yes, therapy helps!
50 najlepších viet o sebaúcty

50 najlepších viet o sebaúcty

August 24, 2019

samoľúbosť, to znamená, ocenenie, ktoré robíme zo seba , je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú naše osobné blaho. Majiteľ vysokej sebaúcty je kľúčom k tomu, aby sme sa vzťahovali k ostatným a robia nás odolnými voči nepriateľstvu.

To, čo určuje, že máme vysokú alebo nízku sebavedomie, závisí v podstate na štyroch faktoroch: na našej histórii víťazstiev a na pozícii, ktorú dosahujeme prostredníctvom uznania, ktoré nám dávajú, oblastí spojených s týmito triumfmi (ak sú pre nás zmysluplné), rešpekt a záujem, ktorý dostávame od ostatných, a externé alebo interné pripisovanie negatívnych udalostí, s ktorými sa stretávame každý deň.


Rôzne typy sebaúcty

Sebaúcta je predmet, ktorý vyvoláva veľký záujem z pohľadu psychológie. No, odborníci z tejto disciplíny Dokážu dokonale poznať dôležitosť tejto premennej vo vzhľade emocionálnych a psychologických problémov .

Psychológovia sa zaujímali o túto tému a z psychológie a mysle sme urobili niekoľko článkov, ktoré sa s ňou zaoberajú. Ak chcete prehĺbiť vedomosti o sebavedomí, môžete si prečítať naše články:

  • 4 typy sebaúcty: oceňujete si sami seba?
  • 10 tlačidiel na zvýšenie sebavedomia za 30 dní
  • Nízka sebaúcta? Keď sa stanete najhorším nepriateľom

50 najlepších citátov o sebaúcty

V celej histórii sa mnoho známych osobností odvolávalo na túto psychologickú premennú vo svojich dielach, na sebaúctu. V dnešnom článku, Chystám sa preskúmať 50 najlepších citátov, ktoré odkazujú na schopnosť poznať seba samého , zlepšiť sebavedomie a zlepšiť sebavedomie.


Začnime!

1. Keď zotavíte alebo objavíte niečo, čo kŕmi vašou dušou a prináša radosť, postarajte sa o seba dosť a urobte z neho priestor vo svojom živote (Jean Shinoda Bolen)

niekedy veci, ktoré nás naozaj robia, prechádzajú našimi životmi bez toho, aby sme si to dokonca uvedomovali , Milovať sami seba zahŕňa oceňovanie týchto vecí alebo ľudí, ktorí nás obklopujú a z rôznych dôvodov ich nemôžeme brať do úvahy. Týmto spôsobom budeme pokánie v budúcnosti.

2. Vy sami, rovnako ako ktokoľvek iný vesmír, si zaslúžite svoju lásku a lásku (Budhu)

Buddha nám v tejto vety hovorí, že nás nikto nebude milovať tak ako my sami a že hoci niekedy je pre nás ťažké ho vidieť, všetci si zaslúžime svoju vlastnú lásku a lásku.

  • Ďalšie frázy Budhu. "10 budhistických fráz na hľadanie vnútorného pokoja"

3. Vždy si pamätajte, že nielenže máte právo byť jednotlivcom, ale máte povinnosť byť (Eleanor Roosevelt)

Hoci niekedy sme slepí s negatívom, Roosevelt nám to pripomína musíme si uvedomiť, že sme jedinečnými a cennými ľuďmi .


4. Ak ste si uvedomili len to, aké dôležité ste pre život tých, ktorých poznáte, ako dôležité môžete byť pre ľudí, o ktorých ste ešte nepočuli. Je tu niečo, čo odídeš do každej osoby, ktorú poznáš (Fred Rogers)

Musíte vedieť, že necháte známku na ľudí, ktorých poznáte. Všetci máme vlastnosti, ktoré oceňujú iní ľudia .

5. Nízka sebaúcta je ako jazda v živote pomocou parkovacej brzdy (Maxwell Maltz)

Táto fráza Maxwell Maltz to hovorí Nízka sebaúcta je náš najhorší nepriateľ Je to ako mať batoh plný kameňov.

