Tieto dve vlastnosti sme si najviac všimli pri stretnutí s niekým
Sila prvých dojmov je už dlho známa v psychológii.
Keď sa s niekým prvýkrát dostaneme do kontaktu, najmä ak je to osobne, závery, ktoré vyvodíme z tejto osoby počas prvých minút interakcie, budú závisieť od toho, akým spôsobom ich budeme posudzovať od tej chvíle. Všetky informácie, ktoré nám o tejto osobe prichádzajú po tejto kritickej fáze, budú regulované prítomnosťou tých pocitov, ktoré sa v nás predtým prebudili.
- Odporúčaný článok: "6 znakov, ktoré ukazujú fyzickú príťažlivosť voči človeku"
Avšak, Stále sa diskutuje, ktoré sú špecifické osobné charakteristiky, v ktorých si najviac všimneme rozhodnúť sa, či niekto stojí alebo nie.
Amy Cuddy strávila pätnásť rokov skúmaním sily prvých dojmov, aby objasnila túto problematiku, a dospel k záveru, že keď sa stretneme s niekým, zameriavame sa predovšetkým na dve charakteristiky. A navyše sa netýkajú iba analýzy telesného postavenia toho, kto je pred nami.
Čo naozaj záleží na prvých dojmoch
Ako Cuddy vysvetľuje vo svojej knihe Prítomnosť: Keď sme prvýkrát prišli do styku s niekým, položili sme dve otázky na seba: "Môžem tomu dôverovať?" a "môžem rešpektovať túto osobu?"
Zaujímavé je, že hoci prvé dojmy môžu súvisieť s povrchnosťou a príležitostnými interakciami, ktoré sa nevzdávajú na nič hlbšie, to, čo najviac oceňujeme, je pocit čestnosti a dôvery, ktorú nám niekto vysiela v priebehu niekoľkých sekúnd a minút, teda prvej z dvoch otázok.
Dôvodom podľa tohto profesora v Harvarde je to, že z evolučnej perspektívy má väčší zmysel pozerať sa na to, či bude niekto dôverovať. Týmto spôsobom sme viac chránení pred možnými zradami, ktoré by mohli ohroziť náš život alebo, v najlepšom prípade, spôsobia, že strácame čas a úsilie pri kultivovaní vzťahu, ktorý nie je natoľko užitočný.
Iba vtedy, keď sme zhodnotili mieru, do akej niekto inšpiruje dôveru, budeme ho brať do úvahy a rešpektovať ho za to, čo robí, čiže ak budeme schopní a schopní v nejakej významnej oblasti.
Ako to využiť v osobných vzťahoch?
Závery, ktoré vyvodil Cuddy z jeho výskumu, nás vedú k tomu, že sa staviame na jednoduchosť v našich osobných vzťahoch a pri stretnutí s ľuďmi. To znamená, že namiesto toho, aby sme posadali obraz, ktorý je veľmi blízky kánonom krásy alebo aby sme preukázali náš stupeň kompetencie, najprv musíme preukázať, že sme normálni ľudia, ktorým sa dá dôverovať , a nedávať umelý alebo údajne tajomný obraz.
Uskutočnenie demonštrácie schopnosti má významný vplyv na obraz, ktorý dávame, ak sme predtým urobili, aby sme sa cítili v bezpečí. Ak nie, môže byť interpretovaný ako potenciál, ale potenciál, ktorý môže byť použitý proti iným a v dôsledku toho zvyšuje vzdialenosť od nás.
Preto musíme ukázať našu najviac ľudskú stránku, namiesto toho, aby sme zostali vzdialení, aby sme preukázali iba tie vlastnosti, o ktorých si myslíme, že sú pôsobivé. Napríklad to znamená, že sme úprimne hovorili o sebe, ukazovali sme svoje vlastné obmedzenia do tej istej miery, v ktorej hovoríme o tom, na čom sme dobrí a vo všeobecnosti ukazujú, že môžeme byť dôveryhodní bez toho, aby sme vyvolali dôležité sklamanie.
Toto sa okrem toho môže uplatniť v neformálnych vzťahoch, pri hľadaní zamestnania alebo pri hľadaní profesionálnych spojencov. Čo je to byť transparentné, ukážte mieru, do akej môžete očakávať našu pomoc a spoluprácu , a správa sa s tým dôsledne. Ak je preukázaná čestnosť, možnosť spadnúť do podvodu alebo nedorozumení je oveľa menej a to všetkým robí víťazstvo.
Čo robiť, aby ste získali dobrý obraz?
Pokiaľ ide konkrétne, niektoré aspekty, ktoré sa majú oceniť, keď nám naše správanie hovorí dobre, je nasledovať tieto usmernenia:
1. Buďte komunikatívni
Udržanie vzdialeného postoja môže znamenať dve veci: buď nie je nič zaujímavé, alebo niečo nie je skryté.
- Zaujíma sa o: "10 základných komunikačných zručností"
2. Hovorte otvorene
Ak sa chcete baviť alebo hovoriť veľmi formálnym spôsobom v kontexte, ktorý nevyžaduje, je to druh komunikatívnej bariéry, ktorá nevyjadruje čestnosť.
- Môžete si prečítať tento článok: "14 hlavných sociálnych zručností, ktoré uspeli v živote"
3. Nevyhýbajte sa hovoriť o vašich vlastných nedokonalostiach
Ak to vedie konverzácia, nezabudnite sa rozprávať o svojich vlastných chybách, minulých chybách a nedostatkoch.To ukazuje, že druhá osoba je dôveryhodná, čo ich prispôsobuje tak, aby zodpovedali našim.
4. Uveďte realistický pohľad na to, čo sa dá ponúknuť
Viac ako priamo hovoriť o tom, čo možno urobiť na pomoc druhému, ako keby to bola séria osobných zručností, ktoré druhá osoba môže "prenajať" je lepšie demonštrovať tu a teraz dobrú dispozíciu zameranú na to, aby vzťah fungoval a pohodlné nosenie. V prvom prípade je sérii teoreticky výhodných charakteristík jednostranne komunikovaná, zatiaľ čo v druhom sa konverzácia používa na vyjadrenie túžby počúvať druhú osobu a jej vlastné potreby.
