Desať fráz, ktoré väčšina psychológov nenávidí počúvať
psychológov a študentov psychológie každý deň sa stretávajú s množstvom klišé, stereotypov a mýtov o svojej profesii. Jedným z aspektov týchto klišé sú frázy, ktoré z nejakého dôvodu museli každý psychológ počuť pri viacerých príležitostiach.
Frázy, ktoré nenávidia psychológovia (alebo mýty o psychológoch)
Sú to Topické frázy a manidy , výsledok nevedomosti o práci psychológov. S týmto článkom dúfame, že zvýši povedomie medzi obyvateľstvom vo všeobecnosti: Nepoužívajte tieto aktuálne frázy! Váš príbuzný, priateľ alebo známy, ktorý sa venuje psychológiia poďakovať navždy .
Začnime:
1. "Ste psychológ? Nečítajte si moju myseľ!"
Je to fráza, ktorá môže psychologa veľmi podráždiť. Nikto nemôže čítať myseľ iných ľudí, nikto. Ak áno, profesionáli v oblasti duševného zdravia by nepoužili testy a množstvo techník na preskúmanie pacientovej psychiky; "mentálne čítanie" by stačilo na to, aby vedelo problémy tohto človeka.
Na druhej strane, aký je ten agresívny postoj? Možno nie ste najzaujímavejšou osobou na svete, nemusím dlho objavovať nádherné veci, o ktorých si myslíte. Nemusíte ma upozorňovať na niečo, čo som ani nenapadlo robiť .
Psychológovia sú odhodlaní analyzovať vzorce správania, osobnostné črty, psychosociálne kontexty a takéto veci. Z týchto objektívnych informácií môžeme vysledovať nejaké hypotézy o pacientoch alebo očakávať správanie, ktoré sa v budúcnosti môže vyvinúť na základe študovaných parametrov. To znamená, že Nie sme ako Sandro Rey : nemáme kryštálové gule alebo "vedecky overené" okuliare, ktoré nám umožňujú vidieť mimo bežného vnímania.
Je tu tiež prívetivá osoba, ktorá trvá na tom, že si "čítal jeho myseľ". Toto je sympatická varianta tejto témy, pretože sa aspoň nenarodila z pasívne agresívneho postoja. Niekoľko slov pre osobu, ktorá ma žiada, aby si prečítala jeho myseľ: Obdivujem tvoje otvorené a žravé predispozície k životu a chcete mi ukázať svoj vnútorný svet. Dúfam, že vás neklamem, ak vám poviem, že práca psychológa je oveľa menej mystická. Každopádne vás pozývam na kávu, kompenzovať .
2. "Psychológovia sú blázni"
Nie je hlúpe, keď to myslím v každom psychológovi je bod šialenstva , Stáva sa to so všetkým, kto miluje svoju disciplínu vedomostí; čo ste študovali a čo je pravdepodobne vaše povolanie. Možno z tohto dôvodu môžu ľudia dospieť k záveru, že "ten, kto trávi toľko času premýšľaním o psychike, možno môže dokončiť trochu dotkol ...".
Určite je, že mnohé televízne seriály zaplatili krajinu, aby tento mýtus o šialenosti psychológov získal nasledovníkov. Kultúrne produkty, ktoré nám ponúkajú, sú beletria a ich pozemky sú založené na anomálnom, neočakávanom, šokujúcom ... a preto psychoterapeuti, ktorí ožívajú v seriáli alebo filme, sú z najviac excentrických , Ako napr Doktorov dom zosobňuje misantropického lekára a narkomana, ale extrapoluje to, že všetci lekári sú ako on, je to veľká chyba.
Realita je však veľmi odlišná. Väčšina psychológov a psychológov sme veľmi normálni , a dokonca aj nudné, ak si ma pospíš.
3. "Kde je gauč? Nemôžete byť psychológom, ak nemáte gauč"
Začnite: psychológom neposkytujú nám divan na slávnostnom absolvovaní , Kúpiť divan, ak sa chystáte stráviť konzultácie (že to je iný, nie všetci psychológovia sa zaoberajú psychoterapiou) nie je povinné alebo porušuje akýkoľvek zákon, ak ho nemáte.
