yes, therapy helps!
5 najlepších aplikácií pre psychologickú liečbu

5 najlepších aplikácií pre psychologickú liečbu

Marec 28, 2024

Nové technológie zmenili spôsob, akým sa to týka, a v súčasnosti žijeme v informačnom veku, v ktorom technologický pokrok minulého storočia nám umožnil nadviazať kontakt s každým a získať rôzne typy informácií z nášho počítača alebo mobilného telefónu.

Dokonca aj svet psychológie bol ovplyvnený technologickou revolúciou: okrem známej on-line terapie prostredníctvom počítača, Teraz je tiež možné vykonať terapeutické stretnutia prostredníctvom aplikácií smartphonov .

Odporúčané články:

  • "15 aplikácií na liečbu úzkosti"
  • "11 najlepších aplikácií na liečbu depresie"
  • "Desať najlepších aplikácií na myslenie"

Aplikácie psychologickej liečby: najvýznamnejšie

V dnešnej dobe technológia spojená s telefonovaním umožňuje prenášať psychologicky užitočné nástroje a v posledných rokoch sa objavili rôzne aplikácie, ktorých cieľom je ponúknuť psychoterapiu a prispieť k blahu, zlepšeniu kvality života a obnove tých, ktorí trpia nejaký druh poruchy.


V tomto článku sme pripravili výber aplikácií pre mobilné telefóny, ktoré ponúkajú tento typ služby , a tak sme analyzovali a vybrali tie, ktoré sú najužitočnejšie. Začnime

1. PsicoReg

PsicoReg je veľmi užitočná platforma pre pacientov pre psychológov , ktorý má rozhranie pre profesionálov v oblasti duševného zdravia a druhé pre svojich pacientov. Umožňuje okrem iného vykonávať správu schôdzok a platieb, vykonávať monitorovanie pacientov, rozprávať sa s nimi a nechávať im materiály, aby mohli pracovať mimo sedenia (samoobsluhy, relaxačné zvuky atď.).

Okrem toho program PsicoReg zlepšuje dodržiavanie pacientov v psychoterapii, okrem iného vďaka systému pripomienok a upozornení, ktoré sa objavujú vtedy, keď sa blíži koncový dátum úlohy a existujú čakajúce veci, alebo keď sa uskutoční schôdzka s psychológ


Viac informácií o tejto platforme nájdete tu.



2. Phobious

Phobious je účinná aplikácia na liečbu fóbií , aj keď sa môže použiť s ďalšími úzkostnými poruchami, ako je OCD (obsedantno-kompulzívna porucha). Z technologického hľadiska je to veľmi pokročilá aplikácia, ktorá používa virtuálnu realitu na postupné odhaľovanie pacienta na fobické podnety. Preto ide o ideálny nástroj, ktorý sa má používať ako metóda expozície (kognitívna behaviorálna terapia) a v kombinácii s terapeutickými zasadnutiami s on-line psychológa, ako je predchádzajúca aplikácia.

Tvorcovia Phobious majú dohody s rôznymi nemocničnými inštitúciami, ako sú Hospital Clínic, Sant Pau alebo Johns Hopkins, ktoré sa neustále aktualizujú. Je k dispozícii na iOS i Android a môže byť použitý samostatne alebo s 3D okuliarmi.


3. Appsy mHealth

mHealth je súbor aplikácií, ktorých cieľom je poskytnúť zdravotné pokrytie zo smartphonov tak, aby sa pacient mohol pripojiť odkiaľkoľvek , 24 hodín denne. V rámci tejto série aplikácií je možné nájsť aplikáciu Appsy, ktorá je orientovaná na psychológiu. Appsy má v súčasnosti iba verziu aplikácie Appsy Unemployment, ktorá je založená na psychologickej podpore prostredníctvom kognitívnej behaviorálnej terapie a je zameraná na všetkých ľudí, ktorí chcú pozitívne zvládnuť nezamestnanosť, aby zabránili alebo aby neutralizovali príznaky ako úzkosť alebo nepohodlie.

Ide o neosobnú aplikáciu, ale s jednoduchou operáciou: kladie pacientovi sériu otázok na posúdenie ich schopnosti vyrovnať sa s nezamestnanosťou. V závislosti od výsledkov sa používa liečba, v ktorej sú uvedené cvičenia, ktoré musí nasledovať, aby sa získala pozitívna skúsenosť s vyrovnávaním. Po ukončení liečby aplikácia vykoná ďalší dotazník, aby zistil, či je liečba účinná.

4. ChatPsi

Ďalšou vhodnou aplikáciou je ChatPsi , Táto možnosť, rovnako ako predchádzajúce, poskytuje psychologickú podporu prostredníctvom mobilného telefónu. Avšak aj napriek skutočnosti, že prvý kontakt je cez aplikáciu (keďže používateľ má možnosť uskutočniť konzultáciu prostredníctvom rozhovoru), psychologická liečba prebieha prostredníctvom Skype.

Prvým kontaktom je aplikácia, ale ak si pacient želá pokračovať v psychologickej liečbe, zasadnutia sa uskutočňujú prostredníctvom programu Skype s trvaním 50 minút. Za týmto účelom je potrebné objednať službu predplatenú službou PayPal a pacient musí rezervovať terapeutickú reláciu 24 hodín vopred.

5. AirPersons

AirPersons je aplikácia, v ktorej je možné robiť otázky prostredníctvom rozhovoru s rôznymi odborníkmi : právnici, lekári a psychológovia atď.Je to skôr aplikácia, v ktorej môžu psychológovia sprístupniť svoje služby, pretože profesionáli môžu zaregistrovať a ponúkať všetky druhy služieb: súkromné ​​kurzy, nákup a predaj on-line služieb (napríklad sprievodcov) a tiež terapie.

AirPersons umožňuje vyhľadávať psychológov a ďalších odborníkov a má priestor, kde môžu profesionáli propagovať. Používatelia majú účet, ktorý im umožňuje zobraziť zostatok v službe AirPersons a vložiť peniaze na nákup služieb. Na druhej strane, psychológovia dostávajú platbu za svoje služby prostredníctvom služby PayPal. Je k dispozícii iba pre Android 4.1 alebo novší.


Alfa Romeo Giulia Quadrifoglio test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Marec 2024).


Súvisiace Články