30 najčastejších psychologických symptómov

Apríl 24, 2024

Symptómy sú prejavom pacienta patologického stavu , Existujú rôzne typy symptómov, medzi ktorými môžeme nájsť fyziologické symptómy (napríklad zrýchlenie pulzu alebo rýchle dýchanie), fyzické (napríklad bolesť hlavy alebo závrat) alebo psychologické, či už afektívne, kognitívne alebo vnímajúce.

Z týchto psychologických symptómov budeme diskutovať v tomto článku.

Najčastejšie psychologické symptómy

Psychologické symptómy sa môžu líšiť v závislosti od typu poruchy človeka. ale, Aké sú najčastejšie psychologické príznaky alebo symptómy?

Nižšie nájdete zoznam 30 najčastejších príznakov tohto typu a ich charakteristík:

1. Apatia

Apatia je nedostatok záujmu a motivácie k vonkajším stimulom, napríklad k interpersonálnym vzťahom alebo k životu vo všeobecnosti. V extrémnych prípadoch, táto neochota je typická pre depresívne stavy a spôsobuje, že človek sa cíti slabý a bez sily, pretože ovplyvňuje ich motiváciu.

2. Katastrofické myslenie

Katastrofické myslenie je spojené s pesimistickými ľuďmi a ukazuje, že sa niečo deje v osobe. Je to skreslenie reality, v ktorom je všetko vidieť negatívne problémy sa očakávajú dokonca aj vtedy, keď sa to stane , Môže to byť dôsledok stresu, úzkosti a dokonca depresie.

3. Obviňovať ostatných a situáciu

Keď niekto nemá dostatočné sebavedomie, sebavedomie alebo je príliš smutné, zvyčajne obviňujú ostatných a situáciu. To robí človeka strácajú schopnosť seba-vedenia a seba-motivácie a v dôsledku toho je paralyzovaný (okrem poškodenia iných v niektorých prípadoch). Je bežné byť prítomní vedľa učenej bezmocnosti.

4. Problémy koncentrácie

Problémy koncentrácie sa objavujú v mnohých poruchách, pretože keď je motivácia nízka, smútok zadržiava osobu alebo človek žije v stresovej situácii, pozornosť je zvyčajne zameraná na seba a na jeho opakujúce sa myšlienky , čo vážne bráni vašej koncentrácii.

Na druhej strane sa tiež môže stať, že hlavné príznaky poruchy sú spojené s zmenami svedomia a zameraním pozornosti, ktoré môže viesť k narušeniu nedostatkov a nízka kontrola správania.

5. Nadmerná zášť

Prijatie je jedným z najlepších spôsobov prekonať bolestivé situácie a je potrebné nájsť emocionálnu stabilitu , Keď človek nie je schopný akceptovať situáciu, často vznikajú odpor a neustále kritika voči ostatným.

6. Pocit prázdnoty

Pocit prázdnoty je častý pri poruchách nálady, v ktorom sa zdá, že osoba žije existenčnou krízou , Cíti sa frustrovaná, že nenašla svoje miesto na tomto svete.

Súvisiaci článok: "Existenciálna kríza: keď v našom živote nenájdeme zmysel"

7. Blaming sám

Osoba sa môže neustále obviňovať, čo ukazuje nízke sebavedomie a sebavedomie, na ktoré je potrebné pracovať. Je to spôsob, ako vyhnúť sa problémom ktoré sú prezentované

8. Duševné vyčerpanie

Keď osoba trpí emocionálnymi problémami, stresom alebo úzkosťou po dlhú dobu, vaša myseľ sa zdá, že dosiahne limit , To je to, čo je známe ako psychologické, duševné alebo emocionálne vyčerpanie. Človek potrebuje odpočinok po toľkých utrpeniach.

Možno vás zaujíma: "Emocionálna únava: stratégie, ktoré treba čeliť a prekonať"

9. Pocit neúspechu

Tento príznak sa objavuje intenzívne a bolestivo v čase, keď osoba nemá vysokú dôveru alebo sebavedomie , Týka sa to maladaptívneho emócie.

10. Neustále obavy

Neustále obavy sú charakteristickým príznakom generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD). Osoba má vždy pochybnosti na jednej alebo viacerých témach, ktoré sú považované za veľmi dôležité. Napríklad, ak budete vyhodený z práce.

Niektoré fyzikálne a fyziologické následky tohto príznaku môžu byť: napätie svalov, dýchavičnosť, rýchly tep srdca, suchosť v ústach atď.

11. Nepokoj (úzkosť)

Obavy môžu spôsobiť, že osoba nebude cítiť pokoj, pretože predvída nebezpečenstvá a stratila objektívnosť a schopnosť rozumne premýšľať na základe racionálnych kritérií.

12. Affective distancing

Afektívna vzdialenosť sa prejavuje v rôznych poruchách (napríklad nálady alebo schizoidnej poruchy osobnosti) a ovplyvňuje najmä medziľudské vzťahy .

13. Pocit hrozby

Pri niektorých poruchách človek cíti stálu hrozbu , To je obzvlášť časté pri psychotických poruchách, ako je paranoidná porucha, pri ktorej človek môže prísť, aby si myslel, že každý je proti nemu a chce mu ublížiť.

14. Pocit menejcennosti

Pocit podradnosti sa objavuje, keď si človek myslí, že je (a cíti) menej trvale ako ostatní. Je to jasné znamenie, že sebaúctu tejto osoby je nízka .

