Krutá žiarlivosť: 10 častých príznakov extrémne žiarlivej osoby
Vzťahy sú často komplikované. Na začiatku zasnúbenia je všetko ružové, chemici zamilovania sú v plnom oslave a cítime sa, že sú napadnuté pozitívnymi pocitmi. Avšak a v závislosti od niektorých okolností, ktoré sa pokúsime vysvetliť, je bežné vidieť, koľko párov sa zhoršuje a dokonca sa rozpadá kvôli najbežnejšiemu problému: žiarlivosť .
Čo je žiarlivosť?
V oblasti manželských vzťahov, žiarlivosť sú pocity neistoty a úzkosti, ktoré napadajú jedného alebo oboch členov sentimentálneho páru keď existuje niekoľko situácií. Tento negatívny pocit môže vzniknúť vtedy, keď cítia, že láska druhej je ohrozená, alebo keď si s obavou všimnú, že prestávajú byť stredobodom pozornosti milovaného človeka.
Podľa toho, všetky medziľudské vzťahy môžu byť ovplyvnené žiarlivosťou , Môžeme nájsť príklady situácií žiarlivosti, ktoré sa vyskytujú aj v dospelom živote: "moja mama trávi viac času so svojím sestrou, vždy bola obľúbená" alebo "môj najlepší priateľ pozval inú osobu vonku, bola to moja najlepšia priateľ. "
Ako vidíme, nie všetka žiarlivosť pochádza zo sentimentálnych párov, ale je pravda, že je oveľa častejšie medzi priateľmi , V skutočnosti je žiarlivosť opakujúcim sa problémom v partnerskom psychologickom poradenstve.
Vedľajšie účinky žiarlivosti (a ako s nimi zaobchádzať)
Takéto situácie sa môžu stať oveľa častejšie, než si predstavujeme, vytvárajúce pocity hnevu, podráždenosti a rivality medzi zainteresovanými stranami. Niekedy používame chybné spôsoby na posilnenie nášho zmyslu pre hodnotu a my tu tiež predstavujeme určitú ťažkosť prijať prítomnosť iných zdrojov uspokojovania (čo nie sme my) v živote tohto milovaného človeka. Sú to prvky, ktoré dokážu vytvoriť chovnú plochu potrebnú na vznik žiarlivosti .
Tieto situácie sú zvyčajne vo väčšine prípadov vyriešené bez veľkých komplikácií, pretože sa predpokladá, že v dospelom veku vyvinuli rad emočných nástrojov, ktoré umožňujú usmerňovať tieto nepríjemné pocity k adaptabilnejším reakciám. Väčšina ľudí je schopná relativizovať tento pocit a dať ho do kontextu, ale existujú aj ľudia, ktorí sú z jedného alebo druhého dôvodu napadnutí pocitom nepohodlia, ktorý spôsobuje žiarlivosť, bez toho, aby to dokázali zvládnuť.
Dobrá stránka žiarlivosti
Stojí za zmienku, žiarlivosť môže byť užitočná , Je to možné? Áno, pretože v niektorých situáciách nám žiarlivosť dovoľuje zapnúť varovanie v našej mysli v prípade, že žijeme v reálnych situáciách, ktoré vyžadujú rad opatrení, ktoré zaručujú stabilitu vzťahu s týmto blízkym. Napríklad, žiarlivosť môže byť znamením toho, že sa niečo deje, a že možno existuje tretia osoba, ktorá sa naozaj zapája do nášho milostného vzťahu.
Žiarlivosť by teda bola výhodou, keď sa objavia určité rozumné pochybnosti, ktoré sa vyskytujú v našom rozhodovaní a neznamenajú sme slepé konanie za lásku alebo náklonnosť, ktorú cítime voči druhej osobe. Treba však poznamenať, že samotná žiarlivosť nezaručuje, že budeme posudzovať to, čo sa s nami stane racionálnym spôsobom: na to sú potrebné ďalšie kapacity.
Kedy sú škodlivé?
Sú žiarlivosť potenciálne škodlivé pre našu emocionálnu pohodu? Všeobecne platí, tieto pocity sa prejavujú nekontrolovaným spôsobom, sú iracionálne, bez objektívneho základu a preto škodlivé , Toto sú chorá žiarlivosť, tie, ktoré môžu skutočne ukončiť medziľudské vzťahy a tie, ktoré predpokladajú problém pre psychickú pohodu osoby, ktorá ich trpí.
bohužiaľ, Existuje mylné presvedčenie, že keď človek cíti žiarlivosť pre svojho milovaného, je to preto, že ho veľmi milujú , Ide o chybu, ktorá môže spôsobiť nebezpečnú dynamiku a zhoršiť situáciu. V skutočnosti je ľahké počuť frázy ako: "Ak sa cítite žiarlivo pre seba, je to preto, že ste veľmi milovaní". Tento typ koncepcie o žiarlivosti môže byť zlým začiatkom vzťahu, pretože láska páru by mala byť zasiate slobodou, aby umožnila obom členom rásť a prekvitať; žiarlivosť iba udusí vzťah, až k tomu, že je neznesiteľná.
Známky, ktoré nás varujú, že niekto žiarli
Ďalej sa objavia najčastejšie príznaky, ktoré nás naznačujú, že sme pred niekým, kto trpí chorobnou žiarlivosťou , Je však dôležité zdôrazniť skutočnosť, že ľudia, ktorí zažívajú tieto pocity, žijú spolu s veľa bolesti väčšinu svojich dní.
Žiarlivosť je vážny problém, ktorý môže vyžadovať zásah odborníka na duševné zdravie.Všeobecne si ľudia uvedomujú svoje problémy pre seba, ale považujú za mimoriadne ťažké ich rozpoznať pred druhými, a preto odmietajú získať pomoc. To im môže zabrániť dostať sa z negatívnej špirály.
10 známok a symptómov, ktoré sa prejavujú žiarlivo
- Skontrolujte telefónne číslo ich príbuzných (pár, rodina) neustále, a tiež ich osobné účty (Facebook, e-mail ...).
- Nedôverujú spolupracovníkom , mužov i žien.
- Nevidia s dobrými očami, že ich partneri vykonávajú osobné aktivity príjemné.
- Predpokladajú, že ich partneri vytvárajú a dávajú líčiť ostatným ľuďom.
- Pečlivo kontrolujú oblečenie svojich partnerov hľadá značky alebo vône od iných ľudí.
- Predpokladajú, že osobné nákupy uskutočnené ich partnermi sú darmi voči iným ľuďom.
- Oni zbavujú svojich partnerov, aby sa tešili priestorom s inými ľuďmi , aj keď majú možnosť ich sprevádzať.
- Kritizujte, ponižujte, kričte a devalvujte neustále svojim partnerom.
- Zvyčajne majú hrubý postoj a arogantný.
- Posmievajú svojich partnerov pred ostatnými ľuďmi.
Potreba prekonať tento problém
Ľudia, ktorí zažívajú žiarlivosť v príliš vysokej miere cítia strach, úzkosť, smútok, stres a dokonca aj bolesť v dôsledku nedôvery. Môžu dokonca cítiť nepríjemné v živote.
ale je potrebné trvať na tom, aby sa problémy s žiarlivosťou mohli prekonať Prejsť na príslušného profesionála. Táto emocionálna situácia môže byť opravená.
