Fyzikálne a psychologické výhody masturbácie
Hľadanie potešenia je jedným z hlavných cieľov človeka, Nielen muži a ženy žijú prostredníctvom reflexie a tvrdej práce. Radosť, v mnohých aspektoch, je spojená so šťastím a je (alebo by mala byť aspoň) niečo, čo by sme mali všetci hľadať.
Ak chcete cítiť radosť, existuje veľa foriem, vrátane sexu, s inými ľuďmi alebo so sebou. Z tejto poslednej možnosti budeme hovoriť dnes, prehĺbenie masturbácie a jeho viacnásobné pozitívne účinky na naše fyzické, psychologické a fyziologické zdravie .
Súvisiaci článok: "Inteligentní ľudia masturbujú viac, podľa štúdie"Masturbácia: radosť pre seba má svoje výhody
Masturbácia je sexuálne správanie, ktoré možno definovať ako akúkoľvek formu sexuálnej sebadôvery získanej prostredníctvom akejkoľvek priamej fyzickej stimulácie. Toto sexuálne správanie sa odvtedy všeobecne praktizuje 95% mužov a 63% žien masturbovalo .
Masturbácia ako zvyčajná prax sa zvyčajne začína počas dospievania, pričom chlapci začínajú skôr ako dievčatá ako trend, s priemerným vekom od začiatku 14 rokov a 16 rokov. Zvedavým faktom je, že ženy majú tendenciu masturbovať častejšie, keď sú v stabilnom vzťahu, zatiaľ čo muži majú tendenciu viac masturbovať, keď strácajú vzťah a stávajú sa znova jedinými.
Toto sexuálne správanie nie je konkrétne človek, pretože Tiež sa pozoruje u iných zvierat , najmä medzi cicavcami.
Historická vízia masturbácie: náboženstvo a tabu
Masturbácia bola odsúdená v histórii , dávajúc to negatívnu konotáciu a vyvolanie alebo pripisovanie rôznych fyzických a duševných problémov ľuďom, ktorí ju praktizovali.
Napríklad kresťanské náboženstvo ho historicky prenasledovalo a považovalo ho za horší hriech ako incest alebo znásilnenie v minulosti. Kultúrne, masturbácia bola považovaná za príčinu zdravotných problémov, ako je strata zraku alebo sterility, čo vedecká disciplína prudko popiera. Napriek tomu, v čase, keď informácie a prístup k vedeckým zdrojom boli utópiou, ľudia pevne verili, že masturbácia by im spôsobila vážne problémy, a preto potlačila ich inštinkt, aby ich praktizovali.
Ale nielen náboženstvo prenieslo negatívu a vytvorilo kultúrne tabu k tomuto sexuálnemu správaniu: niekoľko vedcov a zdravotníckych odborníkov veľmi písalo o negatívnych účinkoch masturbácie na zdravie ľudí, ktorí ju praktizujú. Napríklad, Tissot , v roku 1758, považujú masturbáciu za príčinu zmiernenia mozgu .
Takisto sa predpokladalo, že táto prax je jednou z príčin homosexuality a Kraepelin Vysvetlil, že masturbácia je príznakom niekoľkých duševných chorôb. Sigmund Freud tiež písal o tomto sexuálnom správaní a mal teóriu, že masturbácia bola normálna v detstve, ale príznakom nezrelosti v dospelosti, najmä v prípade matičkovej ženy.
Fyzikálne a psychologické výhody masturbácie
Klinický výskum dokázal, že masturbácia je prospešná fyzicky aj psychologicky , a v skutočnosti sa široko používa ako technika v sexuálnej a dvojlôžkovej terapii
To sú niektoré z výhod tejto praxe.
Fyzické výhody
- Spôsobuje analgetický účinok a môže pomôcť pri menštruačnej bolesti, pretože spôsobuje defláciu genitálnej oblasti.
- Zachováva zdravý stav pohlavných orgánov : pomáha udržiavať dobré mazanie u žien a dobrý odraz erekcie a ejakulácie u mužov.
- Niektoré štúdie naznačujú, že masturbácia pomáha posilňovať imunitný systém a zabraňuje infekciám v dôsledku vyšších hladín imunoglobulínu A, ktoré možno pozorovať u ľudí, ktorí dostávajú viac orgazmov.
Psychologické výhody
- Pomáha zlepšovať spánok, najmä u mužov, vďaka uvoľňovaniu serotonínu a opioidov.
- Má relaxačný účinok a pocit pohody , ktoré pomáhajú uvoľňovať sexuálne, fyziologické a psychologické stresy.
- Pomôžte skúmať a učiť sa o sexualite človeka , podporovať pozitívne postoje k pohlaviu a pohlavným orgánom a môže zlepšiť sexuálne fungovanie v pári.
Bibliografické odkazy:
- Vlasy, F (2010). Príručka sexuológie a sexuálnej terapie. Madrid: Redakčná syntéza.
