Sexuálne dysfunkcie: aké sú, aké typy existujú a ako sa s nimi zaobchádza
Sexuálne dysfunkcie sú všetky tie situácie, v ktorých sexuálnej spokojnosti alebo sexuálnej odpovede a to zabraňuje účasti na požadovanom sexuálnom vzťahu. Ovplyvňujú mužov i ženy a nemusia byť spojené s vekom alebo sexuálnou orientáciou.
Naša sexualita je cenená, dokonca súkromne a dôverne, ako jeden z najdôležitejších aspektov nášho života. Avšak zo všetkého je známe, že v celej histórii, ľudská sexualita sa zrodila z tabu, predsudkov a cenzúry .
Útlak na sexualitu, nič dobré, brzda túžby a rozšírená nevedomosť v tejto oblasti spôsobuje nielen to, že nemôžeme vedieť, vyjadriť a vychutnať si našu sexualitu naplno, ale v mnohých prípadoch spôsobujú výskyt vážnejších ťažkostí ako bránia nám to potešenie a to poškodzuje naše vzťahy ako ako pár, tak na sociálnej úrovni, pretože poškodzujú sebavedomie a všeobecnú spokojnosť so životom.
- Súvisiaci článok: "Sexuálna terapia: čo to je a aké sú jej výhody"
převládání
Hoci štatistiky sú mätúce, kvôli nesúhlasu, ktorý zvyčajne existuje v klasifikácii sexuálnych dysfunkcií, naznačujú pomerne vysokú prevalenciu , Masters a Johnson, priekopníci vo vyšetrovaní ľudskej sexuality v 60. rokoch, naznačili, že 50% heterosexuálnych párov malo nejaké sexuálne dysfunkcie.
Podľa Andalúzskeho inštitútu sexuológie a psychológie (2002) je sexuálna dysfunkcia najviac konzultovaná erektilná dysfunkcia, ktorá zahŕňa 48% konzultácií. Predčasná ejakulácia nasledovala s 28,8% a potom hypoaktívna sexuálna túžba (8%), ženská anorgasmia (7,4%), vaginizmus (1,6%) a poruchy mužského orgazmu (0,4) %).
Ako môžem vedieť, či mám sexuálnu dysfunkciu?
V momente, keď pocítite nepohodlie alebo nespokojnosť vo vzťahu k vášmu sexuálnemu správaniu. Pre mňa začína dysfunkcia je to samotná osoba, ktorá vo svojich vzťahoch nie je pohodlná , nie vtedy, keď telo nereaguje, pretože spoločnosť diktuje, že by mala reagovať (napr. "skutočný človek môže trvať viac ako X čas"), ak ste spokojní s časom ejakulácie a so svojím partnerom, neexistuje žiadna sexuálna dysfunkcia ). To znamená, že ide o subjektívne vnímanie.
- Možno vás zaujíma: "14 najbežnejších problémov vo vzťahoch"
Ako zasahuje do kvality života
Naše telo je prostriedkom na potešenie. Ak to nefunguje, ako by sme chceli toto potešenie, bude to napadnuté a Nechce potešenie poskytnúť kvalitu života v každom smere? Ak naše sexuálne vzťahy neposkytnú uspokojenie, prestaneme ich udržiavať, keď početné štúdie hovoria, že jednou z premenných, ktoré súvisia so sexuálnym uspokojením, je frekvencia, s akou majú, pre mužov, ako aj pre ženy.
Okrem toho, ako je zrejmé, zhoršuje sa nielen vzťah medzi párom v posteli, ale aj dôvera v jedno alebo druhé, sebakontrolu sa zhoršuje a v prípade stabilného partnera komunikácia s týmto a celková spokojnosť s týmto vzťahom je tiež škodlivá .
Ako zvyčajne, ale nie najlepšia voľba, sexuálne problémy sú zvyčajne v tichosti. Toto spôsobuje len vážne vnútorné konflikty (a s párom), čo znižuje kvalitu života .
Prečo je liečba dôležitá
Sexuálne dysfunkcie sa často stávajú začarovaným kruhom. Začína to epizódou, v ktorej naše telo nereagovalo tak, ako sme chceli (stratila alebo nemala erekciu, zrazu nemá pocit, že má sex, nemôžem dosiahnuť vyvrcholenie alebo ejakulovať skôr ako by som chcel) ,
Ďalší sexuálny vzťah už prebieha s určitou predvídavou úzkosťou v tele, pretože sa obáva, že sa to stane znova; že úzkosť je to, čo telo nedokáže znovu pracovať. Takže kým sa prestaneš snažiť ("celkom, nebudem sa tešiť" alebo "celkom, prečo to skúsim, ak to nebudem dostať?" Alebo "ja som zbytočná" alebo "chcem vás uspokojiť a nemôžem" ). Stručne povedané, zadáte slučku, z ktorej je veľmi ťažké odísť a pre ktoré potrebujete v prevažnej väčšine prípadov terapeutickú pomoc .
Hovoriť o problémoch súvisiacich s sexualitou vytvára veľmi zložité emócie, ako je vina, hanba alebo neúspech. Z tohto dôvodu mnohí ľudia a páry majú ťažkosti s krokom k liečbe.
Vieme, že to veľa stojí, v prvom rade, akceptovať, že máte problém, ktorý sa obvykle stydí za to, že sa priznáte sebe a ostatným, a po druhé, Odvážte sa požiadať o pomoc , Mnoho párov strávi v priemere 3 roky bez toho, aby sa rozprávali o riešení problému a strávili 5, kým nezašiel na terapiu.
Hlavným dôvodom, prečo je dôležité liečiť ich, je to, že problémy v posteli spôsobujú emocionálne (a fyzické bolesti v niektorých dysfunkciách), ktoré môžu ovplyvniť vaše sebavedomie a vašu kvalitu života vo všeobecnosti. Je dôležité, aby ste nenechali emócie, o ktorých sme hovorili, predtým, než vás napadnú a nedovoľte, aby ste ukončili tento bludný kruh, pretože to sú tie, ktoré ho kŕmia.
Bibliografické odkazy:
- Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. a San Martín Blanco, C. (2004). Sprievodca správnou klinickou praxou pri sexuálnych dysfunkciách. Madrid: Kolegiálna lekárska organizácia.