Gauč bola široko používaná psychoanalyzátormi ako tradíciou. Niektorí súčasní psychoterapeuti, či už zo súčasnej psychoanalýzy alebo inej osoby, sa môžu rozhodnúť, či ju majú, alebo nie. Gauč nemá žiadne magické sily ani nepredpokladá žiadnu pridanú hodnotu. Jeho funkcia slúži na uvoľnenie pacienta a lepšie vyjadrenie jeho obáv a problémov a vyhýbanie sa pohľade na očia psychoterapeuta a cítenie sebauvedomia.
Ak idete na terapiu a váš psychológ nemá gauč, ale bežnú pohovku a kreslo alebo triplet, prosím nemyslite si, že je to zlý psychológ a vyhýbam sa tomu, aby som počul klišé: "Kde je divan?".
4. "S tým, čo psychológovia obvinia, musia byť bohatí"
Tento bod závisí vo veľkej miere od krajiny, v ktorej sa nachádzate: v každom regióne existujú niektoré parametre poplatkov pre psychoterapeuta, alebo sa povolanie hodnotí lepšie alebo horšie. To ovplyvňuje to, čo sa platí za psychoterapiu. Je drahé ísť na psychológa? No ... ako by povedal Pau Danish, všetko závisí.
Všeobecne povedané, psychológovia nie sme bohatí , O nič menej, ísť. Mnoho ľudí verí, že štúdiom psychológie sa stanú milionári konzultáciou a potom sa stretnú s tvrdou realitou.
Prečo psychológovia tak veľmi zaťažujú? No, začnime robiť účty. Musíte si byť vedomý pri posudzovaní, či je relácia terapie veľmi drahá, že terapeuti študovali štyri roky kariéry a po ukončení štúdia, museli sme absolvovať postgraduálne kurzy, majstri ... Je to investícia v čase a peniaze nie bezvýznamná. Majstri v Španielsku neklesnú pod 3 000 EUR. A pri najnovšom zvyšovaní sadzieb môže každý rok pretekov stáť viac ako 1 500 EUR.
Na druhej strane, skúšok potrebné na diagnostiku pacientov sú prekvapivo drahé , Pridajte nájom kancelárie, dane (daň z príjmu fyzických osôb, samostatne zárobkovo činné osoby ...), poistenie občianskoprávnej zodpovednosti, materiál (gauč tiež, ale je voliteľný). A všimnite si tiež, že psychológovia nielen pracujú s našimi pacientmi počas zasadnutí, ale môžeme tiež stráviť veľa hodín doma prezeranie histórie, hľadanie informácií, opravovanie testov a aktivít, učenie sa lepších techník, aktualizácia, školenie ... Za každým pacientom je veľa hodín strávených a nie sú viditeľné voľným okom.
V každom prípade a najmä po kríze je pravda, že sú tu aj psychológovia dokážu s vami zaobchádzať za veľmi prijateľnú cenu , Sú tu aj tí, ktorí pre prestížnu záležitosť účtujú sadzby oveľa drahšie. Všetko je vo vinici Pána, ale ak skutočne potrebujete terapiu, peniaze by nemali byť prekážkou.
5. "Nie, v tom neverím" (v psychológii)
Som šťastný za vás , čo viete. Zo srdca
Ale poďme analyzovať túto klišé frázu. Pravdou je to psychológia nie je ani náboženstvo, ani niečo podobné , Nejde o "vieru alebo nevedenie", ako keby psychológia bola niečo ako akt viery. Nesmiete veriť v zákon o gravitácii, ale ukazuje sa, že existuje niečo, čo telo pritiahne k zemi. V dôsledku toho je váš názor na to úplne irelevantný, pretože tam existujú fyzické zákony a nebudú prestať konať, aj keď im neveríte. Mohli by sme povedať, že psychológia alebo fyzika majú dostatočné sebavedomie aby vás to neovplyvnilo, že ich odovzdáte.
Psychológia sa riadi vedeckou metódou; vyskúšať analyzovať realitu na základe metodologických základov kontrastoval aby sme mohli dospieť k skutočným záverom. To neznamená, že všetko, čo nesie priezvisko "psychológia", je absolútne nepopierateľné, ani to neznamená, že neexistujú žiadne metodologické chyby, ktoré by mohli viesť k nesprávnym záverom (takmer v akejkoľvek sociálnej alebo zdravotnej vede).
