yes, therapy helps!
5 rozdielov medzi nadváhou a obezitou

5 rozdielov medzi nadváhou a obezitou

Február 29, 2024

"Musíš schudnúť." Pravdepodobne mnohí ľudia, ktorí čítajú tieto riadky, počuli tieto prípady od svojho lekára príležitostne. Slová nadváha a obezita nie sú v našej spoločnosti úplne neznáme, pretože nadváha je čoraz vážnejším a najdôležitejším problémom a môže mať vážne následky v našom živote.

Ale ... Aké sú rozdiely medzi nadváhou a obezitou? Pozrime sa na to v celom tomto článku.

  • Súvisiaci článok: "Obezita: psychologické faktory spojené s nadváhou"

Otázka zdravia a potravín

Za nadváhu sa považuje situácia, v ktorej subjekt váži viac, než sa považuje za normatívnu a zdravú, berúc do úvahy ich výšku, vek a pohlavie. Pokiaľ ide o obezitu, predpokladá situáciu (podľa niektorých autorov, ktorá sa dá klasifikovať ako porucha), v ktorej daný subjekt zachováva nahromadenie nadmerného a generalizovaného telesného tuku v celom tele.


V oboch prípadoch čelíme nadmernej hmotnosti a telesnej hmotnosti. A hoci mnohí z ľudí, ktorí diétu alebo cvičenie robia to hlavne tak, aby sa zmestili kánonu krásy konkrétne, pravda je, že tento problém ide oveľa ďalej: nadváha je rizikový faktor, ktorý uľahčuje výskyt rôznych ochorení a môže dokonca spôsobiť smrť zo srdca alebo respiračných problémov.

Tento prebytok je často odvodený od sedavého životného štýlu a nadmerného príjmu , aj keď existujú ochorenia, zmeny alebo stavy, pri ktorých sa objavuje obezita bez toho, aby sa dali dva predchádzajúce faktory (napríklad hyperplastická obezita, ku ktorej dochádza preto, lebo osoba má nadbytok tukových buniek (ktorý je produkovaný nadbytkom príjmu). pretože tieto bunky majú väčšiu veľkosť, nie preto, že sú viac).


  • Súvisiaci článok: "Utrpenie diskriminácie zvyšuje riziko úmrtia u ľudí s nadváhou"

Hlavné rozdiely medzi nadváhou a obezitou

Obe s nadváhou a obezitou vzťahujú sa na prebytok telesného tuku , ktoré sú úzko súvisiace koncepty a ktorých hlavné rozdiely sú stupňa (osoba s obezitou má väčší podiel tuku ako ten, ktorý má nadváhu). Okrem toho je na prvý pohľad ťažké rozlíšiť hranice medzi nimi. Ale aj keď sú podobné, pravdou je, že existuje veľa rozdielov, ktoré treba brať do úvahy pri ich rozpoznávaní.

1. Index telesnej hmotnosti (BMI)

Index telesnej hmotnosti alebo BMI je parameter používaný na hodnotenie úrovne telesného tuku. Vypočíta sa pri zohľadnení pomeru hmotnosti k výške v štvorci. V tomto indexe sa nachádza jeden z technických rozdielov medzi nadváhou a obezitou.


Predpokladá sa, že hodnota BMI menšia ako 18,5 je podváha alebo váha menšia ako odporúčaná a zdravá a môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Medzi 18,5 a 25 by bol BMI, ktorý sa považuje za normálnu hmotnosť, so zdravým pomerom medzi hmotnosťou a výškou. Z hodnôt vyšších ako 25 by sme sa dostali do pozorovania telesná hmotnosť nad zdravým .

Od 25 do 26,9 rokov by sme boli medzi nadváhou v triede 1, od 27 do 29 rokov, v kategórii nadváhy 2 (tiež nazývanej obezita), keď BMI 30 a 34,9 by boli v obezite typu 1 a obezita typu 2 by bola BMI medzi 35 a 39,9. Na záver by sme zistili, že telesná hmotnosť s BMI od 40 do 49,9 by bola považovaná za morbidnú obezitu (alebo typ 3) a jeden z viac ako 50 by sa nazýval extrémnou obezitou alebo typom 4.

