yes, therapy helps!
Návrhy: čo to je, čo to je a typov

Návrhy: čo to je, čo to je a typov

Február 29, 2024

Kvôli určitým predstavám a televíznym programom sú sugestívne techniky vážne poškodené, stratili dôveryhodnosť a sú vnímané ako akési kúzlo, pomocou ktorého môže hypnotizér získať niečo od inej osoby. Pretože je to zázrak hudby, až kým sa nedá absolútne posmech.

Ale nič nie je ďalej od reality, Návrh je veľmi študovaný psychologický proces a že vďaka kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom môže byť v niektorých kognitívno-behaviorálnych terapiách veľmi nápomocná.

  • Súvisiaci článok: "Kognitívne deformácie: 7 spôsobov, ktorými sa myseľ sabotuje"

Čo je to návrh?

Doslova je známy ako návrh psychologického procesu, ktorý umožňuje psychickú manipuláciu iných ľudí prostredníctvom série techník; iní ľudia, médiá alebo všetci agenti ako hudba alebo knihy, majú schopnosť viesť alebo viesť nápady, emócie alebo správanie ľudí .


Aj keď sú tradície spájané s hypnózou, návrhy sú účinné a bežne sa používajú v iných situáciách, v ktorých je osoba mimo hypnotického stavu. Napríklad reklama v médiách bola vždy obvinená z manipulácie s našim správaním, aby sme dosiahli svoje vlastné ciele a výhody.

Návrh však môže mať obrovskú moc nad našim správaním, ako aj spôsobom, akým vnímame realitu. Ale na tento účel je rovnako dôležitá aj schopnosť osoby alebo agentky uplatniť tento návrh. náchylný alebo manipulovateľný, ktorý je výsledkom objektu človeka .


To znamená, že osoba s vysokou vnímavosťou je náchylná na manipuláciu s akýmkoľvek agentom bez toho, aby si to vedomý. V takýchto prípadoch je veľmi pravdepodobné, že sa to prejaví tým, čo sa prenáša v médiách, reklame a reklame, alebo tým, čo hovoria ostatní ľudia.

  • Možno vás zaujíma: "Hypnóza, tá veľká neznáma"

Jeho použitie v hypnóze a klinickej praxi

Ako bolo opísané v predchádzajúcom bode, návrh sa tradične spája s praktikami hypnózy. A hoci sú úzko spojené, existujú niektoré faktory, ktoré ich odlišujú. Hypnózou môžeme porozumieť úplnému procesu, prostredníctvom ktorého je človek ponorený do duševného stavu tranzie alebo zmeneného vedomia, zatiaľ čo návrhom bude konkrétny akt prenosu určitej správy alebo informácií osobe.

Avšak, Existuje rozsiahla diskusia o tom, či je hypnóza alebo hypnotický stav reálnym stavom tranzu alebo ak sa na druhej strane zmena správania vysvetľuje faktormi alebo motivačnými faktormi, ako je postoj alebo očakávania osoby. Hoci už dlhé roky boli tieto techniky veľmi spochybnené, v posledných rokoch došlo k postupnému zvyšovaniu ich využívania v klinických a zdravotných súvislostiach, fyzických aj psychologických.


Hlavným dôvodom, prečo boli tradične tieto postupy veľmi pochybnosti, je to, že boli zastúpené ako takmer čarovná prax, pri ktorej osoba, skôr ako čarodejník alebo čarodejník, ako odborník v psychológii, vykonávala sériu kúzel o druhom, ktorý ho viedol k excentrickému alebo podivnému správaniu. Niekoľko štúdií však ukázalo, že seriózne a vždy v rukách odborníka v oblasti psychológie a hypnózy sú sugestívne techniky môže byť značne účinná ako koadjuvantná liečba kognitívno-behaviorálnej liečby .

To znamená, že podľa týchto vyšetrení sú liečby sérií špecifických stavov alebo ochorení, ktoré sú sprevádzané niekoľkými zasadnutiami, ktoré zahŕňajú hypnotické techniky, efektívnejšie, ako keby boli vykonávané bez nich.

Tieto zákroky zahŕňajú liečbu prerušenia a niektoré závislosti na správaní, liečenie fyzickej bolesti, poruchy spánku, procesy úbytku hmotnosti alebo nočné enurézy u detí; pre ktoré sa ukázalo, že hypnotické procesy sú vysoko účinné.

