10 výhod online psychológov
Online psychologická liečba má pomerne krátku históriu, ale postava on-line psychológa sa stáva čoraz dôležitejšou .
Časy sa menia a dnes je už možné prijímať psychologickú terapiu na internete, pretože nové technológie poskytujú nové spôsoby komunikácie s pacientmi a stále viac a viac výskumov potvrdzuje, že táto forma psychoterapie je prínosom pre blahobyt a duševné zdravie ľudí.
Komfort a dôvernosť sú niektoré príklady jeho výhod. V tomto článku budeme skúmať výhody online psychológov spolu s jedným z najuznávanejších psychológov v našej krajine: Miguel Ángel Rizaldos. Spolu s ním zistíme, z čoho pozostáva táto modalita terapie a v akých prípadoch je to špeciálne indikované.
- Súvisiaci článok: "Ako funguje chatová terapia?"
Výhody online psychológov
Online terapia otvorila nové spôsoby liečby duševného zdravia a zlepšenie blahobytu ľudí. ale, Aké sú výhody on-line psychológa?
Potom vám ich predstavíme.
1. Prístup odkiaľkoľvek
Online terapia umožňuje prístup odkiaľkoľvek a dôvody môžu byť rôzne , "Od ľudí, ktorí žijú vo vidieckych alebo odľahlých oblastiach a majú ťažkosti s prístupom k blízkemu psychológovi; dokonca aj jedincov, ktorí majú problémy s obmedzenou pohyblivosťou komplikované navštevovať psychoterapeutické sedenia s určitou frekvenciou ", pripomína Miguel Ángel Rizaldos.
2. Pohodlie
Online psychológ ponúka pohodlie a možnosť výberu plánov , "Mnohokrát to môže byť ťažké ísť na psychológa, pretože práca alebo štúdie sťažujú. Vďaka on-line terapii je možné prispôsobiť terapeutické sedenie pacientovmu harmonogramu a rytmu života, "hovorí klinický psychológ Miguel Ángel Rizaldos.
To umožňuje ľubovoľnej osobe mať prístup k tejto službe, a preto môže vidieť zlepšenie ich blahobytu.
3. Komfort
Jedným z najvýraznejších výhod online terapie je pohodlie , "Pacient môže vykonávať psychoterapeutické sedenia z vlastného domu s počítačom, tabletom alebo mobilným telefónom bez toho, aby musel cestovať alebo musel ísť na kliniku psychológie.
Pacient šetrí čas a nachádza sa aj vo svojom vlastnom prostredí počas psychoterapeutických sedení, čo vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a pokojnejšie, "tvrdí Psicología 2.0, platforma, ktorú riadi Miguel Ángel Rizaldos. Teraz je potrebné, aby pacient nachádzal pokojné, pohodlné a súkromné miesto, kde je sám a bez prerušení, "odporúčajú.
4. Nižšie náklady
"Vo všeobecnosti cena on-line psychologickej pomoci je zvyčajne lacnejšia, pretože náklady na on-line kliniku sú tiež nižšie."
Online psychológ nepotrebuje napríklad veľkú kanceláriu s čakárňou alebo iné požiadavky, ktoré sú nevyhnutné pri osobnej terapii. Hoci sú náklady nižšie, kvalita služby zostáva rovnaká .
5. Trust
Podľa Rizaldosa: "Online psychológ je spoľahlivý, pretože sa tiež riadi etickým kódexom, ktorý reguluje povolanie a má všetky zákonné požiadavky na výkon svojej profesie. Okrem toho sú naši zamestnanci striktne vybraní pre svoje odhodlanie a technické zručnosti.
To im umožňuje získať dobrú liečebnú alianciu a dosiahnuť úspechy s pacientom, ako sa to deje v terapii tvárou v tvár. "
6. Ďalšie možnosti komunikácie
Vďaka on-line terapii, Pacienti môžu využívať rôzne formy komunikácie, ktoré pre ne môžu byť vhodné , V skutočnosti mnohé z týchto on-line kliník ponúkajú novú službu, v rámci ktorej je možné komunikovať s psychológiou prostredníctvom mobilného aj počítačového chatu (cez webové stránky alebo aplikáciu iOS a Android).
Najbežnejšie je používanie videohovorov raz za týždeň, počas ktorých psychológ udržiava jednu hodinu s pacientom. Okrem toho je tu aj možnosť používať textové správy, hlasové správy a obrázky.
7. Písanie ako terapeutický nástroj
Miguel Ángel Rizaldos poukazuje na to, že "najmä v prípade chatovej terapie je písanie o našich myšlienkach a emóciách veľmi účinným terapeutickým nástrojom. Pri písaní môže pacient často čítať a prehľadávať to, čo napísal, a prirodzene ho vedie k externalizácii toho, čo cíti, a preto je veľmi užitočné pre pacienta, ale aj pre psychológa, pretože zvyšuje poznanie pacienta medzi zasadnutiami a relácie.To je to, čo sa v terapii tvárou v tvár nazýva registrácia. "
niekedy Keď hovoríme tvárou v tvár s terapeutom, niektorí pacienti sa nedostanú na dno veci , ale pri písaní myšlienok pacient môže mať čas na vysvetlenie toho, čo naozaj chce.
8. Jednoducho urobte krok
Online terapia sa vykonáva z domu samotného alebo od miesta, kde sa pacient cíti bezpečne a pohodlne a preto uľahčuje, že tento krok podnikne krok bez toho, aby potreboval viac ako internetové pripojenie z mobilného telefónu alebo počítača.
9. Intimita
"Tieto faktory môžu pacientovi pomôcť cítiť sa pohodlnejšie, uvoľnenejší a komunikovať otvorenejšie," hovorí Rizaldos. Je to preto, že Vykonajte reláciu videohovoru z miesta, ktoré si vyberiete, kde sa cítite pohodlne a bezpečne .
10. Pokračujte s psychológiou napriek cestovaniu
"Niektorí pacienti sa jednoducho rozhodnú využiť on-line terapiu, pretože nechcú prestať dostávať liečbu svojim dôveryhodným psychológa napriek tomu, že z rôznych dôvodov musia zmeniť svoje bydlisko," hovorí klinický psychológ. Tento typ terapie ponúka možnosť spojiť sa s on-line psychológom kdekoľvek na svete a to v momente, keď to pacient najviac potrebuje.
Ak máte záujem o kontakt s Miguelom Ángelom Rizaldosom, môžete to urobiť cez jeho oficiálnu Facebook stránku alebo cez jeho web, rizaldos.com.
