6 návykov silných vzťahov
Niečo, čo učí skúsenosť, je to, že vzťahy nie sú založené toľko na hľadaní správnej osoby ako na to, aby sme sa učili zdravo súvisieť s tými, ktorí nás milujú. Je nerealistické myslieť si, že tie dievčatá, ktoré pracujú, sú tie, ktoré tvoria milovníci, ktorí sa vo všetkých aspektoch hodia (mýtus priemernej oranžovej); čo sa stane, v skutočnosti je to jeho návyky posilňujú emocionálnu väzbu deň po dni.
Nejedná sa o podstatu každého z nich, ale o spôsob, akým komunikujeme. Napríklad aj tá najintenzívnejšia láska zaniká, ak nie je komunikovaná, a ak koexistencia neslúži na vyjadrenie tejto náklonnosti.
Takže všetko závisí od našich činností, nie od našej identity. Ale ... Aké sú tie zvyky, ktoré definujú silné páry? Pozrime sa na to v ďalších riadkoch.
- Súvisiaci článok: "14 typov párov: ako je váš vzťah?"
Z platónskej lásky k skutočnej láske
To, čo musíme urobiť, aby sme viedli hladký a nekomplikovaný život páru, sa presne stane nezamieňame nášho partnera s platónovou láskou, s ktorou sme roky fantasticky (mnohokrát aj od detstva). Keď je to jasné a utekáme od esencií, je prvým krokom k budovaniu hodnotného vzťahu. Koniec koncov, niekoho, kto nám predstavuje niečo, čo chceme milovať, aj keď neexistuje, nás poškodzuje.
Toto sa zdá byť veľmi zjavné, ak to vidíme napísané, ale v reálnom živote je ťažšie rozpoznať tie situácie, v ktorých spadáme do tejto chyby. Napríklad chcú odísť najlepšie s ľuďmi, ktorí majú veľmi špecifické fyzické vlastnosti, je príkladom platonickej lásky v slabej verzii: my sa nám páči myšlienka ísť von s niekým s dreadlockmi toľko, že to dokonca používame ako filtračný mechanizmus.
Avšak, akonáhle sme pochopili, že dôležitá vec je v činnostiach a nie v štítkoch, je ešte potrebné urobiť prácu. V skutočnosti chýba najdôležitejšia vec: vedieť, čo tieto návyky posilňujú vzťahy páru. Niekedy sa tieto zvyky už prirodzene objavujú v niektorých vzťahoch v iných je potrebné vynaložiť určité úsilie na ich realizáciu .
- Súvisiaci článok: "Platónska láska: sprievodca láskou v moderných časoch"
Zvyky silných vzťahov
Ak chcete maximalizovať možnosti rozvíjania vzťahu a zároveň ho umožniť, aby ste získali hlboké korene, môže byť užitočné dodržiavať pokyny, ktoré uvidíte nižšie.
1. Symetria v rozhovoroch
Aby vzťah dobre pretekal, je potrebné pravidelne konverzovať, pretože to ponúka možnosť pozerania sa cez okno do myšlienok druhého a nakoniec vedieť v reálnom čase ich názory, obavy a nádeje a lepšie vcítiť. Tento dialóg však musí byť symetrický. Chcem povedať, to nestojí za to len hovoriť alebo počúvať, musíte urobiť oboje .
Je jasné, že presné prispôsobenie neexistuje a že vždy bude jedna osoba, ktorá bude viac pravdepodobne hovoriť ako druhá; dôležitou vecou je vyhnúť sa situáciám, v ktorých je úloha jedného z členov páru obmedzená na úlohu pasívneho poslucháča, jednoduchým prostriedkom na vypustenie pary.
2. Nevzdávajte sa spoločenského života
Zabudnite na starých priateľov, keď máte spoločného partnera, ale to neznamená, že je to pozitívne. Choď von a baví sa v kruhoch celoživotného priateľstva je dokonalá cesta obohatiť vzťahy, pretože nám umožňuje poznať aspekty osoby, ktorú milujeme, ktorí sa neodhaľovali v súvislosti s manželstvom alebo manželstvom.
Na druhej strane, uzatvorenie vzťahu nie je ani pozitívne, pretože uľahčuje vytváranie vzájomnej závislosti: keďže obaja ľudia rozbili väzby, ktoré ich viazali na svojich priateľov, strach, že koniec vzťahu môže prevziať kontrolu nad situáciu, pretože v tomto prípade Bol by som v situácii sociálnej izolácie .
- Možno máte záujem: "10 prínosov mať priateľov, podľa vedy"
3. Vyjadrite lásku
Toto je základné. Existujú ľudia, ktorí sa kvôli spôsobu učenia sa správať alebo kvôli kultúre, v ktorej žili po väčšinu svojho života, Majú tendenciu vyhnúť sa vyjadrovaniu toho, čo cítia.
V takýchto prípadoch je zvykom ospravedlňovať túto pozíciu, keď myslíme, že dôležitá vec je, že láska je niečo, čo sa prenáša vo vnútri a nie je vyučované, pretože by to bolo považované za triviálne. Je to však chyba, pretože druhá osoba nemá prístup k tým "hĺbkam" mysle bytosti, ktorú miluje, bez ohľadu na to, koľko je v láske.
4. Neustále praktizovať vzájomný rešpekt
Ďalším zvykom silných a konsolidovaných vzťahov súvisí s konaním v súlade s úrovňou rešpektu druhého; ani humor, ani "hry" neospravedlňujú napríklad zvyk vždy hrať triky na druhú osobu, alebo posmievať svoj spôsob vyjadrovania emócií.
Vzťahy by mali byť kontextom, v ktorom by mohli byť komunikovať emócie a pocity bez obáv, že budú súdení , a toľko, ako sa môžu zamaskovať ako "vtip" alebo hrubá čestnosť, to neznamená, že táto prax slúži ako lekcia.
5. Zmena scény
To všetko je zbytočné, ak telo požiada o prerušenie monotónnosti a skutočnosť, že s niekým, kto nás zakotví na tom istom mieste. Hoci sa rozhodneme obetovať túto možnosť, aby sa vzťah pokračoval prostredníctvom bežných kanálov, nakoniec sa frustrácia môže dostať k pretečeniu.
Preto je zdravé predpokladať, že vzťah nie je obvyklé miesto, kde sa dvaja ľudia vzájomne ovplyvňujú; to je samotná interakcia bez ohľadu na to, kde sa to deje. Odmietnuť tento mýtus, podľa ktorého život páru pozostáva z domu, auta, psa a detí (akoby boli prvkami krajiny) je prvým krokom; druhá je živé dobrodružstvo spolu z času na čas a predovšetkým sa pohybujú.
6. Domáce práce
Tento detail sa zdá byť banálny v porovnaní so zvyškom, ale nie. Viera v rovnosť členov dvojice je preukázaná stávkovaním rovnomerné rozdelenie domácich prác , čo v prípade heterosexuálnych vzťahov zvyčajne spočíva v tom, že žena je zodpovedná za väčšinu z nich.
