Testosterón: jeho funkcie a účinky u mužov a žien
Hormóny sú rad látok, ktoré produkujú endokrinné žľazy a majú v tele mnoho funkcií. Jedným z najznámejších je testosterón , prevažne mužský hormón, ale tiež syntetizovaný u žien.
Napriek tomu, že je jedným z najdôležitejších hormónov, existuje veľa aktivít organizmu, v ktorom sa podieľa, ako aj jeho prínos pre zdravie a rozdiely medzi mužmi a ženami pri výkone ich činnosti.
- Súvisiaci článok: "Typy hormónov a ich funkcie v ľudskom tele"
Čo je testosterón a na čo je to?
Testosterón je pohlavný hormón, klasifikovaný ako steroid, ktorý sa tradične spája s mužským pohlavím. zatiaľ čo Táto látka predstavuje hlavný mužský hormón a vyskytuje sa hlavne v semenníkoch, vaječníky majú tiež schopnosť vyrábať vo veľmi malých množstvách.
Tento hormón, prítomný ešte pred narodením, je zodpovedný za sexuálny vývoj mužov , uprednostňujúc rast mužských pohlavných orgánov, rast svalov, vzhľad vlasov a vývoj závažnosti hlasu.
Akonáhle sa človek úplne rozvinul, dospelá fáza prichádza, testosterón udržiava svoju činnosť, je účastníkom mnohých procesov a telesných funkcií. To zahŕňa z mechanizmov, ktoré sú zrejme súvisiace s ním, ako sú sexuálne schopnosti, túžba a tvorba spermií ; na ktorých je ich úloha tradične menej známa.
Tieto aktivity organizmu, v ktorých je prítomný testosterón, zahŕňajú:
- Pomáha rozvíjať svalové tonizovanie a uľahčuje regeneráciu po aeróbnych a anaeróbnych cvičeniach.
- Posilňuje tvorbu červených krviniek.
- láskavosti pamäťové procesy .
- Zlepšuje funkciu obličiek.
- Zabraňuje vzniku ochorení, ako je osteoporóza.
- Zvýšte kostnú minerálnu hustotu.
Ako funguje testosterón u žien?
Ako už bolo spomenuté, testosterón je hlavne mužský hormón, jeho plazmatická koncentrácia je desaťkrát vyššia u mužov ako u žien. Avšak ženský pohlavný sex je oveľa citlivejší na účinky tohto druhu.
Všeobecne povedané, účinky testosterónu u žien súvisia s určitými aspektmi správania a ich fyzického vzhľadu. Rovnako ako u mužov, testosterón je vysoko zapojená do úrovne libida a sexuálnej túžby, až po kvalitu kvalitatívne zlepšenie sexuálnych vzťahov.
Na druhej strane tento hormón spolupracuje aj na vývoji kostí, poskytujú silnejšiu kostnú štruktúru a silnú a odolnú svalovú hmotu.
Existuje však veľa ďalších funkcií a dynamiky žien, v ktorých je testosterón zapojený, čoraz viac sa zvyšuje počet empirických štúdií, ktoré sa snažia vytvoriť tieto združenia.
Napríklad jedna z týchto štúdií, ktorú uskutočnila univerzita na Floride, odhalila údaje v prospech hypotézy, že v mnohých prípadoch keď ženy nevedomky vnímajú, že iné ženy ovulujú , zvyšujú ich hladiny testosterónu, zvyšujú hladiny sexuálnej túžby a spôsobujú intenzívnejšie orgazmy. Táto skutočnosť obsahuje evolučnú zložku, pri ktorej si žena, keď si všimla, že iná žena je v úrodnom stave, sa stala súperom pri reprodukcii, takže nárast testosterónu uľahčil sexuálne vzťahy s mužmi v skupine ,
Napokon, ďalšie štúdie týkajúce sa sexuálneho správania u ľudí zistili rad síl medzi vysokou hladinou testosterónu a nárastom masturbácie, ako aj nárastom správania, ktoré sa považuje za riskantné.
To všetko znamená, že vplyv testosterónu na sexuálne a iné sexuálne správanie u mužov aj žien je dôkazom. Existuje však ešte veľa vyšetrovaní, ktoré by mohli byť silne potvrdené.
- Možno vás zaujíma: "Rozdiely medzi libido oboch pohlaví"
Vaše zdravotné výhody
V celom článku sa niekoľkokrát poznamenalo, že účinky testosterónu presahujú účinky spojené so sexuálnou túžbou a výkonom. Okrem toho má tiež veľký vplyv na Fyzická výkonnosť, výroba a distribúcia tukových a kardiovaskulárnych funkcií .
1. Fyzická energia a únava
Úrovne testosterónu priamo súvisia s fyzickým pocitom únavy a únavy, takže čím nižšia je hladina testosterónu u človeka, tým väčší pocit únavy.
2. Distribúcia tuku v tele
Početné štúdie preukázali, že vzťahujú nízke hladiny testosterónu na väčšie množstvo telesného tuku , ktorý má tendenciu sa hromadiť najmä v brušnej dutine. Týmto spôsobom môže byť vysoký index telesnej hmotnosti spolu s vysokým abdominálnym obrysom synonymom zmeny produkcie testosterónu.
3. Svalová hmotnosť
Testosterón je súčasťou skupiny anabolických hormónov, takže spotreba voľného testosterónu podporuje tvorbu svalových proteínov, ktoré zvyšujú vývoj svalového objemu.
4. Kardiovaskulárne funkcie
Tradične nízke hladiny testosterónu boli považované za rizikový faktor pri rozvoji hypertenzie. Rovnako optimálne hladiny tohto hormónu podporujú kontrolu triglyceridov, čo tiež reguluje problémy s cholesterolom.
Čo sa stane, keď sa produkuje nad tento hormón?
Vysoké hladiny testosterónu môžu spôsobiť veľké množstvo fyzických a behaviorálnych zmien u mužov i žien.
1. Dôsledky u mužov
Vysoká hladina testosterónu v krvi u mužov môže byť spôsobená chorobami, ako je hypertyroidizmus, nádor nadobličiek alebo ako dôsledky nadmernej konzumácie alkoholu, tabaku a steroidov.
V dôsledku toho sa môže vyvinúť nasledujúca symptomatológia:
- Zvýšenie veľkosti prostaty a problémy s močením.
- Zvýšenie produkcie telesného tuku.
- Problémy s akné
- Zvýšený rast vlasov.
- Problémy s plodnosťou kvôli zníženiu produkcie spermií.
- Zmeny nálady a zmeny nálady.
- Agresivita a násilné správanie .
- Zvýšené riziko vzniku rakoviny prostaty.
- Kardiovaskulárne problémy
2. Dôsledky u žien
Rovnako aj abnormálne vysoké hladiny testosterónu u žien alebo hyperandrogenizmus orgánov na stavy, ako sú polycystické vaječníky alebo nadobličkové choroby, tiež môže vyvolať rad fyzických a zdravotných zmien , Patria medzi ne:
- Zmeny v menštruačnom cykle, ako je oligomenorrhea.
- Akné a kožné problémy.
- Hirsutizmus alebo zväčšenie vlasov.
- Strata vlasov alebo alopécia .
- Symptómy virilizácie, ako je zväčšenie klitorisu, silný hlas alebo atrofia prsníkov.
