8 najčastejších sexuálnych problémov a ich liečenie

Marec 31, 2024

Obaja muži a ženy môžu mať veľké množstvo sexuálnych dysfunkcií , Niektoré z týchto porúch zahŕňajú bolesť, ťažkosti s dosiahnutím orgazmu alebo problémy s udržiavaním sexuálneho vzrušenia.

Utrpenie sexuálnych problémov je zložitá skúsenosť, pretože často táto situácia ovplyvňuje nielen osoby, ktoré trpia, ale aj ich partnerov. Hoci psychológovia, ktorí sú odborníkmi v sexuálnej terapii, sa zaoberajú pacientmi, ktorí každý deň prichádzajú do svojich kancelárií pre tento typ poruchy, mnohí ľudia považujú za ťažké urobiť krok a hľadať odbornú pomoc, hlavne kvôli hanbe, ktorú cítia.

Hlavné sexuálne problémy

Aké sú hlavné sexuálne problémy, ktorým trpia muži i ženy? Aké poruchy ovplyvňujú sexuálnu pohodu osoby alebo páru?

V nasledujúcich riadkoch nájdete zoznam najbežnejších sexuálnych problémov a ich liečbu.

1. Porucha sexuálnej túžby

Nedostatok záujmu o sex, alebo nedostatok sexuálnej túžby, je častým problémom u oboch pohlaví ; je však bežnejšia u žien. V skutočnosti sa považuje za najčastejšiu sexuálnu dysfunkciu u žien a dosahuje výskyt 33% medzi 18 a 59 rokmi a až 45% v menopauze. Táto apatia zahŕňa nielen nezaujatie v sexe, ale aj pri každom sexuálnom správaní, ako je masturbácia.

Príčiny môžu byť fyzické a psychologické. Pokiaľ ide o posledné uvedené, vyčnievajú: problémy s pármi, iné sexuálne dysfunkcie (vaginizmus, erektilná dysfunkcia atď.), Poruchy nálady, úzkosť a stres, únava alebo monotónnosť.

2. Erektilná dysfunkcia

Erektilná dysfunkcia je neschopnosť človeka dosiahnuť a / alebo udržať stav penisu a preto majú uspokojivú súvislosť. Je to jedna z najobávanejších sexuálnych problémov medzi mužmi a môže mať vážny vplyv na život postihnutého človeka, najmä v jeho sebaúcty a vo svojich medziľudských vzťahoch.

Stáva sa to z rôznych dôvodov, hoci úzkosť z popravy je jedným z psychologických pôvodov, ktoré môžu spôsobiť toto sexuálne obmedzenie, a ktorý tento problém premieňa do bludného kruhu, z ktorého je ťažké odísť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto poruche, môžete si prečítať článok napísaný psychologickým centrom Mensalus: "Erektilná dysfunkcia (impotencia): čo to je a aké je jej liečba".

3. Porucha sexuálneho vzrušenia u žien

Porucha vzrušenia u žien sa týka neschopnosti prežívať fyziologické zmeny počas sexuálneho vzrušenia , ako je vaginálne mazanie, zrýchlenie srdcového tepu a svalové napätie; situácia, ktorá trvá počas sexuálnej aktivity. Rovnako ako u erektilnej dysfunkcie, porucha vzrušenia u žien má vysoký výskyt.

Psychologické faktory, ktoré sú najdôležitejšie pri výskyte tohto sexuálneho problému, sú očakávaný strach z nového sexuálneho zlyhania a úzkosti, ktoré tento strach vyvoláva.

4. Vaginizmus

Vaginizmus je ženská sexuálna dysfunkcia, ktorá sa vyznačuje neschopnosťou dosiahnuť vaginálnu penetráciu v dôsledku kontrakcie svalov, ktoré obklopujú vstup vagíny. Vyskytuje sa v dôsledku reflexného kŕče, ktorý spôsobuje kontrakciu svalov tejto oblasti, čo spôsobuje zatvorenie vaginálneho otvoru.

Príčinou sa zvyčajne vyskytuje skutočnosť, že niektoré ženy súvisia s penetráciou pocitom nebezpečenstva. Úzkosť vyplývajúca z tejto situácie spôsobuje odpoveď na napätie, ktorá znemožňuje relaxáciu vaginálneho svalstva.

