yes, therapy helps!
Psychológia lásky: tak sa mení náš mozog, keď nájdeme partnera

Psychológia lásky: tak sa mení náš mozog, keď nájdeme partnera

Marec 28, 2024

Romantická láska je jedným z tých javov, ktoré inšpirovali mnohých filozofov a je hlavným predmetom mnohých filmov alebo románov. A hoci jeho zložitosť spôsobuje veľké ťažkosti pri štúdiu, každý v živote zažil tento silný pocit, ktorý riadi všetky naše zmysly a nabáda nás, aby sme boli s milovaným.

V skutočnosti nedávny výskum dospel k záveru, že láska je radosťou a motiváciou skôr než emóciou. Znamená to, že sme na vrchole, ale môže to viesť aj k sebazničeniu, ak nevieme, ako správne zvládnuť nedostatok lásky.

Bezpochyby je psychológia lásky zaujímavou témou a V tomto článku budem hovoriť o chémii lásky a dôležitosti kultúry a očakávania, pokiaľ ide o zamilovanie .


Psychológia lásky a jej vzťah s drogami

Len pred niekoľkými rokmi sa láska považovala za emóciu, ale napriek tomu, že v určitých chvíľach sa to môže zdať ako to, má mnoho vlastností, ktoré ju odlišujú od lásky (emócií).

V nadväznosti na štúdie antropológov, biológov a výskumníkov ľudského správania Helen Fisherová, vedecká komunita dala väčšiu váhu myšlienke, že láska je impulzom a motiváciou, keďže výsledky ich výskumu potvrdili, že sú aktivované dve dôležité oblasti súvisiace s motivujúcim správaním: kavitáriové jadro a ventrálna tegmentálna oblasť (ATV), obe oblasti veľmi inervované dopamínergickými neurónmi a súvisiace s opakovaním príjemného správania, ako je pohlavie alebo drogy.


Ale zložitosť lásky nie je obmedzená na tieto dve oblasti mozgu , Podľa zistení štúdie, ktorú viedla Stephanie Ortigueová z Syrakúzovej univerzity (New York) a publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine, sa aktivuje až 12 oblastí mozgu, ktoré spolupracujú na uvoľňovaní chemických látok, ako je dopamín, oxytocín, vazopresín, noradrenalín alebo serotonín.

Láska modifikuje náš mozog a vyvoláva zmeny v našom centrálnom nervovom systéme, pretože aktivuje biochemický proces, ktorý začína v kôre, vyvoláva intenzívnu fyziologickú odpoveď a vytvára veľký pocit eufórie (podobne ako u niektorých drog, ako je kokaín) , aj keď má tiež vplyv na intelektuálne oblasti mozgu a môže ovplyvniť naše myšlienky. Inými slovami, keď sa nezamilujeme ... sme drogovaní!


  • Toto isté vyšetrovanie dokázalo, že v závislosti od rôznych typov lásky sa aktivujú rôzne zóny súvisiace s odmeňovaným systémom (v ktorom je umiestnená ventrálna tegmentálna oblasť) a niektoré vyššie kognitívne funkcie. Ďalšie informácie o rôznych druhoch lásky nájdete v našom článku: "Sternbergova trojročná teória lásky"

Zo šialenstva zamilovania do racionality lásky

Láska vyvolala veľký záujem vo vedeckej komunite. Niektoré výskumy sa sústredili na analýzu fáz lásky, hoci medzi odborníkmi často vznikli nezrovnalosti. Pre Johna Gottmana, autora knihy Principa Amoris: Nová veda lásky, romantická láska má tri rôzne fázy, ktoré sa objavujú postupne, rovnako ako ľudia sa rodia, rastú a starajú. Tieto fázy sú: limerencia (romantická láska (budovanie láskyplných väzieb) a zrelá láska.

