo nízky pohľad, tón hlasu o niečo nižší ako hlas druhého, obranná držanie tela atď.


  • Možno vás zaujíma: "Asertivita: 5 základných návykov na zlepšenie komunikácie"

2. Časté používanie neosobnej perspektívy

Existujú určité názory a názory, ktoré vyjadrujú ľudia, ktorí prijali pasívnu komunikáciu, ale ak sa domnievajú, že sú mierne problematické, pretože zahŕňajú veci, ktoré pre poslucháča spôsobujú nepríjemné pocity, často používajú neosobný tón namiesto prvej osoby .

Napríklad, aby sme požiadali o opravu v kancelárii, nebudeme hovoriť o škode, že skutočnosť, že sa chyba spôsobuje pre seba, ale skôr prezentácia problému bude mať štýl "bolo by dobré, keby bola chyba opravené. " Ide o použitie zodpovednosti, ktorá zodpovedá koncepcii pasívnej komunikácie.

3. Zabránenie priamej konfrontácii a použitiu eufemizmov

Ďalšou charakteristikou pasívnej komunikácie je, že priamo nepreukazuje, že dochádza k strate nápadov alebo záujmov. Namiesto toho v prípade, že skutočne existuje nesúlad názorov alebo potrieb, je vyjadrená údajne neutrálnym spôsobom , ako keby všetky strany zapojené do rozhovoru skutočne hľadali riešenie, ktoré je prospešné pre všetkých, aj keď tomu tak nie je.


Napríklad, ak sa dvaja ľudia rozhodnú pre rovnakú pozíciu, možno povedať, že obaja "hľadajú svoje miesto v spoločnosti".

4. Zabránenie prejavu pocitov

Ľudia, ktorí zodpovedajú typickému vzoru pasívnej komunikácie majú tendenciu hovoriť o svojich pocitoch ako keby boli súčasťou argumentu, ktorý podporuje ich tvrdenia, aj keď sú relevantné pre danú tému. V týchto prípadoch sa opäť používa typ neosobného typu reči.

Nevýhody tohto správania

Ako sme videli, v pasívnej komunikácii existuje jasný nedostatok asertivity. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť niekoľko dôsledkov.

Alebo sa objavujú nedorozumenia, pretože existuje časť informácií, ktoré sa neodhaľujú, aj keď sú dôležité, alebo iná osoba, ktorá udržiava pasívnu komunikáciu vidí, ako ich potreby nie sú splnené a ich záujmy sa neberú do úvahy , Tento druhý prípad tiež má negatívne dôsledky vyplývajúce z tejto situácie.

Najmä skutočnosť, že nie sú vyjadrené potreby a pocity, vedie k psychickému (a často aj fyzickému) opotrebovaniu, ak vedie k väčšiemu úsiliu dosiahnuť úplné alebo čiastočné uspokojenie potreby. Ako čas prechádza, pasívna komunikácia podporuje nahromadenie frustrácie, dôvody nenávisti a nevoľnosti vo všeobecnosti .

Nakoniec je možné, že to všetko vyvolá psychologické krízy alebo dokonca výbuchy hnevu, ktoré sú v rozpore s tendenciou udržiavať nízky profil, ktorý charakterizuje pasívnu komunikáciu.Keď sa to stane, je ťažké udržiavať správnu emocionálnu reguláciu a je možné nielen kompromitovať blaho, ale aj poškodiť osobné vzťahy alebo obviňovať ľudí, ktorí nie sú zodpovední za to, čo sa stalo.

Pasívna komunikácia vo všeobecnosti Podáva udržanie nízkej sebaúcty , pretože pomáha udržiavať dynamiku podriadenosti ostatným.

  • Súvisiaci článok: "Nízka sebaúcta? Keď sa stanete najhorším nepriateľom"

Čo možno urobiť na zlepšenie komunikačného štýlu?

Hoci sa zdá, že pasívna komunikácia slúži na predchádzanie konfliktom, v skutočnosti to tak nie je, pretože bez asertivity je vždy jedna strana poškodená, zatiaľ čo iná je zvyknutá na to, aby svoje záujmy prevládala. Preto stojí za to opustiť pasívny komunikačný štýl. Aby ste to dosiahli, je dobré dodržiavať nasledujúce tipy.

  • Vyhnite sa zbytočnej omluve .
  • Porovnaj dôležitosť vlastných potrieb a potrieb druhých.
  • Hľadanie kontextu, v ktorom sa hovorí o pocitoch človeka, je objektívne užitočné.
  • Nájdite vzorec pre začať používať asertivitu vo vzťahoch .

Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Marec 2024).


Súvisiace Články