18 najlepších krytých rastlín podľa psychológie životného prostredia

Apríl 1, 2024

Životný štýl dnešnej spoločnosti môže byť veľmi stresujúci. Hoci sa líši podľa osoby a druhu vykonávaných činností, strávime hodiny a hodiny v situáciách, ktoré vyžadujú, aby sme boli pozorní, proaktívni, efektívni a neustále sa pohybujúci, mnoho z nich v uzavretých a obmedzených priestoroch. Existujú však rôzne prvky, ktoré vám pomôžu lepšie zvládať stres, očistíme životné prostredie a uvoľní nás.

Rozloženie priestoru, farieb, dekorácie ... všetko ovplyvňuje, či sme v našom dome po náročnom dni alebo či pracujeme v kancelárii. Jeden z týchto prvkov možno nájsť vo vnútorných rastlinách, ktoré môžu mať zaujímavé vlastnosti. Preto v tomto článku nájdete najlepšie interiérové rastliny podľa environmentálnej psychológie .

Možno vás zaujíma: "Ako maľovať môj dom? Psychológia farby to vysvetľuje vám"

Interiérové rastliny: tie málo cudzinci

Väčšina ľudí kupuje domáce rastliny, pretože sú esteticky príjemné alebo preto, lebo sa im páči starať sa a sledovať ich rast. V niektorých prípadoch sa tiež tvrdí, že je dobré mať domáce rastliny, pretože absorbujú oxid uhličitý zo životného prostredia a uvoľňujú kyslík.

Avšak môže byť trochu viac neznáme, že skutočnosť, že je obklopená rastlinami, má rad výhod, čo má pozitívny vplyv na ľudí fyzicky aj psychicky.

V skutočnosti bolo preukázané, že niečo také jednoduché ako prechádzky v oblastiach s bohatou vegetáciou znižuje úroveň stresu viac ako prechádzky inými typmi prírodných prostredí. Na druhej strane študenti, ktorí navštevujú školy obkolesené lesmi, majú lepšie výsledky v štúdiu. Prospešný účinok rastlín je diskrétny, ale je tu. A môžeme sa spoliehať na to, aby vytvoril priestory v našich domoch .

Účinky na životné prostredie

Najskôr, ako sme už videli, rastliny absorbujú oxid uhličitý a pomáhajú čistiť životné prostredie. A nielen oxid uhličitý, pretože podľa toho, aké druhy môže pôsobiť ako filter proti iným látkam škodlivým pre zdravie , ako výpary zo znečistenia alebo dokonca škodlivých látok prítomných vo výrobkoch, ako sú farby a rozpúšťadlá.

Okrem toho uvoľňujú kyslík a vodnú paru, takže udržujú určitú úroveň konštantnej vlhkosti prostredia. Tiež prispievajú k vytvoreniu bariéry vzhľadom na zvuk a hluk prichádzajúci zvonku, čo je veľmi užitočné na to, aby mali medzery, v ktorých sa môžu odpojiť.

Fyziologické účinky

Na fyziologickej úrovni sa ukázalo, že pomáhajú znižovať krvný tlak, okrem čistenia životného prostredia je kvalita vzduchu, ktorý dýchame, lepšia. A tým, že produkuje určitú úroveň vlhkosti, koža je viac hydratovaná.

Psychologické účinky

Na psychologickej úrovni sa tiež ukázalo, že rastliny majú dôležité účinky pri zvládaní stresu, čo spôsobuje zníženie nepohodlia a úzkosti. Znížením stresu, úroveň koncentrácie sa môže zvýšiť , aby ich prítomnosť zlepšila produktivitu a úroveň spokojnosti na pracovisku. Zvýšil sa aj pocit pohody a zlepšila sa všeobecná nálada.

18 interiérových rastlín, ktoré filtrujú životné prostredie a uvoľňujú

Ďalej uvádzame 18 vnútorné rastliny s osvedčenou užitočnosťou na čistenie prostredia zároveň zmierňujú stres.

Niektoré z nich boli zozbierané z správ NASA po niekoľkých analýzach ich schopnosti čistiť vzduch, zatiaľ čo iné sú často používané v aromaterapii.

1. Ficus

Ficus je jedným z najbežnejších rastlín v interiéri a obyčajne sa nachádza v domácnostiach a zariadeniach. Existuje široká škála druhov fikusov, nie všetky z nich sú vo vnútri rastlín.

Medzi tými, čo sú Zdôrazňujú fikus benjamina a gomero alebo gumový strom , Fikus absorbuje formaldehyd a metanal, ale je potrebné mať na pamäti, že listy niektorých variantov môžu byť toxické, takže musíme dbať na prítomnosť detí a domácich zvierat.