Psychológia je veda, ktorá je v súčasnosti zarámovaná v rámci zdravotníckych vedách , Nemôžete "veriť" psychológii, v každom prípade budete mať kritický pohľad na metodiku a empiricitu používanú touto disciplínou. Empirické dôkazy poskytnuté psychológiou o poznaní o psychike sú dynamické a meniteľné , že nie je pochýb o tom (ľudská bytosť sa mení!), ale je nepopierateľné, že tieto údaje vedú k zlepšeniu kvality života ľudí, ktorí prichádzajú k terapii, to je vedecky dokázané (ľutujem pre tautológiu).
Samozrejme, štúdium psychológie je regulované v rámci pomerne náročného právneho rámca.
Ak s touto frázou "Neverím v psychológiu" to chcete naznačovať nemáte radi psychológov , máte právo mať tento názor, ale ak je to tak, je lepšie správne vysvetliť a nepoužívať typickú frázu, pretože, ako ste boli schopní čítať, je to falošnosť.
6. "Nemôžeš sa zlobiť; Ste psychológ! "
Podľa rovnakej logiky lekár nemôže zachytiť zimu, mechanik nemôže mať zlom v aute alebo zubár nemôže mať bolesť v zube. Musíte mať na pamäti, že psychológovia nás vystavujú vysokým úrovňam stresu: čelíme emocionálny náboj čo znamená počúvať všetky problémy pacientov a my sme mali byť vyškolení tak, aby nás to neovplyvňovalo, ale ...
Okrem konzultácií, psychológovia sú ľudia z mäsa a krvi , sme nadšení, sme sa smeje, plačeme a ... máme chyby. Hoci je to neuveriteľné.
Hoci naše školenie a povolanie nám dávajú zručnosti v ovládaní emócií a riadení stresu a konfliktov, nie sme imúnni voči zlým momentom, chybám, nahnevaniu atď. toto neznamená, že sme zlý psychológ : musíme sa naučiť oddeliť osobný a profesionálny život a vedieť, ako tiež zvážiť, že psychoterapeuti sú ľudia, a preto dokonalosť nie je náš spoločný menovateľ. Nie naše, ani nikto iný.
7. "Psychológia nie je veda!"
Vrátime sa opäť k tým druhom ľudí, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu "neveria v psychológiu". Tentokrát to je zvrat toho, kto to tvrdí Psychológia nie je veda, Po prvé, možno sa pýtať, čo táto osoba rozumie "vedou". Pretože je možná jeho vízia vedy redukuje na matematické a fyzické zákony , dokonalé a nemenné. Táto puristická vízia pojmu "veda" nie je skoro nikomu prijatá.
V skutočnosti, veda je ... (nakrútime encyklopédiu):
"Objednaný súbor systematicky štruktúrovaných poznatkov. Veda je poznanie, ktoré sa získava dodržiavaním pravidelných vzorov, úvahami a experimentovaním v špecifických oblastiach, z ktorých sa vytvárajú otázky, vytvárajú sa hypotézy, odvodzujú sa princípy a všeobecné zákony a systémy sa vypracúvajú prostredníctvom vedeckej metódy. »
[Zdroj: Wikipedia]
A nepochybne je psychológia vedou, pretože je disciplínou vedomostí, ktorá študuje usporiadaným spôsobom a nasleduje vedeckej metódy , ľudské správanie a duševné procesy. To znamená, že psychológia predpokladá fenomény a potom ich skúša empiricky (prostredníctvom systematického pozorovania), ako akákoľvek iná veda , V skutočnosti psychológia neprestáva byť disciplínou, ktorá vychádza z biológie, medicíny, chémie, neurovedy, spoločenských vied a dokonca aj kvantovej mechaniky. Nie sú ani vedy?
Psychológia je preto veda. Je to dokonalá skutočnosť, nie názor. Ak si myslíte, že ste sám majster vesmíru chváliť váš skepticizmus, odporúčam vám, aby ste si pozorne prečítali nasledujúci článok:
"Dunning-Krugerov efekt: čím menej vieme, tým múdrejší veríme"Žiadne zášťy.
8. Spoznávate osobu náhodou, začnete rozhovor, náhodou sa dozviete, že ste psychológ a ... Vysvetľuje vaše problémy a vyžaduje diagnózu a liečbu za 5 minút.
Aký psychológ sa vám nestal: vystupujete taxíkom do iného mesta a akonáhle sa taxikár dozvie o vašej profesii, začne bombardovať vás s vašimi osobnými príbehmi a dúfa, že ho "diagnostikujete" a "ho uzdravíte" predtým, než dorazíte na miesto určenia.
