yes, therapy helps!
Prozac de Séneca: nástroj na zastavenie utrpenia

Prozac de Séneca: nástroj na zastavenie utrpenia

Septembra 17, 2021

V spoločnosti, ktorá je náročná ako tá, v ktorej žijeme, čo často vyžaduje viac, než nám to dáva, je ľahké ovplyvniť naše emocionálne zdravie , Najmä ak žijeme s "happymania", to znamená, že posadnutosť je šťastná.

Len niekoľko desaťročí felicismo je to všade: vedecký výskum, najpredávanejšie knihy, naše štatút spoločenských médií ... Stačí sa pozrieť okolo, aby sme zistili, že sme sa snažili vytvoriť šťastný príbeh nášho života.

Sú antidepresíva a anxiolytiká riešením nášho smútku a úzkosti?

Zdá sa, že je zakázané nebrať šťastie, keď je nemožné byť šťastný 24 hodín denne, 365 dní v roku. V moderných spoločnostiach, ako sú Spojené štáty, spotreba psychotropných liekov, ako je napríklad prozac, nazývaná droga šťastia, sa každoročne zvyšuje. Depresia a úzkosť sú poriadok dňa, a preto málo ľudí nepozná lieky ako tranquimazín alebo valium.


Ale boj proti nášmu smútku alebo našej úzkosti len s týmito liekmi nie je účinnou stratégiou: nevylučuje utrpenie, urýchľuje príznaky na chvíľu , To je to, čo kniha s názvom Prozac de Séneca, práca s filozoficko-psychologickým základom, má za cieľ vysvetliť. Na jeho spracovanie autor, Clay Newman , bol inšpirovaný odhalením fráz Seneca, najväčšieho exponenta stoizmu. Vaše myšlienky sú zdrojom múdrosti pre šťastie.

Kniha s terapeutickými farbivami

Táto kniha je druh lieku, forma terapie, ktorá nám pomáha žiť trochu lepšie , Pretože autor tvrdí: "nikdy sme neboli tak materiálne bohatí, ale takí chudobní v duchovnom". Myšlienka tohto textu je nechať za sebou drogy, ako je prozac alebo valium, a stavať prispôsobivejšiu osobnosť, okrem toho, že pomáha ľuďom byť psychicky silnejšími.


Odporúčaný článok: "12 charakteristík duševne silných ľudí"

Kniha, ktorá nás vedie k tomu, že lieky nie sú riešením emočných nerovnováh. Pretože je užitočnejšie poznať príčiny nepohodlia a pracovať na ukončení utrpenia. Seneca Prozac podporuje stoickú filozofiu a poskytuje potrebnú dávku múdrosti, aby sa naučila byť šťastná , Newman tvrdí, že hodnoty, ako je pokora, seba-prijatie, súcit a dôvera, sú okrem iného súčasťou ľudského stavu. Je však potrebné túto filozofiu poznať a mať potrebnú vôľu, aby bola účinná.

Stručne povedané, ide o to, že zanechávame to, čo zabraňuje ľuďom byť šťastní. Táto literárna tvorba umožňuje rozvíjať čestnosť, pokoru a svedomie, súcit, oddelenie a prijatie.

Možno vás zaujíma: "10 denných zvykov, ktoré zlepšujú vašu emocionálnu rovnováhu"

Prozac de Séneca: niektoré vety z knihy

Nižšie nájdete niektoré z najlepších fráz v tejto knihe.


1. Život je jedno, čo chcete. Jeho funkciou je poskytnúť vám vždy to, čo potrebujete

Život zohľadňuje, ako sa prispôsobujeme životnému prostrediu, nie našim túžbam a našim motiváciám. Ste vy, ktorý musíte bojovať za svoje sny.

2. Pretože časti nedostatku a pocitu prázdnoty milujete iných do tej miery, že vás naplnia a dajú vám uspokojenie

Často usilujeme o spokojnosť s ostatnými, keď sa zameriame na to, čo nás uspokojuje , Skvelé učenie pre život.

3. Cieľom vášho života je naučiť sa byť šťastný a byť v pokoji so sebou, aby ste mohli milovať život tak, ako je

Práca na sebaobľúbenosti a sebaovládaní je jedným z kľúčov k šťastiu.

4. Pravá bezpečnosť nesúvisí s vonkajšími okolnosťami, ktoré sa riadia univerzálnymi zákonmi, ktoré nemôžete kontrolovať. Skôr je to vnútorný emocionálny stav, ktorý vám umožňuje žiť s dôverou, odvahou a odvahou

Vytváranie silnej osobnosti sa dosiahne len vtedy, keď sme v pokoji s nami.

5. Existuje niekto, kto vám chýba alebo nepodporuje vás? Niekto, kto vás iba vidí, sa už cíti zle? Ak áno, vítam vás v mene kolektívu ľudskej rasy. Práve ste určili jedného z vašich "duchovných učiteľov"

Sme ľudia a cítime emócie, ktoré niekedy nie sú úplne príjemné.

6. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre ľudstvo, je byť šťastná a naučiť sa byť v pokoji so sebou

Keď ste sami seba dobre, iní to tiež poznajú.

7. Jediná Pravda, ktorá si zaslúži byť kapitalizovaná, je Láska

Láska je zážitok, ktorý nás môže urobiť nesmierne šťastným alebo nesmierne nešťastným.

8. Pravé oddelenie vzniká, keď pochopíte, že nikto nerobí šťastný človek

Závislosť od ostatných je nepriamo úmerná šťastiu.

9. Sme dokonalí? Prečo teda požadujeme dokonalosť od druhých?

S ostatnými môžeme byť veľmi nároční, keď v skutočnosti nikto nie je dokonalý.

10. Nepríjemnosť je príležitosťou cnosti

Zlé momenty sú príležitosťami na rast, ktoré by sme nemali nechať ujsť.


El prozac de Séneca Para aquellos que no quieren sufrir más Spanish Edition (Septembra 2021).


Súvisiace Články