Hra terapia: teoretické princípy, použitie a aplikácie

Apríl 5, 2024

Keď sme dospelí, väčšina obyvateľstva je schopná vyjadriť svoje prejavy, pocity, myšlienky, presvedčenie, strach a neistotu prostredníctvom jazyka.

Môžeme to urobiť, pretože máme dostatočnú kognitívnu schopnosť konceptualizovať a ústne vyjadriť abstraktné aspekty a pochopiť, čo sa s nami deje. To sa nemusí stať v prípade chlapca alebo dievčaťa , pretože je pravdepodobné, že úplne chápe skutočnosť, alebo ho nevie ani neodvážil priamo vyjadriť. To sa deje napríklad s deťmi, ktoré zažili situácie, ako je sexuálne zneužívanie alebo vnútrodenné násilie.

našťastie Prostredníctvom hernej terapie je možné tento druh obyvateľstva vyjadriť svoje obavy a konflikty nepriamym spôsobom. Ďalej uvidíme, z čoho táto psychologická intervencia pozostáva.

Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"

Hra ako prvok komunikácie a výrazu

Ak pozorujeme skupinu lvov, skupinu opíc alebo dokonca skupinu ľudí, je časté vidieť, ako často, najmä medzi najmladšími členmi, sa objavujú akcie a správanie, ktoré zjavne nemajú úmysel na cieľ konkrétne za hranicou zábavy. Inými slovami, vo veľkom počte druhov je bežné vidieť správanie hry.

Zatiaľ čo niektorí ľudia si môžu myslieť, že hranie je len strata času, pravdou je, že hra má zásadný význam, najmä v období vývoja. A tento typ akcií nám umožňuje cvičiť a trénovať naše telo a našu myseľ a rozvíjať rôzne schopnosti, ako je poznanie, psychomotricita a komunikácia medzi jednotlivcami .

U ľudí hra pomáha znižovať úroveň napätia a zvyšuje schopnosť spojiť sa s našim prostredím, pomáha učiť sa spájať a súčasne aplikovať a zlepšovať naše kognitívne, emočné a sociálne zručnosti. Umožňuje nám tiež vyjadriť obsah našej mysle, ako sú veci, ktoré žijeme, strach a neistoty, ktoré zostávajú v našej mysli, túžbach a impulzoch.

Existuje niekoľko odborníkov, ktorí si túto skutočnosť všimli a zistili zo hry je možné vytvoriť mechanizmy a techniky, ktoré umožňujú analyzovať a pomáhať pri liečbe rôznych problémov , Tieto techniky možno použiť v takzvanej hernej terapii.

Možno máte záujem: "13 hier a stratégií na cvičenie mysle"

Hra na terapiu

Hra terapia je metóda používaná v psychológii na analýzu a liečbu problémov pacientov, vo všeobecnosti v prípade detí alebo osôb s poruchami neurodevelopmentu alebo ťažkého intelektuálneho postihnutia.

Vychádza z použitia hry ako prvku komunikácie, vďaka čomu sa pacient môže symbolicky dostať k svojim emóciám a skúsenostiam. Slúži nielen ako expresný mechanizmus, ale tiež umožňuje subjektu procesné a pracovné informácie na vedomej úrovni a dokonca vypracovať a / alebo naučiť spôsoby, ako s nimi zvládnuť. Jeho fungovanie je zrejme jednoduché, ale vyžaduje si vysokú úroveň pozorovania zo strany odborníka a schopnosť subjektu cítiť sa bezpečný a podporovaný.

Vo všeobecnosti sa používa konštantným spôsobom a viac-menej v čase, napríklad v týždenných zasadnutiach v konzultácii, v škole alebo dokonca v domácnosti subjektu všeobecne individuálne. Terapeut môže vykonávať zasadnutie direktívnym spôsobom (usmerňovanie hier) alebo nepravidelné, ak je povolená voľná hra maloletého.

Predtým boli vyberané materiály a hračky umožniť maloletému vyjadriť sa a z čoho vytvoriť symbolizmus , ako sú bábky, zvieratá, hračky, stavebné prvky, hlina alebo hrať cesto alebo hudobné nástroje.

Informácie, ktoré možno získať z hry, sú veľa. Okrem symbolu, ktorý daný predmet zachytia do hry, ďalšie aspekty, ktoré môžu poskytnúť zaujímavé údaje, sú tendencia používať konkrétne hry alebo konať určitým spôsobom počas nich, ak dieťa zahŕňa terapeuta do hry alebo ho ignoruje, alebo ak sa opäť hry z predchádzajúcich relácií alebo naopak nová hra začínajú byť hodnotnými aspektmi.

Ak sa používajú kreatívne prvky, je to tiež dôležité ak sa na konci hry pokúša zachovať ich alebo že terapeut ich zachová alebo ich zničí. Význam všetkých týchto aspektov bude závisieť od prípadu.

Súvisiaci článok: "Sila hry: prečo je to pre deti nevyhnutné?"