Nie všetci prekonávajú tieto fázy, z procesu intenzívnej chemickej kaskády zamilovania sa musíme dať prednosť konsolidovanej láske, ktorá je charakterizovaná hlbokou dôverou , kde sa musia robiť racionálnejšie rozhodnutia a kde sa rokovanie stáva jedným z kľúčov k budovaniu skutočného a lojálneho záväzku.

Hormóny a neurotransmitery súvisiace so zamilovanim a láskou

Niektorí vedci sa pokúsili zistiť, čo sa v našom mozgu vyskytuje, ktoré zasahujú neurotransmitery a hormóny do tohto fenoménu a prečo sa naše myšlienky a správanie menia, keď nás niekto porazí.

Theresa Crenshaw vo svojej knihe Alchýmia lásky a chuti vysvetľuje, že nie každý nás môže cítiť tento magický pocit, ale keď sa zamiluje, stane sa potom a až potom klesne kaskáda neurochemikálií zamilovania, aby sme zmenili naše vnímanie sveta.

Stručne povedané, Najdôležitejšie hormóny a neurotransmitery, ktoré sa podieľajú na procese zamilovania, sú nasledujúce :

  • Fenyletylamín (PEA) Je známe ako molekula zamilovania a keď sa zamilujeme, táto látka zaplavuje náš mozog. Vytvára stimulujúci účinok a pocit "byť v oblaku".
  • Noradrenalín (norepinefrín) : ide o katecholamín, ktorý má veľký vplyv na náladu, motiváciu, pozornosť a sexuálne správanie.
  • Adrenalín (epinefrín) : je podobne ako noradrenalín v štruktúre aj vo svojej funkcii. Dalo by sa povedať, že z funkčného hľadiska neexistujú žiadne rozdiely medzi týmito dvomi, okrem toho, že funkcia adrenalínu je prevažne mimo centrálneho nervového systému (aj keď pôsobí aj ako neurotransmiter).
  • dopamín : je to hlavný neurotransmiter súvisiaci s príjemným správaním a opakovaním týchto. Zasahuje do užívania drog a ich závislosti, do hazardných hier, do lásky a do lásky.
  • serotonín Serotonín je známy ako "hormón šťastia" a vysoké hladiny tejto látky sú spojené s pozitívnou náladou, optimizmom, dobrým humorom a sociabilitou. Výskum ukázal, že v nedostatku lásky je veľký pokles tohto neurotransmiteru, ktorý môže viesť k posadnutosti a dokonca k depresii.
  • oxytocín : nazývaný aj "hormón objímania", zasahuje do vytvárania úzkych väzieb s párom. Pomáha pri vytváraní trvalých zväzkov medzi milencami po prvej vlne emócií, a keď objímajú, bozkávajú alebo robia lásku, uprednostňujeme uvoľňovanie tejto látky.
  • vazopresín : Je známy ako monogamický hormón a nachádza sa aj v spojení medzi matkou a dieťaťom. Uvoľňuje sa v dôsledku blízkosti a dotyku a podporuje silnú afektívnu väzbu. Theresa Crenshawová v snahe vysvetliť svoju funkciu hovorí, že "testosterón chce party, vasopresín chce zostať doma", pokiaľ ide o jeho zmierňujúci vplyv na sexuálnu túžbu jedincov. Stručne povedané, podporuje racionálnejšie a menej citlivé myslenie a poskytuje stabilitu.

Keď sa láska prestáva: čo sa stane?

Aj keď sú sociálne faktory spojené s zamilovaním sa do jednej alebo druhej osoby, nie je pochýb o tom, že zamilovanie a láska, keď skončí, môže spôsobiť vážne problémy človeku, ktorý je stále zamilovaný.

Vďaka prirodzenému výberu sa vyvinul mozog u ľudí, aby sa maximalizovala reprodukcia, a preto nedochádza k vyhynutiu druhov, kde sa neurochemikálie šťastia vyvinuli na podporu reprodukčného správania. To, čo malo veľký vplyv na náš vývoj, to robí Keď sa páry rozpadnú, musíme bojovať proti našim emóciám, inštinktom a motiváciám .

