Perinatálna psychológia: čo to je a aké funkcie to robí?
Byť matkou je jednou z najneuveriteľnejších a najdôležitejších životných skúseností, ktoré môžete zažiť , Ale tento kulminujúci moment života prináša aj mnohé výzvy, pretože matka je mimoriadne dôležitá pre rast dieťaťa a rozhodujúcim spôsobom ovplyvňuje jeho vývoj v rôznych oblastiach svojho života: osobný blahobyt, akademické prostredie, práca, medziľudské vzťahy atď.
Hoci materstvo je nádherný moment a pocit matky bude sprevádzať matku počas jej života, niektoré matky sa môžu cítiť osamelé, trpia úzkosťou pred alebo po tehotenstve, zažívajú zložité doručenie, trpia stresom za týchto okolností alebo trpia popôrodná depresia, medzi mnohými ďalšími psychologickými javmi.
Našťastie odborníci v oblasti perinatálnej psychológie pomáhajú matkám kontrolovať tieto obavy alebo prekonávať emocionálne problémy, ktoré sa môžu objaviť počas procesu počatia, tehotenstva a počiatočného rodičovstva.
Čo je perinatálna psychológia?
Perinatálna psychológia môže byť definovaná ako špecializácia psychológie, ktorá zahŕňa všetky psychologické aspekty, ktoré sú prítomné pred a počas tehotenstva, doručenia, po pôrode, rodičovstva a väzba s dieťaťom. Poskytuje preto vedomosti a nástroje, ktoré pomáhajú matkám alebo očakávaným matkám (hoci aj rodičom) prekonávať ťažkosti, ktoré sa môžu objaviť v týchto dôležitých štádiách ich života, a ich cieľom je ponúknuť im potrebné psychologické zdroje na zvýšenie ich zlepšenie ich kvality života, ako aj zlepšenie kvality ich dieťaťa a vo všeobecnosti aj ich rodiny.
Byť matkou môže priniesť nové výzvy, náročné obdobia, nestabilné obdobia a môže spôsobiť stres, takže všetky zdroje, ktoré máte v tomto konkrétnom okamihu v životnom cykle, rozhodujúcim spôsobom ovplyvnia vaše prispôsobenie a úspech tohto prechodu.
Ťažkosti, ktorým čelia matky a otcovia
Počas celého nášho života musia ľudia čeliť rôznym situáciám zmeny, ktoré vyžadujú nevyhnutnú adaptáciu, aby sa im postavili a vyvíjali , Materstvo / otcovstvo je jednou z najvýraznejších fáz prechodu a spôsobuje momenty veľkého vplyvu na život jednotlivca.
V tejto súvislosti má veľký význam aplikácia Perinatálnej psychológie, ktorá podľa Španielskej asociácie perinatálnej psychológie zasahuje do týchto oblastí:
- Strach a strach súvisiaci s pôrodom a tehotenstvom.
- Komplikované a traumatické pôrody.
- Emocionálne zvládnutie tehotenstva a zotavenie po pôrode.
- Predčasne narodené dieťa.
- Rodičovstvo v ranom veku a ranom detstve.
- Ťažkosti s dojčením.
- Puerperio s ťažkosťami spojiť s dieťaťom.
- Znalosť skúseností pri pôrode a cisárskym rezom.
- Popôrodná depresia alebo iné patologické stavy súvisiace s týmto životným štádiom.
- Strata dieťaťa a trýznivý proces.
- Problémy prispôsobenia materstvu alebo otcovstvu
- Vytvorenie bezpečného spojenia s dieťaťom
- Osobný rast z vedomého materstva
- Ťažkosti pri počatí dieťaťa
Ako pomáha perinatálna psychológia rodiny?
Jednou z hlavných úloh perinatálnej psychológie je ochrana duševného zdravia oboch rodičov a detí , takže je zameraná na prevenciu, podporu, diagnostiku a liečbu počas celého procesu, ktorý predchádza narodeniu dieťaťa. Psychoeducácia je v tomto zmysle kľúčová.