6. Čo je pred nami a za nami sú len malé veci v porovnaní s tým, čo je vnútri nás (Ralph Waldo Emerson)

Šťastie sa nenachádza vonku, ale vnútri nás. Často sa dopúšťame chyby, keď sme si mysleli, že ostatní nás urobia šťastnými, alebo že nakupujeme veci, ktoré budeme spokojní. To nie je pravda, pretože to, čo nás skutočne robí, je dobré s nami a byť spokojný s tým, čo je potrebné .

7. Kým si nehodnotíte sami seba, nehodnotíte svoj čas. Kým si neočakávate svoj čas, nebudete s tým nič robiť (M. Scott Peck)

Prvým krokom, ako urobiť niečo v tomto živote, je oceniť seba , pretože keď máme nízke sebavedomie, sme imobilizovaní.

8. Osoba nemôže byť bez vlastného súhlasu (Mark Twain)

Je nemožné, aby človek bol šťastný, ak sa necítia pozitívne a ak sa navzájom dostatočne nelíšia. Je potrebné milovať sa, aby sme boli šťastní.

9. Nikdy nesmiete v tichosti obťažovať. Nikdy nedovoľte, aby sa stala obeťou. Neprijmite definíciu svojho života nikomu; Definujte sa (Harvey Fierstein)

Zlé zaobchádzanie je najhoršia vec, ktorú môžeme urobiť. Nie je ani dobré, že necháme ostatných, aby nás vedeli a rozhodli sa, čo musíme urobiť v tomto živote Osobný rozvoj začína tým, že sa definujete a bojujete za to, čo chcete.

10. Najprv sa zamiluj a všetko ostatné padá do poriadku. Musíte milovať sami robiť čokoľvek v tomto svete (Lucille Ball)

Milovať sa je prvým krokom k tomu, aby ste robili čokoľvek v tomto živote , Ak sa nebudeme milovať sami, nikto nás nebude rešpektovať a budeme v neustálom utrpení.

11. Samoobslužná starostlivosť nie je sobecký čin, je to jednoducho správna správa jediného daru, ktorý mám, darček, ktorý som vo svete ponúkať iným (Parker Palmer)

Samotné zaobchádzanie neznamená, že sme sobeckí ľudia , v skutočnosti je nevyhnutná pre osobnú pohodu. Takže, aby ste netrpeli viac ako na účet, musíte mať nejaký čas pre seba a zaobchádzať s náklonnosťou.

12. Keď prijmete názor, že akúkoľvek kritiku, ktorú robíte, je sebakritika, že akýkoľvek súd, ktorý robíte, je sebadôvera, rozvíjate múdro v sebe bezpodmienečnú lásku, ktorá bude svetlom sveta (Harry Palmer)

Táto fráza hovorí, že by sme nemali strácať čas kritizovať ostatných a posudzovať ich. Musíte stráviť čas na seba, na zlepšenie každý deň.

13. Prečo by sme sa mali obávať toho, čo si o nás ostatní myslia, majú väčšiu dôveru vo svoje názory ako v našom? (Brigham Young)

Neustále premýšľanie o tom, čo o nás ostatní myslia, nie je dobré z hľadiska emocionálnej rovnováhy. Ako už bolo povedané, šťastie je v sebe .

  • Ak chcete prestať premýšľať o tom, čo si o vás myslí iní, tu je niekoľko tipov v tomto článku: "Tipy prestať premýšľať o tom, čo o vás iní myslia"

14. Na dosiahnutie skutočnej sebaúcty sa musíme sústrediť na naše úspechy a zabudnúť na zlyhania a negatívne udalosti v našom živote (Denis Waitley)

Naše úspechy alebo skôr naše vnímanie našich úspechov budú kľúčové pre rozvoj nášho sebavedomia , Odstránenie železa z našich zlyhaní a videnie ako príležitosť naučiť sa je najlepším spôsobom, ako zdravý rozvoj sebavedomia.

