12 neviditeľných účinkov psychického zneužívania
Psychologické zneužívanie je často najťažším typom zneužívania, ktoré možno rozpoznať pretože ich jazvy nie sú viditeľné voľným okom. Na rozdiel od fyzického a sexuálneho zneužívania nezanecháva stopy, rany ani iné fyzické dôkazy.
Na druhej strane môže dôjsť k psychickému zneužívaniu rôzne oblasti života: pár, rodina, škola (šikanovanie), práca (mobbing) ... Bez ohľadu na to, kde sa tento jav prejavuje, dlhodobé účinky môžu byť dlhotrvajúce, neviditeľné, ničivé a dokonca môžu sprevádzať postihnutú osobu až do konca života, najmä ak sa zneužívanie vyskytne už v ranom veku alebo sa s ňou nevzťahuje profesionál. duševného zdravia.
- Súvisiaci článok: "9 typov zneužívania a ich charakteristík"
Neviditeľné účinky psychického zneužívania
Ale ... Aké sú neviditeľné dôsledky psychického zneužívania? Aké negatívne dôsledky má psychické zneužitie na obeť? V nasledujúcich riadkoch nájdete odpovede na tieto otázky.
1. Nízka sebaúcta
Nízka sebaúcta obete môže byť v mnohých prípadoch príčinou tohto druhu zneužívania, najmä vo vzťahoch, kde sa môže prejaviť veľká emocionálna závislosť, keď sa ľudia ocitnú negatívne. Ale nízke sebavedomie je tiež dôsledkom toho, že zneužívaná osoba môže trpieť.
Podľa vyšetrovania, ktoré bolo uverejnené v Journal of Emotional Abuse v roku 2005, výsledok tejto situácie, sebavedomie a sebavedomie ľudí, ktorí sú obeťami psychologického zneužívania, sa stáva negatívnym.
Psychologickí zneužívatelia sa často zameriavajú na slabosť obete a neustále ju útočia bez milosti. Buď váš fyzický vzhľad, vaša váha, vaša inteligencia ... Zneužívajúce neustále opakuje správu, že obeť je bezcenná .
- Súvisiaci článok: "10 kľúčov na zvýšenie sebavedomia za 30 dní"
2. Úzkosť a stres
Ďalšie vyšetrovanie Journal of Emotional Abuse dospel k záveru, že ľudia trpiaci psychickým zneužívaním prítomné vysoké úrovne úzkosti a posttraumatického stresu , Veľká časť prejavu tejto symptomatológie spočíva v odopretí reality obete.
Mnohí ľudia, ktorí trpia touto formou zneužívania, si ani neuvedomujú, že škoda, ktorú utrpia, nie je ich chybou alebo súčasťou prirodzeného vývoja ich každodenného života, je oveľa utajenejšia a ťažšie ich zistiť ako fyzické zneužívanie. V skutočnosti môže byť ťažké zvážiť podanie sťažnosti.
3. Problémy s spánkom
Ďalším dôsledkom psychologického zneužívania je nestabilita spánku , ktorý sa často spája s úzkosťou a stresom a môže sa prejaviť aj nočnými mormami. V tej istej štúdii sa dospelo k záveru, že popretie a bezmocnosť obetí psychického zneužívania môže spôsobiť poruchy spánku.
- Možno vás zaujíma: "Nočné mory a nočné hrôzy: rozdiely a podobnosti"
4. Osamelosť
Obete psychického zneužívania majú tendenciu trpieť veľkou tendenciou k osamelosti a izolácii. Napríklad, v prípade pár vzťahov, zneužívajúce sa môže pokúsiť prerušiť komunikáciu obete so svojou rodinou , a v prípadoch šikanovania alebo mobbingu poškodená osoba poškodzuje svoju reputáciu, pretože zneužívateľ sa ubezpečuje, že je to tak. Izolácia a osamelosť ďalej zhoršuje situáciu a sťažuje jej odstránenie.
5. Pocit viny
Je možné, že obeť, ktorá sa ocitne sama a má nízke sebavedomie, skončí s obvinením za to, čo sa deje, a nie je nič zvláštne, že obťažovateľ tiež robí správanie ktoré majú za cieľ, že zneužívaná osoba má vlastné sľuby , Napríklad v prípadoch psychologického týrania v páre sa často vyskytuje fenomén nazývaný emočný vydieranie, v ktorom je obeť ľahko manipulovateľná.
6. Depresia
Bezpochyby je veľmi časté, že ľudia, ktorí sú obeťami psychologického zneužívania nakoniec trpia depresívnym stavom , A nie je nič divné, že sa ich sebadôvera vážne poškodí, že sú v osamelých situáciách a že neustále trpia traumatickou situáciou.
7. Samovražedné myšlienky
Depresia a situácia zneužívania môžu často viesť k samovražedným myšlienkam , Napríklad v poslednej dobe zaznel zvuk alarmu kvôli prípadom šikanovania, ku ktorým došlo v niektorých školách.
8. Zneužívanie látok
Zneužívanie látok sa môže objaviť aj u ľudí, ktorí sú obeťami psychického zneužívania spôsob, ako sa vyhnúť konfrontácii s realitou, a je ďalšou formou popierania , Je tiež časté, že sa tento jav prejavuje v dospelosti, keď sú jednotlivci obeťami psychického obťažovania detí.
9. Nadmerná agresivita
Pri iných príležitostiach, hnev a hnev pocítili niektorí ľudia, ktorí utrpeli tento typ zneužívania môžu spôsobiť vznik nadmernej agresivity. Obzvlášť u detí, ktoré sa stali obeťami zneužívania, môže ich agresívnosť sprevádzať po zvyšok svojho života.
10. Problémy s inými medziľudskými vzťahmi
Štúdia publikovaná v Journal of Emotional Abuse potvrdzuje, že ľudia, ktorí sú obeťami psychického zneužívania vážne ťažkosti mať zdravé medziľudské vzťahy , Dôvodom je, že ich dôvera v iných ľudí sa zmenšuje a mnohí nemôžu mať úzke emocionálne vzťahy s inými jednotlivcami.
- Súvisiaci článok: "30 známok psychologického zneužívania vo vzťahu"
11. Emocionálny mutizmus
Utrpenie utrpené obeťami psychického zneužívania je také, že majú vážne ťažkosti vyjadrujúce svoje emócie , Niekedy kvôli hanbe a niekedy aj preto, že utrpenie psychologického obliehania, ktorému boli vystavené, viedlo k strate dôvery voči iným ľuďom. Neschopnosť vyjadriť pocity je známa ako emocionálny mutismus alebo alexitýmia.
12. Psychosomatické poruchy
Emocionálny mutismus a stres môžu často spôsobiť rad psychologických a organických porúch. Jednou z nich je psychosomatická porucha, ktorá je charakterizovaná fyzická symptomatológia, o ktorej sa predpokladá, že je spôsobená alebo zhoršená duševnými faktormi , Negatívne stavy mysle, ktoré nevyjadrujeme, môžu brániť alebo aktivovať organické systémy, ktoré udržiavajú v priebehu času, môžu spôsobiť tento typ poruchy.