2. Lilie pokoja

Táto rastlina je jedným z mála rastlín na čistenie vzduchu, ktoré produkujú kvety. Je však toxický pri prehltnutí, takže neodporúča sa ich ponechať v dosahu domácich miláčikov alebo detí veľmi malé Táto rastlina pomáha eliminovať spóry plesní, ako aj častice formaldehydu a trichlóretylénu. Zvyčajne sa používa v kúpeľniach.

3. Drácena

Je to závod, ktorý sa už pravidelne používa v kanceláriách rôznych spoločností. Táto malá rastlina je užitočná, pretože dokáže filtrovať vzduch, absorbovať chemikálie a škodlivé prvky, ako napríklad dym.

Zvlášť odporúčame v čerstvo namaľovaných miestach alebo reformované, pretože veľmi dobre absorbujú xylén a formaldehyd a dokonca aj niektoré zložky lakov a rozpúšťadiel.

4. Stuhy / slučka lásky / Malamadre

Táto vnútorná prevádzka je veľmi užitočná na odstránenie látok vyrobených plynovými spotrebičmi, čo má tiež výhodu, že nevyžaduje veľkú starostlivosť.

5. Chryzantém

Tieto farebné rastliny prispievajú k absorpcii benzénu a amoniaku zo vzduchu , okrem toho, že je esteticky nápadný a vyvoláva pocit pohody. Sú vhodné na miestach, kde sa používajú čistiace prostriedky časté alebo keď sa zvieratá vylievajú.

6. Aloe vera

Aloe vera je rastlina, ktorá je známa už od staroveku. Používala sa ako vysoko účinný liečivý prvok, najmä v prítomnosti rán.

V súčasnosti pokračuje jeho liečba , okrem toho, že sú zahrnuté v hygienických a vlastných výrobkoch. Vo svojom prirodzenom stave táto rastlina vykazuje veľkú kapacitu na zvýšenie množstva kyslíka v prostredí, čo z nej robí dobrý nápad.

7. jazyk tigrov

Táto rastlina absorbuje chemické zložky ako metanal a oxid dusíka, čo je veľmi užitočné pri prevencii toxínov pochádzajúcich z osobných hygienických výrobkov.

8. Orchid

Existuje veľa druhov orchideí, z ktorých nie všetky sú vhodné na vnútorné použitie. Orchidey patria medzi málo rastlín, ktoré vydávajú kyslík v noci , aby mohli byť vhodné pre miesta odpočinku ako spálňa. Tiež prispievajú k eliminácii xylénu.

9. Margarita

Ďalším z čistenia vzduchu, ktorý kvety, sedmokráska je schopný (najmä gerbera sedmokráska) absorbovať trichlóretylén a benzén. Užitočné v miestach, kde je obvykle dym, atrament alebo farba.

10. Spoločný brečtan

Ivy je rastlina, ktorá pomáha eliminovať rôzne chemické zložky, a to najmä pri odstraňovaní častíc plesní. Preto Niekedy sú v blízkosti kuchyne, jedálne a kúpeľne , Rôzne výskumy ukazujú, že táto rastlina pomáha zlepšovať príznaky astmy a alergií.

11. Fern

Spolu s fikusom je jedným z najznámejších interiérových rastlín. Táto rastlina pomáha eliminovať častice formaldehydu, xylénu a benzénu okrem zvýšenia úrovne vlhkosti prostredia. Užitočné pre ľudí s astmou a inými respiračnými problémami .

12. Areca Palma

Listnaté a vyžadujúce málo starostlivosti, táto rastlina pomáha eliminovať formaldehyd, benzén a oxid uhličitý.

13. Potos

Oxid uhoľnatý a formaldehyd sú dve látky, ktoré pomáhajú odstrániť túto rastlinu a sú veľmi užitočné v miestach s prvkami, ktoré pracujú s plynom, ako v kuchyni.

14. Čínska palma

Čínska dlaň je ďalšia vnútorná rastlina, ktorá väčšinou absorbuje benzén a formaldehyd.

15. Lavender

Táto rastlina a vôňa, ktorú vydáva Majú relaxačné vlastnosti Pomáhajú znížiť stres, spomaľujú srdcovú frekvenciu a krvný tlak.

16. Gardenia

Rastlina s veľkými relaxačnými vlastnosťami je niekedy umiestnená v spálňach kvôli jej veľkému účinku na úľavu od úzkosti a uvoľnenia tela i mysle

17. Philodendron

Táto rastlina môže byť po požití toxická. Je však schopný pomôcť pri odstraňovaní niektorých chemikálií, ako sú prchavé zvyšky prvkov, ako sú lepidlá a čistiace prostriedky.