15. Zdravá sebaobľúbenie znamená, že nemáme povinnosť ospravedlňovať seba samých ani iných, keď ideme na dovolenku, keď zostaneme neskoro, keď si zakúpime nové topánky, keď si z času na čas dávame cenu. Cítime sa pohodlne robiť veci, ktoré zvyšujú kvalitu života nášho dňa (Andrew Matthews)

Musíte byť tolerantní voči sebe, akceptovať nás ako my a zaobchádzať s nami s láskou, aby sme mali zdravé sebavedomie , To môže byť jednoduché, ale my máme tendenciu byť sami na seba ťažké, čo nás neprospieva.

16. Naše sebadôvera znamená naše voľby. Zakaždým, keď konáme v súlade s našim autentickým sebou a našim srdcom, získavame rešpekt. Je to tak jednoduché Každý výber je dôležitý (Dan Coppersmith)

Rozhodli sme sa s nami zaobchádzať s láskou a úctou , Ak tomu tak nie je, riskujeme, že príliš trpíme. Nakoniec je to naša voľba.

17. Ľudia sa rozčúlia, myslí si, že ich zlyhania sú vždy prítomné v mysliach iných ľudí, akoby verili, že svet vždy premýšľa nad svojimi kúzlami a jednotlivcami (Elizabeth Gaskell)

Máme tendenciu mať vnímanie toho, že ostatní si uvedomujú naše chyby a naše zlyhania. Nie je to tak, pretože iní nemusia tak pesimisticky vidieť to, čo sa nám stalo .

18. Nezáleží na tom, či niekto iný bude šťastný a že sa oceníte. Za to môže byť zodpovedný len vy. Ak nemôžete milovať seba a rešpektovať seba, nikto nemôže urobiť, aby sa to stalo (Stacey Charter)

Nikto ťa nebude milovať viac ako vy , Existuje veľa jednotlivcov, ktorí sú závislí na iných ľuďoch, aby boli šťastní a v skutočnosti sú prázdne. Musíme sa posilniť pred životom, milovať sa navzájom a navzájom rešpektovať.

19. Nepýtaj sa, čo svet potrebuje, pýtať sa sami, čo ho prináša nažive. A potom choďte a urobte to. Pretože svet potrebuje byť nažive. Potom to vidíte a robíte to. Pretože svet potrebuje ľudí, ktorí chcú byť nažive (Howard Washington Thurman)

Ak chcete dať druhým, je nevyhnutné, aby ste splnili potreby seba , Ak máte vo svojom živote medzeru alebo niečo, na čo sa vám nedarí, môžete sami ťažko pomôcť.

20. Existuje príliš veľa ľudí, ktorí preceňujú to, čo nie sú, a podceňujú, čo sú (Malcolm S. Forbes)

Je veľmi bežné, že ľudia si dávajú malú hodnotu a snažia sa byť tým, čím nie sme , Musíme začať oceňovať to, čo máme, čo je určite veľa.

21. Verte tomu, čo tam existuje (André Gide)

Táto fráza nám pripomína, že musíme veriť v seba, pretože sme všetci cennými ľuďmi , Všetci máme cnosti a schopnosti, ktoré nás charakterizujú a ktoré môžeme ponúknuť svetu.

22. Bez ohľadu na cestu, ktorú sa rozhodnete vziať, vždy je niekto, kto vám povie, že sa mýlite. Tam sú vždy odvodené ťažkosti, ktoré vás pokúšajú veriť, že vaša kritici majú pravdu. Vypracovanie akčného postupu a následovanie jeho konca vyžaduje odvahu (Ralph Waldo Emerson)

Je ťažké neovplyvňovať to, čo nám ostatní hovoria , Ale skutočným blahobytom je nájsť našu vlastnú cestu, ktorú chceme.

23. Nikdy neohýbajte hlavu. Vždy ho udržujte vysoko. Pozrite svet priamo do očí (Helen Keller)

Ak prejdete životom s hlavou nadol, nebudete môcť vidieť cestu, ktorú chcete sledovať , Hoci to nemusí byť občas, budete sa musieť tešiť a ťahať dopredu.