Na záver, jeden z rozdielov medzi obezitou a nadváhou spočíva v tom, že pokiaľ ide o BMI, medzi 25 a 30 sa príslušná osoba bude považovať za nadváhu a z BMI 30 by sme hovorili o prípade obezity.

2. Úroveň rizika

Ďalším z hlavných rozdielov medzi nadváhou a obezitou, a v skutočnosti najdôležitejším, sa nachádza v roku 2008 riziko spojené s udržaním týchto úrovní telesného tuku pre zdravie osoby, ktorá trpí.

Obezita bola dôležitým rizikovým faktorom pre vznik rôznych patológií.

Najčastejšie a najznámejšie sú srdcové ochorenia a arterioskleróza (s následným zvýšeným rizikom vaskulárnych a cerebrovaskulárnych príhod, ako sú mŕtvica a mŕtvica). tiež arteriálna hypertenzia, kostné problémy, diabetes typu 2, respiračné problémy, ako je bronchitída , problémy s pečeňou a obličkami, apnoe počas spánku alebo bolesti v dolnej časti chrbta, sexuálne dysfunkcie a dokonca aj plodové malformácie v prípade tehotných žien. Takisto chirurgické zákroky a účinky anestézie sú nebezpečnejšie, existujú viac problémov so spánkom a väčšia tendencia k úzkosti a depresii.

Riziko úmrtia z jedného z uvedených problémov (najmä kardiovaskulárnych a respiračných problémov) sa v porovnaní s obyvateľmi s normálnou hmotnosťou výrazne znásobuje.

Pokiaľ ide o úroveň rizika, v prípade tých ľudí, ktorí by boli v takzvanej pre-obezite (s BMI okolo 27-29,9), by mali malé riziko, že utrpia vyššie uvedené problémy. Avšak v rámci obezity môžeme zistiť, že osoby s BMI medzi 30 a 35 majú mierne riziko, ak majú medzi 35 a 40 vysokými a ak majú viac ako 40 veľmi vysokých.

3. Vykonané intervencie

Ďalší rozdiel medzi oboma sa dá nájsť v liečbe, ktorá sa vykonáva na jej vyriešenie. Pri nadváhe sú hlavnými údajmi predpísané fyzické cvičenie a adekvátne nutričné ​​pokyny. To by bolo vhodné aj pre ľudí s obezitou, aj keď v závislosti od prípadu a rizika vzniku alebo zhoršenia iných problémov v tomto prípade môže to vyžadovať operáciu .

4. Príčiny

Príčiny oboch problémov sú multifaktoriálne, pretože sú interakciou rôznych prvkov, ktoré nás vedú k nadváhe alebo obezite. Obvykle je jedným z najznámejších deregulácia nutričnej rovnováhy , tým, že spotrebujeme oveľa viac kalórií, než spálime. Inými slovami, jesť veľa a / alebo zle a robiť malé cvičenie, aby to vyriešil. Ale to nie je jediný relevantný faktor. Existujú aj genetické príčiny, metabolické choroby alebo spotreba liekov a látok.

Dôvodom, prečo sme tento aspekt pridali ako rozdiel, je skutočnosť, že tí ľudia, ktorí majú isté problémy genetického typu a / alebo ochorení vývoja a metabolizmu majú tendenciu sa vyvíjať (ak nie sú kontrolované) smerom k obezite. Na druhej strane nadváha, ktorá neprechádza, je zvyčajne typickejšia pre situačné faktory (aj keď existuje aj dedičná tendencia).

5. Posúdenie choroby

Hoci obe koncepty sú znepokojujúce, je to pravda Obezita sa už považuje za ochorenie alebo poruchu , zatiaľ čo nadváha je rizikovým faktorom, ale nie je riadne identifikovaná ako porucha, ale ako stav.


Why you should love statistics | Alan Smith (Február 2024).


Súvisiace Články