8 druhov emocionálnej vydierania (a signálov, ktoré ju môžu odhaliť)
Vzťahy, či už ako pár alebo menej spojené s afektívnymi väzbami Sú vždy zložité. To znamená, že hoci je pravdou, že nám umožňujú vytvárať priateľstvo a veľmi dobre založené milostné záležitosti, ponechávajú aj široké rozpätie na to, aby sa veci z rôznych dôvodov pokazili.
Rôzne druhy emočnej vydierania, ktoré existujú Uvedomujú si, aké komplikované sú tieto vzťahy, pretože sú spôsob, ako nás cítiť vinní za to, čo sa stalo v minulosti, keď sa to, čo sa naozaj stalo, nie je dôvod na to, aby ste sa cítili zle. To je: existujú spôsoby, ako to dosiahnuť, keď sa pozeráme späť, vidíme trajektóriu udalostí, ktoré nás takmer nútia robiť to, čo chce druhá osoba.
- Súvisiaci článok: "Psychologický profil emočného vydierača v 5 znakoch a zvykoch"
Typy emocionálneho vydierania
V tomto článku uvidíme, aké sú tieto druhy emočného vydierania a aké sú nápady a posolstvá, ktoré sú skryté za nimi.
1. Slon v miestnosti
Pojem "slon v miestnosti" sa vzťahuje na myšlienku alebo skutočnosť, že aj keď je to dôležité a je prítomný v myšlienkach všetkých zainteresovaných ľudí Nie je to tvárou v tvár, vyhýba sa tomu hovoriť.
Rovnako aj typ emočného vydierania vychádza práve z predstierania predpokladanej normality takým núteným spôsobom, že je zrejmé, že niečo nie je zlé, pretože je predmetom "zrušenia" určitého typu konfliktu, ktorý obaja členovia vzťahu vedia a Mali by hovoriť, aby to vyriešili.
Skutočnosť, že niekto koná pred inou osobou takým spôsobom kričí existenciu tabu je to niečo, čo vytvára zriedkavú atmosféru, v ktorej je konflikt vždy intuitovaný, a preto sa vina neopúšťa.
2. Samotné trestanie
Páchanie se na druhého člena páru je jedna z najpoužívanejších foriem emočného vydierania , pre jeho jednoduchosť a emocionálny dopad.
Navyše negatívne dôsledky samovrážky sú také silné, že je dokonca možné ich falšovať, pretože možnosť, že niekto trpí, znamená, že mnohokrát neprestávame kriticky analyzovať, či je to pravda alebo nie. Napríklad človek môže predstierať, že urobí obeť, aby odpovedala druhej, bez tejto obety existuje : Hovorí, že plánuje ísť navštíviť svojich rodičov a on to nemôže urobiť, ale možno to ani nechcel urobiť.
- Možno vás zaujíma: "30 známok psychického zneužívania vo vzťahu"
3. Osvetlenie plynov
Plynové osvetlenie je druh manipulácie veľmi časté v kontexte zneužívania , Spočíva v tom, aby sa druhá osoba domnievala, že ich duševné schopnosti neumožňujú vedieť, čo sa naozaj deje, a to, čo veria, sú dôvody na rozhnevanie, nie je naozaj pravda.
Napríklad presvedčiť druhú osobu, že nikdy nie je sľúbená niečo, čo sa v skutočnosti stalo, a obviňovať ju za vynaliezanie spomienok. Tento fenomén spôsobuje, že sa druhá osoba cíti zle a verí tomu je to ten, kto má veľa trpezlivosti .
- Súvisiaci článok: "Gaslighting: najjemnejšie emocionálne zneužívanie"
4. Samovražedné hrozby
Je veľmi dôležité objasniť, že nie všetky vyhlásenia týkajúce sa možnosti spáchania samovrážd sú formou emočného vydierania. V skutočnosti väčšina ľudí, ktorí berú svoje životy, nám to vopred povedia. Preto je v každom prípade pred reakciami tohto typu (napríklad v súvislosti s rozpadom páru) veľmi dôležité hľadať odbornú pomoc.
5. Mercantiliská vydieranie
Je to druh vydierania, v ktorom pokúšate sa vyvolať vinu zdôrazňujúc skutočnosti, ktoré možno očividne interpretovať ako obete, ktoré urobila druhá osoba. Zaplať napríklad niekoľko nápojov. Logika tejto argumentácie spočíva v tom, že všetko, čo sa na začiatku zdalo byť spontánnou preukázanou láskavosťou, v skutočnosti malo cenu, o ktorej sa rozhoduje a posteriori v prospech vydierača.
6. Slovné zneužitie
Slovné zneužitie je považované za zneužitie, ale má aj aspekt ako typ emočného vydierania. Je to tak preto, lebo je urážkou a znevažovaním druhá osoba internalizujte myšlienku, že nestojí za nič , že ich vlastné kritériá nezáleží, a preto je najlepšie, aby ste počúvali. Sebaúcta je veľmi odporná.
7. Potrebujete vydieranie
Niektorí ľudia sa snažia emočne vydierať ostatným použitím určitého typu reči podľa ktorého majú "základné potreby" že musia uspokojiť, niečo, proti čomu nemôžu bojovať. To spôsobuje, že je nútené uspokojiť ich, zdá sa, že je to najrozumnejšie, a nerobí to tým, že by sa narodila vina.
8. Rozpočtové prostriedky
Tento typ emočnej vydierania je typický pre niektoré dvojice vzťahov. Je založená na myšlienke, že existuje jedna časť, ktorá chráni druhú, čo v praxi znamená, že jeden z ľudí musí byť kontrolovaný vaším partnerom , Ak by sme to spochybnili, bolo by to oslabenie blahobytu vzťahu, takže sa nepokúšame túto dynamiku prelomiť.
