"Štyri dohody": sprievodca osobným oslobodením
Štyri dohody, Miguel Ruiz, je jedným z mojich nočných kníh pretože vďaka čítaniu som dokázal lepšie porozumieť určitému správaniu (mojim a iným) a toto vedomie mi pomohlo získať oveľa väčšiu dôveru v seba a veľa pokoja.
Nechcem túto knihu vyčnievať; To, čo chcem, je, že si ju skutočne chcete prečítať, a preto to zdôrazním hlavné body, s ktorými sa táto úžasná kniha zaoberá .
- Súvisiaci článok: "100 odporúčaných kníh, ktoré by ste si mali prečítať po celý život"
Štyri záväzky zrelosti
Stručne povedané, štyri dohody, ktoré menujú túto prácu, sú nasledovné.
1. Buďte dokonalí svojimi slovami
V celom texte tejto práce autor vysvetľuje moc, ktorú majú slová skutočne : to, čo hovoríme druhým, tým, ktoré dostávame, a tie, ktoré sme si ticho venovali.
Slová majú vplyv na nás. To, čo hovoríme, sme, je to, čo nás robí tým, čím sme skutočne, a nie naopak. Preto musíme byť veľmi opatrní s tým, ako sa zaobchádza sami a s tým, čo úprimne premýšľame o sebe.
"Povedz len to, čo chceš povedať," odporúča Don Miguel Ruiz. Vyhýbajte sa tomu, aby ste hovorili veci, ktoré nemyslite jednoducho tým, že sa zapojíte do skupiny , pre hľadanie "normálneho". Nehovorte o hovorení, pretože, ako som už vysvetlil, slová majú skutočný vplyv na ostatných a to, čo človek nemôže znamenať nič, za druhé môže mať veľkú hodnotu, a to ako v pozitívnom, tak v opačnom zmysle.
2. Neberte nič osobne
Táto časť knihy je zjavná, pretože nám hovorí ako to, čo iní hovoria a myslia o nás, ich definuje iba , pretože "to, čo iní hovoria a robia, je projekcia ich vlastnej reality".
Pamätajte si, či ste niekedy počuli o tom, čo si o vás iní mysleli. Možno ste sa cítili zle, cítili ste sa urazili alebo urazili ... Bolí vás byť kritizovaný, nás ovplyvňuje názor, ktorý majú ostatní o nás, ale musíme si byť vedomí toho, Nie je to realita toho, kto sme, pretože ich názory sú skreslené vlastnou realitou , vaša perspektíva a váš úsudok.
Porozumenie tomu môže byť trochu jednoduché, ale uvedenie do praxe si vyžaduje veľa denného úsilia a veľa trpezlivosti. Ako každý zdravý zvyk, ktorý chceme prijať, musíme byť trpezliví a neustále, kým neuvidíme výsledky.
Možno príde deň, kedy na nás nezáleží názory ostatných, ten deň je, keď budeme naozaj slobodní, majitelia sami a schopní byť tým, kým sme skutočne.
- Možno vás zaujíma: "11 zvykov na dosiahnutie emocionálnej zrelosti"
3. Nedávajte predpoklady.
Ako hovorí autor, "nájdite odvahu spýtať sa a vyjadrovať to, čo naozaj chcete."
Koľkokrát ste si vyvodili svoje vlastné závery bez toho, aby ste sa dokonca pýtali? Koľkokrát ste sa dobre nerozumeli a nerozoznávanie vecí spôsobilo nedorozumenia? Keď je jednoduché požiadať o objasnenie problému, trváme na rýchlom vyvodení vlastných záverov a vo všeobecnosti majú tendenciu byť katastrofálny.
Prečo keď nás niekto zastaví, máme tendenciu myslieť si, že o ňu už nezaujíma alebo že na nás zabudol? Čo ak trpíte veľa stresu v práci a "zabudli" aj vašu matku? Ak sa pýtame, dostaneme odpovede a tieto sú zvyčajne omnoho bližšie k realite než naše vlastné závery.
"Máme tendenciu robiť predpoklady o všetkom. Problémom je, že pri tom veríme, že to, čo predpokladáme, je pravdivé. Prisahali by sme, že je to skutočné. Predpokladáme, čo robia alebo si myslia ostatní. [...] Preto vždy, keď robíme predpoklady, hľadáme problémy. "
Na druhej strane v tejto časti knihy sme tiež vysvetlili dôležitosť toho, čo hovoríme , neuchovanie našich pocitov, neboj sa vyjadriť. Koľko vzťahov nepríde cez strach z odmietnutia? Zamyslite sa dokonca aj z vecí, ktoré ste prestali hovoriť zo strachu, že by ste sa zasmiali, nevedeli, ako sa dobre vysvetliť, alebo dokonca rozpaky.
4. Vždy urobte to najlepšie.
Maximálne, čo je možné robiť, bude vždy závisieť od okolností, pretože človek nemôže urobiť ten istý deň, keď človek stúpa s energiou, že keď má človek chrípku. Nemôžeme robiť to isté aj na konci dňa, keď sme psychicky vyčerpaní, len sme vstali; závisí to aj od našej nálady. Ale vysvetľuje to Miguel Ruiz že vždy robíme čo najviac, pochopíme naše okolnosti a prispôsobiť sa im, ale v každom prípade čo najviac.
Keď urobíte to najlepšie, môžete sa vyhnúť lamentácii. Viete, že je dôležité zúčastniť sa? Áno, to je dôležitá vec, ale vedel, že ste urobili to najlepšie, čo ste mohli, že ste dali všetko, čo bolo vo vašich silách, aby ste dali, pretože vďaka tomu sa vyhnúte posudzovaniu seba samému a dokonca aj zlému zaobchádzaniu s frázami ako " zlyhanie "," Mal som sa snažiť oveľa ťažšie "," Som lenivý "...
A to sú skrátka štyri dohody, ktoré definujú túto knihu , Je to kniha, ktorú by podľa môjho názoru mali všetci čítať, pretože sa veľa dozvedáme o ľudskom správaní a ponoríme sa do spôsobu, akým sa ľudia učia podľa všeobecného práva.