24. Vy ste sa kritizovali roky a to nefungovalo. Pokúste sa laťovať a uvidíte, čo sa stane (Louise L. Hay)

Ľahká vec je kritizovať sa, keď sa veci nebudú dobre. Je lepšie zmeniť stratégiu a prijať a milovať seba .

25. Milovať seba samého je začiatok celoživotnej romantiky (Oscar Wilde)

Milovať sa, ako hovorí Oscar Wilde, je nevyhnutné pre úspech v živote. Keď milujete seba, nepotrebujete nikoho súhlas .

26. Považujte za to, ako to, čo robíte, je rozdiel. Robí to (William James)

My nie vždy oceňujeme veci, ktoré robíme , Ale ak ich budeme robiť s najlepším zámerom, určite budú dobre.

27. Najimpozoruhodnejšími ľuďmi, ktorých sme poznali, sú tí, ktorí poznajú porážku, utrpenie, zápas, stratu a našli cestu z hĺbky. Títo ľudia majú ocenenie, citlivosť a pochopenie o živote, ktoré ich naplňuje súcitom, sladkosťou a hlbokým milujúcim záujmom. Neuveriteľní ľudia sa nestávajú len (Elizabeth Kubler-Ross)

Trpieť a mať zlý čas v živote nás robí , Keď sa rany liečia, stávate sa silnejšími.

28. Ste vždy sami, takže si môžete vychutnať svoju vlastnú spoločnosť (Diane von Furstenberg)

Nie je ľahké prijať osamelosť a tráviť čas sám , Ale nie je zlé mať čas na to, aby ste sa poznali. Je čas rastie.

29. Kto vyzerá vonku, sny: kto sa pozerá dovnútra, prebudí sa (Carl Gustav Jung)

Musíte žiť v prítomnosti a byť tu a teraz, aby ste boli realistickí , To je jeden z kľúčov k šťastiu.

30. Nikto vás nemôže cítiť bez vášho súhlasu (Eleanor Roosevelt)

Rozhodnete sa, či chcete byť šťastní alebo nie , ak chcete, čo si o vás myslí iní, milujem vás. Viete, záleží iba na vás.

31. Čím lepšie cítite o sebe, tým menej musíte naučiť (Robert Hand)

Ak ste sami seba, nepotrebujete súhlas iných a nemusíte nikomu dokazovať nič.

32. Myslím, že každý je divný. Všetci by sme mali oslavovať našu individualitu a nemali by sme sa za to hanbiť (Johnny Depp)

Všetci sme úplne nedokonalí, takže sa nemusíte starať o to, alebo to robiť zle , Ste jedinečný vo svete!

33. Ste veľmi mocní, pokiaľ viete, aké silné ste (Yogi Bhajan)

Sebavedomie je moc , Problém je v tom, že vždy pochybujete o vašom potenciáli. Musíte veriť v seba.

34. Nie je to to, čo vám hovoria, je to to, čo odpoviete (W.C. Fields)

Niekedy sa vám niektoré veci nemusia páčiť , Ale ľudia si budú pamätať, ako sa správať. Napríklad, ak sa niekto dostane na vaše nervy a urážky vás, vaša urážka bude určite zapamätaná.

35. Existujú dni, keď som o mňa kvapkajúce lahodiace sa slová, ako keď padajú listy stromu a pamätám si, že stačí sa postarať o seba (Brian Andreas)

Zvyčajne zabúdame na to, aby sme sa rozbili, pretože nás ľahšie kritizuje , Keď to urobíme, uvedomíme si, že je to naozaj jednoduché.

36. Dôverujte sa. Viete viac, ako si myslíte, že poznáte (Benjamin Spock)

Musíme si dôverovať , hoci sa môžeme mnohokrát podceňovať.

37. Pretože ak veríte v seba, nesnažte sa presvedčiť ostatných. Pretože ak je človek spokojný so sebou, nepotrebuje súhlas iných. Pretože ak sa sami prijímate, celý svet ho prijíma (Lao-Tzu)

Keď je človek spokojný so sebou, nezáleží na tom, čo hovoria iní , Človek má pocit, že je silný a je pripravený čeliť každému dňu.

