8 druhov dôvery: čo sú?
Jednou z psychologických premenných, ktoré ovplyvňujú náš každodenný život a činnosti, ktoré vykonávame, je dôvera , ktoré musia byť prítomné v medziľudských vzťahoch, ale aj v práci a športu.
Dôvera je kľúčom k nášmu blahu, najmä k sebavedomiu.
- Odporúčaný článok: "4 typy sebavedomia: oceňujete si sami seba?"
Typy dôvery
ale, Aké typy dôvery existujú? Ako ich môžeme klasifikovať? Existuje osem typov dôvery. Potom im vysvetlíme ich rôzne charakteristiky.
1. Dôverujte ostatným
Dôvera k iným je fenomén, o ktorom sa často hovorí veľa v medziľudských vzťahoch, najmä v páre. V našom článku "7 kľúčov k zdravému vzťahu" sme už vysvetlili, že úcta, vernosť, dôvera ... sú dôležité pre to, aby milostné vzťahy fungovali.
Ľudské bytosti sú spoločenské bytosti a preto potrebujeme ostatných, aby sme žili lepšie a aby sme si užili väčšiu psychickú pohodu a emocionálne Mať blízke vzťahy dáva zmysel nášmu životu a dôveryhodní ľudia nám pomáhajú byť šťastní.
Je zrejmé, že nemôžeme dôverovať všetkým, pretože občas môžeme naraziť na jednotlivcov, ktorí nás chcú podvádzať, podvádzať nás alebo nás využívať, ale predovšetkým v tých blízkych, ktorí nám ukázali, že im môžeme dôverovať, musíme im hlasovať dôvery.
Dôvera nie je niečo, čo je štandardné, hoci niektorí odborníci si myslia, že je to vrodené, prinajmenšom pokiaľ ide o našich príbuzných a keď sa stretneme s niekým, musíme si to zarobiť. Úprimnosť a dôveryhodnosť sú niektoré premenné, ktoré zvyšujú alebo nie dôvera ktoré môžeme mať u iných ľudí.
- Čo sa stane, keď stratíme dôveru v niekoho? Je možné ju obnoviť? Vysvetľujeme vám to v našom článku "9 tipov na obnovenie dôvery niekoho"
2. Sebadôvera alebo sebaúčinnosť
Vlastná účinnosť je všeobecne známa ako sebadôvera , koncept predstavený ukrajinsko-kanadským psychológa Albertom Bandurom v roku 1986, o ktorom hovoril vo svojej Teórii sociálneho vzdelávania. Táto dobre známa teória sa zaoberá reguláciou motivačnej a ľudskej činnosti, ktorá zahŕňa tri typy očakávaní: očakávania situácie - výsledku, očakávania výsledku akcie a vnímaná sebestačnosť. Dnes budem hovoriť o vlastnej účinnosti.
- Ak chcete získať viac informácií, môžete si prečítať náš text "Teória sociálneho vzdelávania Albertom Bandura"
Sebavedomie je často zamieňané so sebaúctou a hoci sú spojené, nie sú to isté , Sebaúcta je celkové hodnotenie, ktoré má človek o sebe, zatiaľ čo sebadôvera sa vzťahuje na posúdenie seba s ohľadom na schopnosť vykonávať úlohu a realizovať cieľ.
Je to koncept, ktorý úzko súvisí s osobným rozvojom, pretože vysoká sebadôvera umožňuje prekonať prekážky, ktoré môžu vzniknúť v spôsobe, akým jednotlivec bojuje za cieľ. Keď má osoba vysokú sebestačnosť, zaujíma sa o úlohy, na ktorých sa zúčastňuje, pretože sa cíti kompetentná, vidí problémy ako povzbudzujúce výzvy, zažije vysoký záväzok voči svojim záujmom a aktivitám a rýchlo sa zotavuje z jej zlyhaní. Našťastie, sebavedomie je možné pracovať a zlepšovať.
Bandura verí, že v sebavedomí človeka zasahujú štyri dôležité aspekty : úspechy výkonu, ktoré sú úspechmi a neúspechom minulých skúseností, skôr ich vnímanie a frekvencia, s akou sa objavujú. Pozorovanie alebo skúsenosti z podujatí ovplyvňujú najmä v situáciách, keď osoba nemá pri vykonávaní úlohy málo skúseností. Slovné presvedčenie (napríklad slová povzbudenia) a fyziologický stav jednotlivca, ktorý zahŕňa nielen fyzické vnemy, ale aj emocionálne stavy, ovplyvňujú, ako človek interpretuje situáciu.
- Ak chcete vedieť, ako zlepšiť sebavedomie, môžete postupovať podľa krokov, ktoré nájdete v našom článku: "Sebavedomie: objavte 7 kľúčov na jej zlepšenie"
3. Falošné sebavedomie
Niekedy sa zdá, že niektorí ľudia majú vysokú dôveru, keď sa sami nedôverujú. To je to, čo je známe ako falošné sebavedomie, forma ochrany proti vnímaniu nízkej sebestačnosti .
Subjekty s falošnou sebadôverou sa niekedy môžu presvedčiť, že sa dôverujú aj vtedy, ak nie, a dokonca môžu s optimistickými frázami urobiť pozitívne self-verbalizácie.Je to typ sebahodu, ktorý vôbec neuprednostňuje osobný rozvoj, a to umožňuje, aby osoba unikla od skutočného vnútorného stavu sebadôvery, ktorá je v mnohých prípadoch za "maskou".
- Tento typ dôvery môže priniesť negatívne dôsledky pre subjektu, ktorý ho zažíva, ako vidíte v našom článku "Falošné sebavedomie: ťažká maska seba-podvodu"
4. Behaviorálna dôvera
Má to do činenia s chovaním osoby , a to je schopnosť subjektov konať pozitívne alebo nie, prekonať prekážky a urobiť správne rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú správanie jednotlivca.
5. Emocionálna dôvera
Emócie sú kľúčom k blahobytu ľudí a ich správne riadenie umožňuje, aby osoba bola viac či menej šťastná. S popularitou termínu emocionálnej inteligencie nie je prekvapujúce hovoriť o emocionálnej dôvere.
Niektorí ľudia sa obávajú vlastných emócií, ale zvládnuť schopnosť porozumieť a interpretovať emócie ostatných , a schopnosť regulovať emócie na podporu medziľudských vzťahov s inými ľuďmi je možná s emočnou dôverou.
6. Duchovná dôvera
To sa týka vieru, ktorú jednotlivci majú nad životom, ktorý ich obklopuje a kontext, v ktorom sa pohybujú.
7. Jednoduchá dôvera
Niektorí odborníci, podobne ako biológ Humberto Maturana, si myslia, že dôvera môže byť vrodená , To je to, čo je známe ako jednoduchá dôvera, a my sa s ňou narodime. Je to automatické, ako dôvera voči našim rodičom. Je kompletný a kompletný.
8. Kŕmenie dôvery
Avšak v priebehu života a ovocia skúseností môže byť táto jednoduchá dôvera formovaná , Potom môžeme udržať vysokú dôveru v iných ľudí alebo sa môže objaviť nedôvera.