Rovnako mnohí ďalší odborníci zdôrazňujú možnú účinnosť hypnotických techník, ako je napr súčasťou kognitívno-behaviorálnej terapie na liečenie emocionálnych porúch, ako je úzkosť alebo depresia.

Typy návrhov

Existuje rozsiahla klasifikácia typov návrhov, ktoré sa odlišujú podľa toho, či sa to robí priamo alebo nepriamo podľa momentu, v ktorom sa účinok návrhu realizuje. podľa reakcie, ktorá sa očakáva .

Priamy alebo nepriamy návrh

Prvá klasifikácia je tá, ktorá rozlišuje medzi priamymi a nepriamymi návrhmi.

1. Priamy návrh

Tiež známe ako autoritárske, v tomto type návrhu osoba je priamo označená tým, čo má zažiť , Napríklad: "všimnite si, ako vaše očné viečka čoraz ťažšie."

2. Nepriamy návrh

Nesprávne nazývané povolené návrhy, v tomto prípade sa požaduje odpoveď bez vedomého súhlasu osoby. Sú obzvlášť užitočné v prípade skeptikov alebo podozrenie na liečbu.

Návrhy podľa momentu

Na druhej strane, v závislosti od toho, či účinok návrhu skončí alebo nie na konci hypnotického zásahu, môžeme rozlišovať medzi hypnotickými návrhmi alebo post-hypnotickými návrhmi

1. Hypnotické návrhy

Pokiaľ ide o hypnotické návrhy, hovoríme o tých, ktoré začínajú, keď profesionál začína sugestivnou technikou a končí koncom hypnotického stavu. Chcem povedať, osoba bude mať iba účinky hypnózy počas trvania relácie .

2. Post-hypnotické návrhy

V tomto druhu druhu návrhov, ktoré sa najviac používajú v klinickej praxi, návrhy sú uvedené alebo nariadené počas zasadnutia, ale sú skúsenosti osoby, akonáhle to skončí , Zámerom je, aby osoba zmenila svoje správanie alebo myslenie v každodennom živote nielen počas konzultácie.

Návrhy podľa reakcie boli vyvolané

Posledná a najrozsiahlejšia z klasifikácií je tá, ktorá rozdeľuje typy návrhov podľa reakcie, ktorá sa má získať. V tomto prípade môžeme rozlíšiť nasledujúce.

1. Návrhy motorov

Návrhy motora sú zamerané na fyzickú alebo motorickú odozvu. Zahŕňa to aj indukciu určitých pohybov a ich inhibíciu. Prostredníctvom nich môžete dostať osobu presunúť niektorý zo svojich kĺbov, alebo naopak, ponorte ju do stavu paralýzy alebo katalepsie .

2. Smyslovo-fyziologické návrhy

Podľa zmyslovo-fyziologických návrhov sa rozumie vyvolanie všetkých odpovedí týkajúcich sa psychofyziológie osoby , ako aj proprioceptive schopnosť.

Príkladom týchto návrhov sú tie, ktoré sa pokúšajú vyvolať alebo potlačiť v osobe pocity bolesti, zmeny teploty, ťažkosti alebo akejkoľvek senzácie vzhľadom na zmysly, s výnimkou života a sluchového zmyslu, ktoré sú zahrnuté do kognitívnych návrhov -perceptivas.

3. Kognitívne vnímavé návrhy

Nakoniec, kognitívno-percepčné návrhy sa týkajú reakcií vyvolaných vo vyšších mentálnych procesoch, ako je pamäť, ako aj sluchové a vizuálne senzorické procesy .

Preto naznačujúce techniky môžu zmeniť schopnosť osoby vnímať určitý stimul, rovnako ako spôsobiť akýkoľvek druh halucinácie alebo vizuálne alebo sluchové obrazy.

Je však potrebné špecifikovať tieto halucinácie nemajú nič spoločné s tým, čo predstierajú, že vyvolávajú alebo predstierajú, že dostanú tradičné hypnózy , ako aj halucinácie s určitými psychickými poruchami.


Excel@FIT 2015: Návrh, konstrukce a řízení robota typu hexapod (Február 2024).


Súvisiace Články