38. Ľudia, ktorí potrebujú najväčší súhlas od ostatných, majú len málo. A tí, ktorí nepotrebujú súhlas iných, získajú viac (Wayne Dyer)

Ak hľadáte súhlas iných, určite ju nenájdete , Na druhej strane, keď dôverujete, ľudia vás hľadajú.

39. Nie je nič šľachetné, že by bolo nadradené ostatným mužom. Skutočná šľachta má byť lepšia ako vaše predchádzajúce ja (hinduistické príslovie)

Toto hinduistické príslovie nám pripomína, že skutočnou ušľachtilosťou je prekonať sa nepretržite. Ak chcete, môžete!

40. Vo svojom vlastnom výskume som zistil, že najväčším dôvodom, prečo ľudia nepredstavujú sebaľúu, je to, že majú strach stať sa sebaobhajnými. Veria, že ich autokritika je to, čo ich udržuje online. Mnohí ľudia to myslia, pretože naša kultúra hovorí, že to, že je ťažké na seba, je správny spôsob, ako byť (Kristen Neff)

Táto fráza Odkazuje na kultúrny vplyv a na to, ako táto spoločnosť vyžaduje toľko , Musíte sa rekultitovať, aby ste boli šťastní.

41. Vaše problémy sú, že ste ... tak zaneprázdnení, že sa držíte svojej viny (Ram Dass)

Vina je batoh, ktorý nás sprevádza všade a ktorý príliš váži , Lepšie sa jej zbavte.

42. Cena súladu je, že vás má rád menej (Rita Mae Brown)

Konformizmus je synonymom nehybnosti , a preto z dlhodobého hľadiska to neznamená, že sa cítite dobre.Odchod komfortnej zóny vás dovedie k testu a umožňuje vám rásť a rozvíjať.

43. Nemá dôveru v seba, túži po neúnavnom obdive. Žije v odtieňoch seba v očiach druhých. Ona sa neodvažuje byť sama (Anais Nin)

Je smutné, že sa neodvažujete byť sami , To spôsobuje nešťastie, pretože osobný rozvoj je úzko spojený so sebadôverou a vzájomným poznaním a bojom za vlastné ciele.

44. Ľudia sú ako okuliare. Keď svieti slnko, svietia, ale keď prišla temnota, zjavujú skutočnú krásu len vtedy, keď je vnútorné svetlo (Elisabeth Kübler-Ross)

Skutočná krása každého z nich je vo vnútri , Ale to sa prejavuje len vtedy, keď si to človek uvedomuje.

45. Trvalo mi dlhý čas, aby som sa neposudzoval cez oči iných (Sally Field)

Zvyčajne sa posudzujeme len tým, ako si o nás myslí iní , Ale časom sa človek môže naučiť prekonať to a zamerať sa len na to, čo chce v živote.

46. ​​Chcú byť niekým iným strácaš svoju osobu (Marilyn Monroe)

Fráza veľkej americkej divy. Nestrácajte čas snažiť sa byť niekým iným, Milujte seba ako vy, stojíte veľa .

47. Názory iných ľudí na seba by sa nemali stať vašou realitou (Les Brown)

Všetci sme ovplyvnení tým, čo si o nás myslí iní. ale nikdy by nás nemalo ovplyvniť viac ako účtovníctvo .

48. Neviem kľúč k úspechu, ale kľúčom k neúspechu je pokúsiť sa potešiť všetkým (Woody Allen)

Veľký filmár a herec Woody Allen dáva kľúč: ak sa pokúsite potešiť všetkým, úplne stratíte svoju podstatu ľudskej bytosti .

49. Osud rozhoduje, kto vstúpi do vášho života, ale len vy sa rozhodnete, kto zostane (Anonym)

Fráza neznámeho autora zdôrazňuje kritériá každej osoby, aby mohla racionálne vybrať spoločnosť .

50. Viera všetkých ľudí by malo byť veriť v seba samého (Jiddu Krishnamurti)

Táto fráza hinduistického filozofa a spisovateľa odhaľuje dôležitosť viere v naše sny.


Audi Q3 II. gen jazda - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk (August 2019).


Súvisiace Články