Sokratická metóda: čo je a ako sa aplikuje v psychológii
Všetci máme v našich hlavách veľa otázok, ktoré by sme chceli nájsť riešenie. A nájdenie odpovede na ne je najmenej zložité. Často hľadáme riešenie v iných, hoci to, čo skutočne potrebujeme, je nájsť našu vlastnú odpoveď.
Pokiaľ ide o hlavné filozofické otázky, ako je etika alebo morálka alebo dokonca na úrovni terapie, metóda, ktorej pôvod sa vráti do starovekého Grécka, je užitočná. Konkrétne, na číslo Socrates. Ide o metódu Socratic , o čom budeme hovoriť v celom tomto článku.
- Súvisiaci článok: "Príspevky Sokrata Gréka k psychológii"
Sokratická metóda: čo je to?
Sokratická metóda chápeme metodikou, pomocou ktorej sa navrhuje, aby ľudská bytosť mohla zradiť a zmobilizovať svoje zdroje a zamyslieť sa nad problémami, ktoré ich postihujú. Cieľom sokratickej metódy alebo sokratovského dialógu nie je odpovedať na otázky druhých, ale aby táto osoba mohla prehlbovať vlastnú psychiku a reflexiu aby tento vývoj svoje vlastné znalosti sám o sebe.
Sokratická metóda je sama o sebe skôr dialógom medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi, ktoré vedú druhú stranu prostredníctvom série otázok a využívajú zdroje ako je ironia, na riešenie vašich pochybností a konfliktov , Táto príručka je čisto pomoc, ktorá je nakoniec subjektom, ktorý nájde riešenie samo osebe. V skutočnosti nie je ani technicky potrebné, aby bola odpoveďou, je tiež možné priznať ignoranciu o konkrétnom fakte alebo aspekte.
Otázky, ktoré vznikajú z daného subjektu, sú vo všeobecnosti zodpovedané inou otázkou, ktorá sa týka preventívneho záveru o tom, kto uplatňuje metódu, a to takým spôsobom, že sa vedie myšlienka subjektu, na ktorú sa uplatňuje v určitom smere, bez toho, aby zmenila svoje spôsoby myslenia priamo. ,
takto, Hlavnou vecou v tejto metóde je použitie otázok induktívneho typu , s využitím vlastných zdrojov v požadovanom smere. Pokiaľ ide o typ predmetných otázok, majú tendenciu byť relatívne jednoduché, založené na troch hlavných časticiach: Čo, ako a za čo.
Základnou operáciou je najprv vybrať konkrétnu tému alebo vyhlásenie, ktoré sa považuje za pravdivé a preskúmajte to trochu po kúsku takým spôsobom, že je sfalšovaný a vyvrátený , a následne získať nové poznatky o predmetnej problematike.
- Možno máte záujem: "70 slov Sokrates, aby ste pochopili jeho myšlienku"
Pôvod: majeutika
Pôvod Socratic metódy sa nachádza v roku postava, ktorá má meno: Socrates, grécky filozof Tento autor vypracoval dialektickú metódu s cieľom pomôcť nájsť vlastnú pravdu alebo dokonca brániť menšinové pozície.
Proces bol pomerne jednoduchý na vysvetlenie, aj keď jeho implementácia je komplikovanejšia, ako sa zdá: Prvá irónia bola použitá na to, aby sa dostal študent alebo osoba, s ktorou sa dialógy, pýtali sériu otázok o čo znamená predtým zvolený predpoklad tak, aby sa postupne začal pochybovať o tomto probléme a dokonca skončiť s prihliadnutím na nevedomosť o tejto téme a dokonca ju môže znížiť na absurditu.
Potom bola použitá majeutika alebo samotná sokratická metóda: vyšetrovateľ pokračoval v usmerňovaní myšlienkového procesu partnera prostredníctvom dialógu , realizácia relatívne jednoduchých otázok, navrhovanie a využitie zdrojov subjektu na vytvorenie novej pravdy alebo názoru špecifickej pre jednotlivca vo vzťahu k danému predpokladu, nové poznanie toho, čo je naozaj známe.
Aplikácia metódy Socratic v psychoterapii
Sokratická metóda, hoci má starobylý pôvod, je dnes stále platná v rôznych formách. Svet vzdelávania je jednou z oblastí, v ktorej sa môže uplatniť, pretože je ďalším z nich oblasť zdravotníctva. V rámci druhej, musíme zdôrazniť jeho použitie v klinickej a zdravotnej psychológii .
Aplikácia metódy Socratic je bežná v psychoterapii nezávisle od teoretického modelu, pretože je navrhnutá ako spôsob mobilizácie a využitia vlastných zdrojov pacienta na dosiahnutie ich zlepšenia.
Jedným z psychologických prúdov, ktoré ho najviac využíva, je kognitívno-behaviorálne, čo je najľahšie identifikovateľný príklad použitia metódy Socratic spochybňovanie nesprávnych názorov : subjekt vystavuje silne zakorenené myšlienky alebo presvedčenie, ktoré vytvárajú utrpenie alebo nepohodlie (alebo menia jeho správanie, ktoré ho vytvárajú iným), ako je myšlienka, že je zbytočná.
Terapeut sa môže pýtať, čo to znamená byť zbytočné, v akých situáciách sa táto myšlienka objavuje, aké dôsledky by boli alebo strachy, ktoré môžu ležať, až kým sa nedosiahne bod, v ktorom by subjekt nemohol urobiť hlbšiu introspekciu (vo veľkej miere, Používajú sa techniky, ako napríklad klesajúca šípka, ktorá sa snaží preniknúť hlbšie a hlbšie do toho, čo je za konkrétnou myšlienkou alebo vierou. Potom by mohlo byť zasadnutie presmerované s otázkou, či by mohli existovať alternatívne interpretácie a neskôr by sa pacient snažil zrekonštruovať svoju víziu reality viac prispôsobivým spôsobom svojimi vlastnými zdrojmi. Je to proces spojený s kognitívnou reštrukturalizáciou.
Podobne ďalší typ terapie, ktorý využíva metódu Socratic, je logoterapia v rámci fenomenologicko-existencialistických modelov. V tomto prípade sa Socratic metóda používa ako jedna z hlavných techník, ktoré sa používajú na opätovné aktivovanie pacientových zdrojov a dosiahnutie zmyslu života. V tomto zmysle prispieva k sebapoznaniu subjektu, vytvára alternatívy, zodpovedá za svoje vlastné rozhodnutia a snaží sa prekročiť. Hodnoty a vnímanie sú spracované medzi mnohými inými konceptmi.
Toto sú len dva príklady terapií, ktoré využívajú metódu Socratic. Jeho používanie je však veľmi časté v prakticky všetkých typoch terapií v rámci klinickej psychológie.
Bibliografické odkazy:
- Eliécer, J. (2005). Socratická metóda vo vysokoškolskom vzdelávaní. Národná pedagogická univerzita.
- Martínez, E. (s.f.). Sokratický dialóg v psychoterapii sa zameral na zmysel. Sociedad pre rozvoj psychoterapie zameranej na zmysel. K dispozícii na: //www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido .pdf.
- Partarrieu, A. (2011). Sokratická diskusia v kognitívnej psychoterapii. Tretí medzinárodný kongres výskumu a odbornej praxe v psychológii. XVIII. Výskumné dni. Siedme stretnutie výskumníkov v psychológii MERCOSUR. Psychologická škola Univerzita v Buenos Aires. Buenos Aires
- Segura, C. (2017). Socratic metóda dnes. Pre dialógové vyučovanie a prax filozofie. Madrid: Škola a máj.