15. Pocity, že sú mimo kontroly

Keď niekto nemá potrebnú emocionálnu rovnováhu alebo prežíva zlý čas svojho života, môže sa cítiť mimo kontroly. To je to nemá pocit, že má svoj život pod kontrolou .

16. Smútok

Hoci smútok nie je dostatočným príznakom diagnostiky depresie, je to charakteristická vlastnosť tejto poruchy. Smútok je prechodne úplne normálny, problém je, keď sa tento príznak stane chronickým a znemožňuje správne fungovanie života človeka.

17. Melanchólia

Smútok je súčasný pocit, ktorý vás núti cítiť zle, namiesto toho má melanchólia spoločné smutná udalosť súvisiaca s minulosťou a to nás v súčasnosti cíti zlé , Je tiež charakteristická depresívna porucha.

18. Nízka tolerancia voči frustrácii

Tento spôsob myslenia je úplne maladaptive. Má to do činenia s nízkou sebadôverou v sebe a spôsobuje, že nie sme schopní čeliť rôznym situáciám, ktoré sa v našom živote objavujú úspešne. Nízka tolerancia frustrácie môže spôsobiť vyhnúť sa niektorým situáciám , napríklad v sociálnej fóbii.

19. Dezorientácia

Je charakterizovaná tým, že jednotlivé darčeky zmätok v čase a mieste, v ktorom ste , Môže sa prejaviť v niektorých psychopatológiách, ako je Delirium Tremens.

20. Emocionálna labilita

Emocionálna labilita je nedostatočný afektívny výraz , to je neprimeraný smiech alebo nevhodné pláče. Emocionálny výraz preto nezodpovedá situácii, ktorá je prehnaná.

21. Ospalosť

Ospalosť je pocit únavy, ťažkosti a spánku, ktorý sa zvyčajne objavuje, keď má človek nízka nálada , Na druhej strane je tiež bežné, že ospalosť je sekundárnym účinkom psychotropných liečiv spotrebovaných na liečbu poruchy alebo patológie.

22. Nespavosť

Nespavosť je neschopnosť spať , a môžu sa objaviť v rôznych situáciách: keď osoba zažíva úzkosť, starosti, stres alebo problémy s riešením v ich živote. Problémy, ktoré sa odvodzujú od experimentovania s poruchou, môžu navyše spôsobiť problémy v čase zaspávania, pridaním stresu pri väčších starostiach.

23. Podráždenosť

Podráždenosť je nadsadená odpoveď na podnety. Človek má tendenciu byť podráždený čokoľvek a môže prejavovať zmeny nálady , Okrem toho medziľudské konflikty, ktoré sa objavujú v dôsledku tohto stavu mysle a predispozície k hnevu, spôsobujú, že sa nahromadia ešte viac dôvodov na stres.

24. Iracionálny strach

Obvykle sa objavuje, keď má človek fobiu. Je to typ učeného strachu, ktorý nie je skutočný, ale skôr predvídavý. To je to vzniká v imaginárnej, deformovanej a katastrofickej myšlienke , Napríklad strach z lietania.

Súvisiaci článok: "16 typov strachu a ich charakteristík"

25. Pocit ako obeť

To sa prejavuje v prítomnosti slabého sebavedomia, takže človek sa stáva obeťou pravidelne ako spôsob, ako zvládnuť hnev a hnev , Ide o odpoveď na vyhýbanie sa, ktorá slúži ako krátkodobé ospravedlnenie, ale z dlhodobého hľadiska prináša medziľudské konflikty a problémy pri hodnotení výsledkov svojich rozhodnutí.

26. Pocit osamelosti

Je to preto, lebo osamelosť je negatívny duševný stav, ktorý je spojený s pocitmi nepochopenia, smútku a neistoty. Táto neistota robí človek vnímať, že ostatní nerozumejú a nesúhlasia s ich hodnotami a chuťami.

Toto vnímané nepochopenie zo strany druhých nielenže objavuje subjektívny zmysel pre izoláciu, ale tiež spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť vzniku zdravotných problémov v dôsledku nedostatku hygieny a správnej výživy, ako aj psychologických dôsledkov, ktoré spôsobuje.

27. Chcel by som ublížiť ostatným

Hnev a frustrácia sa môže prejaviť s mentálnym pomerom alebo chcením ublížiť druhým. Pri mnohých príležitostiach zostáva v myšlienke len v duševnom stave , V iných sa naopak môže jednotlivec správať násilne.

28. Depersonalizácia

Niektorí duševní pacienti majú psychický stav charakterizovaný preto cítia sa divne , vášmu telu a okoliu, ktoré vás obklopuje. To zase spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť, že prijmú vzor rozhodnutí a akcií, ktoré vedú k osamelosti.

29. Nedostatok nádeje do budúcnosti

Nedostatok motivácie a nedostatku životných cieľov robí človek nemôže predstavovať budúcnosť pozitívnym spôsobom , Niečo, čo zase spôsobuje vážne problémy jednotlivcovi.

30. Psychologické blokády

Mentálny blok je psychologická bariéra, ktorá môže byť uložená človeku a bráni mu jasne pochopiť v niektorých aspektoch svojho života. Jednotlivec má schopnosť brániť svojmu vlastnému pokroku pokiaľ ide o dosiahnutie určitých cieľov vo vašom živote.