Súvisiaci článok: "Vaginizmus: príčiny, príznaky a možné riešenia"

5. Predčasná ejakulácia

Predčasná ejakulácia je porucha mužského orgazmu, pri ktorej muž predčasne vypudzuje spermie , bez toho, aby to bolo žiaduce, opakovane v reakcii na sexuálnu stimuláciu buď pred, počas alebo po penetrácii. Môže pochádzať z rôznych príčin, s prevládajúcimi psychologickými faktormi.

Medzi psychologické príčiny patrí: nízke sebavedomie, úzkosť popravy, depresia, úzkosť a nervozita.

6. Anorgasmia

Anorgasmia je ďalším typom porúch orgazmu, ktorý postihuje mužov i ženy ; je však častejšia v prípade týchto druhov (ženská anargózia). Je definovaná ako absencia alebo oneskorenie orgazmu počas bežnej sexuálnej aktivity a rovnako ako v predchádzajúcom prípade psychologické faktory majú tendenciu prevažovať nad organickými.

Ak sa chcete ponoriť do príčin a dôsledkov tejto poruchy, môžete si prečítať náš článok: "Ženská anorgasmia (neschopnosť dosiahnuť orgazmus): príčiny a liečba"

7. Porucha bolesti

Dyspareunia je perzistujúca a recidivujúca bolesť v oblasti panvy počas alebo krátko po preniknutí , erekcie alebo ejakulácie a môžu mu utrpieť muži aj ženy, hoci je častejšia u žien (ženská dyspareunia). Vedecké štúdie vedú k záveru, že z toho trpí približne 12% žien. Ženská dyspareunia zvyčajne súvisí s problémami vaginizmu.

Možno vás zaujíma: "Bolesť v sexuálnych vzťahoch: príčiny, symptómy a riešenia"

8. Porucha v dôsledku sexuálnej averzie

Ľudia, ktorí trpia touto poruchou, nazývanou tiež sexuálne odmietnutie, sa aktívne a pasívne vyhýbajú kontaktu s pohlavným orgánom , Príčina je zvyčajne v extrémnej úzkosti a panike pred sexuálnym činom. Zvyčajne sa vyskytuje častejšie u žien.

Ako liečiť sexuálne problémy

Hovoriť o sexuálnych problémoch môže byť ťažké, z veľkej časti preto, lebo ľudia v tejto situácii sa môžu hanbiť, vinní, neúspešní a porazení tak v živote, ako aj pred svojimi partnermi. Táto okolnosť neprináša nič iné, ale živí poruchu, pretože človek vstupuje do bludného kruhu, z ktorého je ťažké odísť.

Preto najlepšou možnosťou je hľadať odbornú pomoc, či už osobne alebo vzdialene , Vo väčšine prípadov majú sexuálne poruchy psychický pôvod, a preto sexuálna psychoterapia je účinným spôsobom, ako sa s týmito problémami vyrovnať a týmto spôsobom prekonať utrpenie a zlepšiť blahobyt.

Súvisiaci článok: "Sexuálna terapia: čo to je a aké sú jej výhody"

Mensalusov inštitút: dôveryhodná sexuálna terapia (tvárou v tvár a on-line)

Ak prechádzate podobnou situáciou ako v predchádzajúcich riadkoch a trpíte nejakým sexuálnym problémom, nenechajte sa odradiť, pretože je možné ju prekonať. Keďže utrpenie zo sexuálnych problémov je citlivá otázka, môže byť ťažké začať terapeutický program s týmito vlastnosťami. Preto je nevyhnutné nájsť dôveryhodnú klímu, v ktorej sa budete cítiť dobre a vystaviť svoj problém.

Jedným z centra psychológie s väčšou prestížou pri liečbe sexuálnych problémov je Mensalus Institute v Barcelone, ktorá má osobnú a on-line terapiu. Vzdialená služba je v tomto druhu problémov skutočne užitočná, pretože ponúka anonymitu, pohodlie a pozornosť odkiaľkoľvek na svete.

Táto klinika ponúka viac ako 35 psychoterapii a zlepšuje emocionálne zdravie a kvalitu života ľudí , a je tvorený multidisciplinárnym tímom, ktorý sa vysoko špecializuje na sexuálnu a dvojlôžkovú terapiu, pretože sexuálne obmedzenia môžu mať viacnárodný pôvod a to znamená, že odborníci špecializujúci sa na tento typ terapie sa musia zaoberať zmiešanými príčinami (to znamená psychologické a organické).

Váš tím odborníkov aplikuje techniky a stratégie zamerané na riešenie problémov sexuálnej výkonnosti, aby ste dosiahli plnú a uspokojujúcu sexualitu.