Pozrime sa: vrátia sa k rovnakej veci, psychológovia nie sú kúzelníci ani robia zázraky. Je mi to ľúto, naozaj. Nie je ani tak príjemné, že niekto Vysvetlil som vaše problémy za päť minút , rýchlo a prevziať zodpovednosť za vašu budúcnosť podľa diagnózy a liečby, ktorú musíte vykonať rýchlosťou zvuku.
Psychológovia sú zvyčajne otvorení a nemáme problém podať ruku tomu, kto ju potrebuje , Ale musíte pochopiť, že rovnako ako lekár nie je 24 hodín denne skúmať ľudí, ktorí sú na ulici pri hľadaní chorôb alebo čašník nie je odhodlaný ponúknuť vám menu, keď ste na dovolenke, psychológ nemôže trvale navštevovať psychologické problémy alebo existenčné obavy cudzincov.
Musíte vedieť, kedy je čas na odhalenie týchto problémov, a ako to urobiť , Na stanovenie vážnej diagnózy je potrebné pracovať hodiny, dokonca aj dni, metodického prieskumu; vyžaduje si sústredenie zo strany psychológa.
A je to tak, ako je to možné, a bez ohľadu na to, koľko humanizmu sa nám pripisuje, mali by ste mať na pamäti aj to, že sa snažíme žiť s našou prácou.
9. "Chystáte sa k psychológovi pre bláznov!"
Jedná sa o jednu z najviac dráždivých fráz, pretože ukazuje absolútnu nevedomosť na mnohých úrovniach. Začnime: prečo je pre teba duševný blázon? Šialený? Ak máte na mysli ľudí, ktorí majú nejaký emocionálny problém, nejakú dočasnú poruchu nálady alebo nejaký rodinný konflikt ... Koľko ľudí by uniklo z vašej koncepcie bláznivý?
Aj v prípade, že ste to nepoznali, skúsia aj psychológovia ako aseptický ako práceneschopnosť , ťažkosti s učením alebo problémami so vzťahmi ... Nehovoriac o odvetví pozitívnej psychológie, ktorá je zodpovedná za zvyšovanie kvality osobnosti (a preto jeho cieľom nie je "liečiť" niečo, ale posilniť niektoré zručnosti, v ktorých sa osoba chce zlepšiť).
Samozrejme, povedať, že tí, ktorí chodia do psychológov, sú preto, že sú blázni, absolútna barbarstvo. Čo je blázon nie je hľadať pomoc keď nie si dobre A pamätajte na to, že všetci ľudia v určitom čase vo svojom živote prejdú nejakým typom konfliktu, v ktorom bude potrebná intervencia terapeuta.
Žiadny z vyššie uvedených prípadov nespadá do vreca "šialenstva". Požiadajte odborníka o pomoc, ak máte problém nebude tento problém väčší ani menší , Otázkou je pokúsiť sa pomôcť ľuďom a každý prípad je jedinečný.Nespúšťajte stigmy nevedomosti s tými, ktorí majú odvahu čeliť svojim strachom.
10. "Druhý deň som mal sen ... (vysvetľuje vám to), čo to znamená?"
Byť psychológa nie je to isté ako psychoanalytik. A stavím sa, že väčšina psychoanalytikov by nevedela, ako vám ponúknuť prísne vysvetlenie o význame snov, ktorý ste vysvetlili v priebehu troch minút, bez toho, aby vedeli viac dôležitých údajov keď príde na vyšetrenie niečoho také zložitého a nehmotného ako vaše nevedomie.
Skutočnosťou je to Väčšina psychológov nemá vzdelanie v tomto type teórie ktoré sa pýtajú na interpretáciu snov na základe analýzy podvedomia, symbolov atď. Je to tak.
Ako odklonenie sa väčšina terapeutov môže pokúsiť urobiť nejaké hypotézy o tom, čo si myslíme, že tieto sny, ktoré ste vysvetlili, môžu znamenať, ale neočakávajte nepochybný záver, pretože to neprestane byť súhrnným výkladom a chýba množstvo údajov aby ste mohli dobre analyzovať, ako vaše podvedomie funguje.
Počuli ste iné klišé frázy o psychológoch alebo psychológii?