Funkcie a výhody hernej terapie

Cieľom tohto druhu terapie je uľahčiť vyjadrenie emócií a situácií, ktoré dieťa ťažko vyjadruje slovami, či už v dôsledku traumy, ktorú zapríčiňujú, alebo nedostatku dostatočnej jazykovej schopnosti. Preto sa používa hra, cez ktorú môžu vyjadrovať svoje emócie, pocity a skúsenosti symbolickým spôsobom .

Kontext hry tiež predpokladá pozitívne prostredie, ktoré môže uprednostňovať interakciu terapeuta s maloletým a vytvára pozitívny vzťah, ktorý umožňuje pacientovi cítiť bezpečnosť a dôveru profesionálovi.

Okrem toho účasť profesionála v hre (čo sa musí robiť z perspektívy a smeru dieťaťa) umožňuje pacientovi nielen vyjadrovať sa, ale môže pozorovať a získavať nové správanie a spôsoby videnia skutočnosti, ktorá sama o sebe Nemohol byť vzkriesený. To je užitočné pre vzdelávanie sociálnych a emocionálnych zručností .

Nakoniec tento typ terapie pomáha pacientovi nielen vyjadriť to, čo sa stalo, ale aj jeho spracovanie, aby neskôr pracovalo na ňom, ako aj podporovať ich odolnosť alebo odolnosť voči nepriateľstvu a pomáhať im pri používaní adaptačných mechanizmov a stratégií zvládania.

Typy činností, ktoré sa vykonávajú

Existuje vysoká heterogenita v aktivitách, ktoré sa môžu skončiť v rámci hernej terapie. Špecifický typ aktivity bude závisieť od potrieb a preferencií maloletej osoby. Medzi najčastejšie hudobné techniky a aktivity Nájdeme niekoľko typov metód, z ktorých niektoré sú uvedené nižšie.

1. Hračky založené na symbolickom vyjadrení

Použitie domu s bábikami alebo symbolických prvkov, ako je kuchyňa, zvyčajne spôsobuje, že deti reprezentujú situácie podobné tým, ktoré žijú v domácnosti. tiež, používanie vypchávaných zvierat a hračiek je bežné z ktorého dieťa môže slobodne hrať a predstaviť terapeuta pri vysvetľovaní toho, čo sa deje.

2. Divadelná scéna

Role hry a používanie kostýmov umožňuje deťom vyjadriť svoje vnútorné obavy založené na divadelnom zastúpení. Napodobňovacie hry alebo simulácia konkrétnych situácií môžu slúžiť nielen ako mechanizmus vyjadrovania, ale aj ako vystavenie konfliktným situáciám a ako modelovanie, aby sa naučili, ako pred nimi konať.

3. Metódy spojené s výrazom tela

Tieto typy metód sú obzvlášť dôležité v prípade subjektov, ktoré sa vyhýbajú alebo sa snažia o nadmerný fyzický kontakt. V rámci tejto skupiny techník môžeme zaradiť tanec, napodobňovanie alebo hry, v ktorých sú zastúpené boje alebo zápasy (napríklad pomocou meče na hračky).

4. Metódy súvisiace s umeleckou tvorbou a výstavbou

Kreslenie, maľovanie a používanie hliny alebo hrať cesta sú tiež časté pri používaní hernej terapie, poskytujú informácie veľkej hodnoty a umožňujú vyjadriť vašu psychiku. Ostatné hry, ktoré sa zvyčajne používajú, sú tie, v ktorých sa hrá pacient musí vypracovať alebo postaviť niečo .

Môžete rozprávať príbeh z vizuálnych prvkov, ktoré sa vám prezentujú (napríklad prezentovať určité objekty alebo kresby), používať príbehy alebo používať stavebné prvky, ako sú figúrky LEGO alebo puzzle .

Situácie a problémy, v ktorých je to vhodné

Hra terapia môže byť použitá v širokej škále problémov a porúch rôznych druhov a v skutočnosti sa používa v mnohých oblastiach intervencie.

Niektoré poruchy a situácie, v ktorých môže byť veľmi užitočné, sú v prítomnosti emočných porúch, úzkosti, paniky alebo nízkej sebaúcty. Deti, ktoré zaznamenali traumatické udalosti, ako napríklad sexuálne zneužívanie , vnútrodenné násilie, opustenie jedného alebo oboch rodičov, šikanovanie alebo úmrtia blízkych môžu vyjadriť a spracovať svoje pocity a skúsenosti s týmto druhom terapie. Je tiež užitočné spracovať, vyjadrovať emócie, ktoré spôsobujú a pracujú fenomény ako rozvod rodičov, zmena adresy alebo ekonomická neistota.

Nakoniec je veľmi užitočná u detí s problémami s komunikáciou a detí s poruchami, ako je ADHD, obsesie, autizmus, poruchy príjmu potravy alebo poruchy nálady, ako je depresia.

Vo všeobecnosti tento typ terapie spôsobuje zníženie strachu a úzkosti, zvýšenie pocitu kontroly, sebavedomia a sociálnych zručností a generovanie nových perspektívy a stratégie zvládania , okrem podstatného zlepšenia nálady.