Pennyroyal: jeho 7 vlastnosti a zdravotné výhody
Dnes a po celej histórii existuje veľa infúzií, ktoré sa tešili veľkej obľube medzi rôznymi kultúrami a skupinami obyvateľstva, používajúc rôzne byliny s užitočnými liečivými vlastnosťami na zmiernenie určitých nepohodlných situácií alebo vytváranie zmien v našich úrovniach aktiváciu alebo náladu.
Čaj alebo harmanček sú pravdepodobne najznámejšie, rovnako ako (hoci sa zvyčajne nezastavujeme, aby sme ju identifikovali ako takú) kávu. Ďalším z rastlín, ktoré sa používajú na realizáciu infúzií, je pennyroyal mint , o čom budeme hovoriť v celom tomto článku.
- Súvisiaci článok: "Heřmánek: 7 vlastnosti a výhody tohto zariadenia"
Pennyroyal mint: základný popis
Poleo mint je populárny názov, ktorý dávame "Mentha pulegium", typu aromatickej rastliny, ktorá ako rozmarín, oregano, šalvia alebo bazalka je súčasťou rodiny lamiaceae. Je to jedna z najznámejších foriem mäty, ktorá sa po stáročia používala v Stredomorí a na východe na viacero účelov, ako odpudzujúci hmyz na chuťovú prísadu, ktorá sa používa ako liečivá bylina.
Pennyroyal je rastlina, ktorá To má veľa vlastností, ktoré robia to odporúča pomôcť bojovať proti mnohým ťažkostiam a podporovať naše blaho, ale niektoré jeho zložky môžu byť jedovaté (najmä pulegón). Vo všeobecnosti sa celá rastlina zvyčajne používa a konzumuje, aj keď najčastejšie je, že listy sa používajú na výrobu infúzií.
- Možno vás zaujíma: "Infúzia tymián: ako ju pripraviť a jej zdravotné vlastnosti"
Zdravé vlastnosti tejto rastliny
Existuje veľa vlastností pennyroyal, ktoré z neho robia užitočnú bylinu vo viacerých prezentáciách, najmä ak sa používajú ako infúzia. Medzi tieto prospešné vlastnosti patria niektoré z hlavných .
1. Uprednostňuje trávenie a znižuje črevné nepohodlie
Pennyroyal je veľmi užitočný na podporu tráviaceho procesu.
Konkrétne má efekt cholagogue, čo znamená, že vyvoláva vylučovanie žlče z žlčníka (niečo zásadné pre tráviaci proces) a zasa uľahčuje evakuáciu. Okrem toho je antispazmický, zníženie náhlych kontrakcií alebo kŕčov, ktoré sa môžu objaviť viscerálne , Má tiež zaujímavú vlastnosť uľahčiť vylučovanie plynov, čo znižuje možné nepríjemné pocity.
Stimuluje chuť do jedla
Bolo zistené, že pennyroyal je rastlina, ktorá má schopnosť podporovať zvýšenie chuti do jedla a hlad, čo môže byť užitočné u tých ľudí, ktorí majú malú chuť do jedla (napríklad tvárou v tvár nespokojnosti alebo depresie).
3. Prispieva k regulácii menštruačného cyklu
Preukázalo sa, že Pennyroyal má emenagologický účinok, čo znamená, že účinok tejto rastliny môže uprednostniť vylúčenie menštruačného toku. To je užitočné pre tých ľudí, ktorí majú zmeny, dysregulácie alebo zastavenie menštruačného cyklu. Uvedený antispazmický účinok tiež uľahčuje predmenštruačný syndróm menej .
4. Uľahčuje exsudáciu
Ďalšou užitočnou vlastnosťou tejto rastliny je skutočnosť, že môže prispieť k zníženiu teploty a telesnej teploty tým, že spôsobí zvýšenie potenia.
5. Antiseptické, antimykotické a paraziticídne činidlá
Okrem vyššie uvedených vlastností je ďalšou výhodou pennyroyal bojovať proti rôznym baktériám a parazitom, ako aj niektorým druhom húb , Týmto spôsobom sa často používa ako v infúzii na perorálne užívanie, tak aj na čistenie vonkajších zranení alebo dokonca ako ústnu vodu.
6. Pomáha bojovať proti príznakom nachladnutia a miernym respiračným poruchám
Pennyroyal sa používa aj na infúznej a vyparovanej úrovni na liečbu niektorých stavov, ako je bežná nádcha alebo bronchitída , pretože má mierny antitusický účinok a uľahčuje vylučovanie hlienu. Je to spôsobené mentolom, ktorý je rovnaký ako ostatné rastliny rodu Mentha.
7. Relaxácia
Stres a úzkosť môžu byť mierne znížené infúziou pennyroyal, ktorý Pomáha relaxovať a uľahčuje odpočinok a spánok .
Riziká a kontraindikácie
Napriek tomu, že mäta pennyroyal je pomerne populárna bylinka a hlavne používaná pri príprave infúzií (v takom prípade nízka koncentrácia zložiek tejto rastliny zvyčajne neškodí), skutočnosťou je, že môže mať nepriaznivé účinky na zdravie .
Preto môže byť za určitých podmienok kontraindikované, najmä ak dôjde k nadmernej spotrebe. Riziko je zvyčajne vyššie keď sa používa esenciálny olej .
Najprv majte na pamäti, že táto rastlina môže byť dráždivá, niečo, čo môže spôsobiť pálenie a bolesť pozdĺž tráviaceho traktu. Okrem toho, ak sa spotrebuje v nadbytku, môže vyvolať hnačku na bolesti hlavy, prechádzajúce gastrointestinálnymi problémami.
Ako dôležitejšie aspekty zisťujeme skutočnosť, že mincovňa pennyroyal sa môže stať jedovatým na úrovni obličiek a pečene a jeho spotrebe by sa malo vyhnúť ľudí s nedostatkom alebo problémami súvisiacimi s týmito orgánmi.
tiež ovplyvňuje vstrebávanie železa , ktoré mu bránia a znižujú jeho hladiny a dokonca by mohli vyvolať hypoglykémiu. Preto sa odporúča, aby ľudia s anémiou nekonzumovali.
tiež je počas tehotenstva kontraindikovaná pretože uprednostňuje výskyt kontrakcií v maternici, čo môže vo vysokých dávkach skončiť uľahčením potratu alebo predčasného pôrodu. Ani počas laktácie, ani u detí mladších ako dva roky.
Bibliografické odkazy:
- Batllori, L. (1990): Liečivé rastliny a rastlinné drogy: Poleo. Offarm 9 (9): 97-98.
- Muñoz, L.M., Alonso, M.T. a Santos, M.T. (1998). Španielske liečivé rastliny. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. vydanie Universidad de Salamanca.
