yes, therapy helps!
Inteligentní ľudia radšej žijú v noci a majú ťažší čas spať

Inteligentní ľudia radšej žijú v noci a majú ťažší čas spať

Apríl 20, 2024

Vyšetrovanie Semmelweis University zistené korelácie medzi preferenciami v hodinách, ktoré trávia spať a skóre IQ .

Sú tí, ktorí žijú v noci múdrejší?

Múdrejší ľudia majú tendenciu uprednostňovať nočný život, keď ich tvorivosť dosiahne svoj zenit. Z tohto dôvodu títo ľudia často idú spať neskôr alebo majú ťažkosti so zaspávaním.

Hoci rôzne vyšetrovania varovali, že spanie má málo škodlivé dôsledky pre zdravie a môže dokonca skrátiť život, je to pravda existuje vzťah medzi vysokou úrovňou IC a utrpením nespavosť.


Obdobie odpočinku a spánku zohrávajú základnú úlohu v biológii zvierat a táto nová štúdia poskytuje nové premenné, ktoré treba zvážiť: spánkové vzorce a časy odpočinku sú spojené s ich kognitívnymi schopnosťami , Ako ukazujú výsledky, subjekty s vyššími skóre IQ majú tendenciu byť aktívnejšie počas noci, zatiaľ čo osoby s viacerými diskrétnymi skóre majú tendenciu spať do postele skôr.

Výskum v oblasti spánkových cyklov a inteligencie

Pravdou je, že tento typ výskumu vždy vytvára polemiku. Mnohí analytici súhlasia, že koncept IQ použitý na meranie takéhoto abstraktného a relatívneho konceptu ako ľudskej inteligencie je sám osebe základným obmedzením. Niet pochýb však o tom, že noc má charakteristiky, ktoré priťahujú určité typy osobností, ako sú reflexné osoby a tí, ktorí rozvíjajú svoj tvorivý potenciál; profily vyžadujúce pohodlné a mystické prostredie, ktoré poskytuje noc .


Robert Bolizs, jeden z autorov výskumu, ukázal prostredníctvom snímok encefalogramov počas epizód spánku, že existujú určité premenné, ktoré sú priamo spojené s kognitívnym výkonom v stave bdenia. Na druhej strane vyšetrovania H. Aliasson Odhalili, ako spájajú intervaly spánku s akademickým výkonom študentov.

Korelácia medzi skóre v spravodajských testoch a plánoch je pozoruhodná

Ďalšie zaujímavé štúdie na túto tému sú výskumy vykonané výskumným pracovníkom Satoshu Kanazawa na London School of Economics and Political Science. Kanazawa to zdôraznil existujú významné rozdiely medzi prednosťami v plánoch spánku vo vzťahu k ich skóre v testoch IQ , Subjekty s vyššími skóre zaznamenali vyššiu schopnosť produkovať v noci, zatiaľ čo ľudia s obmedzenejšími úrovňami IQ obmedzili svoje aktivity počas dňa.


Ako uvádza Kanazawa, prehistorické ľudia žili a vyrábali hlavne počas dňa, hoci táto tendencia bola obrátená, čím sa zvýšila nočná aktivita ako generácie. Z tohto hľadiska sa zdá byť správne to povedať vývoj ľudskej psychiky sa zdá byť postupne spojený s nočnými plánmi , Súhrnne, Kanazawa súhlasí s tým, že ľudia s väčšími kognitívnymi schopnosťami majú tendenciu cítiť sa v pohode pri podpore svojho osobného rozvoja v nočných hodinách a vykazujú "vyššiu úroveň kognitívnej zložitosti".

Nočné osoby a duševné zdravie

Ďalšie vyšetrovanie vykonané v roku 2008 a koordinované talianskym psychológa Marina Giampietro Poukázal na to, že ľudia v noci majú slabšia emočná stabilita a sú náchylnejšie trpieť depresiou a závislosťami , To by potvrdilo, že myšlienky s vyššou kapacitou na tvorbu a menej tradičnými sú zase najkreatívnejší v súvislosti s určitými psychickými poruchami.

Ďalšie informácie o rozdieloch medzi rannými a nočnými sovy nájdete v nasledujúcom článku:

"Rozdiely medzi ranným a vespertínom"

NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION (Apríl 2024).


Súvisiace Články