Závery zo štúdie Albert Einstein College of Medicine jasne ukazujú: "v nedostatku lásky, ako keď je človek závislý na drogách, dôsledky závislostí sú také silné, že môžu viesť k vážnemu depresívnemu a obsedantnému správaniu." Keď je spojenie s osobou veľmi silné, trvá to čas na oslabenie neurálnych obvodov, v ktorých sa zúčastňujú chemické látky lásky , a ako s narkomanom, najlepším spôsobom, ako ho prekonať, je nulový kontakt (pokiaľ počas prvých fáz prestávky a kedykoľvek je to možné).

V skutočnosti odborní psychológovia v láske odporúčajú terapiu "všetko alebo nič", keďže srdcová zlosť nie je lineárny proces (môžu sa vyskytnúť recidívy) a prijatie môže trvať určitý čas. Niektorí ľudia to skúsia ako štádium smútku a nesmieme zabúdať, že sme zvyknutí byť bez toho, koho milujeme a s kým sme zdieľali zvláštne chvíle.

Láska: niečo viac ako chémia

Neurochémia lásky majú veľký vplyv na správanie milenca , ale nesmieme zabúdať, že sociálne, kultúrne faktory a vzdelávanie zohrávajú dôležitú úlohu pri zamilovaní.

Kultúra často definuje náš vkus, pokiaľ ide o nájdenie partnera, a výber a príťažlivosť často zodpovedajú našim mentálnym plánom a našej myšlienke o svete a živote. Áno, je pravda, že keď máme pred sebou osobu, ktorú máme radi, budeme sa vzrušovať a chemici lásky robia svoju prácu. Avšak pôvod spočíva v očakávaniach, ktoré sú formované našimi duševnými vzormi a ktoré často čerpajú z koncepcie lásky, ktorú sme videli v televízii alebo vo filmoch. Je ťažké si predstaviť milionára v láske s bezdomovcom.

Čo sa týka zamilovania a ako vysvetľuje antropológ Helen Fisher, "nikto nevie presne, prečo sa to stane. Vieme, že zasahuje veľmi dôležitá kultúrna zložka. Moment je tiež veľmi dôležitý: musíme byť ochotní zamilovať sa. Ľudia majú tendenciu zamilovať sa do niekoho blízkeho; ale tiež sa zamilujeme do ľudí, ktorí sú tajomní. "

Staršia láska a kultúrny vplyv

Pokiaľ ide o zrelú lásku a podľa názoru psychologa Roberta Epsteina v Americkom inštitúte pre behaviorálny výskum a technológiu: "Kultúrne praktiky významne ovplyvňujú, ako ľudia hľadajú a rozvíjajú lásku, a kľúčom je kompatibilita s mentálnymi schémami, to znamená zdieľať podobný pohľad na svet ".Epstein si myslí, že "v kultúrach, kde sa ľudia vziavajú so zreteľom na iracionálnu víziu lásky propagovanú médiami; Majú vážne ťažkosti pri udržiavaní vzťahu, čiastočne preto, že často zamieňajú lásku s zamilovanim. To nie je priaznivá situácia, aby sme mali dlhodobý vzťah. "

Láska má čo do činenia s vierami a hodnotami , a zamilovaní sú séria chemických reakcií, ktoré sa produkujú v rôznych oblastiach mozgu, ktoré nás idylické vnímanie človeka. Epstein hovorí, že "starší ľudia starší ako deti majú niekedy partnera z praktických dôvodov." Čo naznačuje, že v priebehu rokov sa môžeme vzdelávať, aby sme mali oveľa realistickejšiu predstavu o tom, čo znamená mať partnera.


Why 30 is not the new 20 | Meg Jay (Marec 2024).


Súvisiace Články