Odborníci v tejto oblasti však nielen zasahujú a konajú pred narodením, ale aj neskôr, s cieľom podporiť zdravé puto medzi rodičmi a dieťaťom. Účinok, ktorý má intervencia na rodičov, je rozhodujúci nielen pre nich, ale aj pre rodinný vzťah vo všeobecnosti a pre všetkých hercov, ktorí tvoria rodinu. Perinatálna psychológia podporuje schopnosti a zručnosti a sebavedomie rodičov a rieši ťažkosti, ktoré môžu vzniknúť na ceste
Kedy hľadať pomoc?
Perinatálne psychológovia poskytujú psychologickú podporu v rôznych situáciách.
1. Podpora pred počatím
Niektoré páry môžu mať problémy s počatím. Inokedy chcú byť pripravení na tento dôležitý okamih svojho života: narodenie dieťaťa. Perinatálne psychológovia napríklad môžu pracovať s rodičmi, aby zmenili svoje presvedčenie o tom, čo znamená mať dieťa, ak sú nerozumné alebo môžu pracovať s nimi na prekonanie minulých traumatizujúcich zážitkov, ako je napríklad strata dieťaťa.
2. Prenatálna a perinatálna podpora
Perinatálna psychológia pomáha tehotným matkám, ktoré počas pôrodu čelia emocionálnym alebo fyzickým výzvam, ale môžu tiež pomôcť pri príprave na narodenie. Úzkosť v tehotenstve alebo strach z pôrodu sú psychologické javy, ktoré pociťujú niektoré matky.
3. Postnatálna podpora
Ak bola doručenie pre matku a / alebo dieťa nadmerné alebo traumatizujúce, matka (a otec) môžu využívať psychologickú podporu poskytovanú odborníkmi v oblasti perinatálnej psychológie, ktorí tiež pomáhajú prekonať napríklad depresiu pôrodu.
- Súvisiaci článok: "Postpartum depresia: príčiny, symptómy a liečba"
4. Podpora rodiny
Príchod nového dieťaťa (alebo keď bolo narodenie traumatizujúce) nielenže mení život matky, ale aj ostatní členovia rodiny môžu mať v tejto súvislosti problémy s adaptáciou. Perinatálna psychológia je kľúčová, pretože poskytuje potrebné nástroje pre rodičov a rodinu v týchto situáciách.
Kde nájsť dôveryhodného perinatálneho psychológa?
Aby ste mohli využiť túto terapeutickú prax, je potrebné, aby ste sa dostali do dobrých rúk. V Španielsku existujú dobrí odborníci, ktorí ponúkajú maximálne záruky psychologickej pomoci v tejto špecializácii, ale je potrebné nájsť dôveryhodnú kliniku, kde sa cítite pohodlne, aby ste odhalili svoj problém. Ak prejdete podobnou situáciou ako v predchádzajúcich riadkoch, nenechajte sa odradiť, pretože je možné ju prekonať.
Psychologické centrum El Prado Psychológovia majú niektorých z najlepších odborníkov v oblasti perinatálnej psychológie, všetci s rozsiahlymi školeniami a skúsenosťami. Nachádza sa v Madride, zamestnáva krátke a účinné liečby z integrujúcej orientácie a je kvalifikovaná ako Zdravotné stredisko vládou tejto autonómnej komunity. Odborníci z psychológov El Prado dali do praxe rôzne techniky, aby ste si mohli vychutnať prekrásny zážitok z toho, že ste matkou alebo otcom, a zotaviť emocionálnu rovnováhu, aby ste žili úplný a uspokojujúci život.
Táto referenčná klinika je v čele psychoterapie a aplikuje najnovšie pokroky v oblasti výskumu a najefektívnejších terapeutických postupov: klinická hypnóza, pozornosť, relaxačné techniky a ďalšie techniky ako EFT pre emočné uvoľnenie atď. Jeho metodológia nevylučuje žiadny terapeutický model, pretože jeho účelom je lepšie sa prispôsobiť potrebám každého pacienta.
S týmto odkazom môžete kontaktovať psychológov El Prado.
