yes, therapy helps!
Metóda lokusov, takmer neomylná na to, aby si na nič spomenula

Metóda lokusov, takmer neomylná na to, aby si na nič spomenula

Septembra 17, 2021

Existujú mnemotechnické techniky, ktoré nám umožňujú zapamätať si všetko? Samozrejme, schopnosť spracovávať údaje z ľudského mozgu je obmedzená, ale to neznamená, že podľa správnej metodológie a trochu trpezlivosti nemôžete použiť triky na rozšírenie našej pamäti na pôsobivé limity.

Ak ste niekedy skúmali predmet, uvidíte, že existujú skutoční špecialisti na využívanie zdrojov vašej pamäti. Jednotlivci, ktorí každý deň vycvičovali svoju myseľ, dokážu reprodukovať dáta s neuveriteľnou ľahkosťou.

V tomto zmysle, metóda loci je jedným z najužitočnejších nástrojov .

  • Odporúčaný článok: "13 praktických stratégií na zlepšenie pamäte"

Pamäť založená na rozprávaní

Tradičné vzdelávanie, ktoré je založené na prednáškach (učitelia hovoria, študenti mlčia), je založená už roky na myšlienke, že ľudské bytosti ukladajú spomienky ako informácie, ktoré "vstupujú" do nášho mozgu jeden po druhom, oddelene.


Preto v triedach povinnej školskej dochádzky bolo veľmi bežné vidieť lekcie, v ktorých učiteľ prednáša mená série riek, názvov kráľov alebo častí tela, čo najlepšie pridáva k tomuto bombardovaniu dát prvok hudobnosti na uľahčenie memorovania.

Dnes je však veľa výskumníkov pamäte a kognitívnych vied vo všeobecnosti, ktoré majú radikálne odlišný nápad: to je je nám oveľa jednoduchšie zapamätať veci, keď ich integrujeme do príbehu , čo sa deje v určitom priestore a čase. Spôsob, ako pochopiť pamäť, ktorá je založená na spôsobe, akým ľudia mali tendenciu pamätať veci pred tisíckami rokmi.


Spomienka na ústnu tradíciu

V dnešnej dobe písanie a jednoduchosť tlače textov spôsobujú, že takmer každý má umelú "expanziu" svojej schopnosti spomínať si na veci. Písanie je v praxi možnosť vytvárania pamäťových vkladov, ku ktorým môžeme relatívne ľahko pristupovať vždy, keď potrebujeme nahliadnuť do určitých údajov. Avšak skutočnosť, že tento nástroj je založený na existencii určitého stupňa technológie (písanie, tlač a počítače) znamená, že ľudstvo nebolo vždy schopné vychutnať si túto druhú pamäť zloženú z listov papiera a počítačových systémov.

Mnohé civilizácie však prosperovali a dosiahli veľmi podrobné poznatky o prostredí, v ktorom žili, a dokonca sa podarilo vytvoriť zákony, normy a systémy hodnôt a veľmi zložité presvedčenie, ktoré sa správali ako spoločenská súdržnosť. Ako bolo možné, aby členovia týchto kultúr zapamätali tento typ informácií bez toho, aby mali stály prístup k Písmom? Pravdepodobne to bolo možné pre ústnu tradíciu a mytológiu , Čo bolo treba spomenúť bolo vysvetlené vo forme príbehu, čo je možné vizualizovať a súvisieť s prostredím, ktoré je ľahko zapamätateľné.


Aká je metóda loci?

loci metóda Je to technika na uľahčenie memorovania, ktorej tvorba sa pripisuje gréckemu básnikovi Simónidesovi de Ceosovi.

Termín "loci", ktorý v latinčine znamená "miesto", dáva stopu, čo je táto metóda; spája informácie, ktoré chcete zapamätať, s trojrozmerným prostredím, ktoré si môžeme dobre spomenúť a evokovať. Týmto spôsobom metóda loci využíva priestorovú pamäť na "rozširovanie" celej našej schopnosti pamätať si veci vo všeobecnosti.

Jeho zvyčajné použitie nespomína spontánne spomienky, alebo pamätáme na veľa vecí, ktoré sme ani nenavrhli, aby sme evokovali neskôr, ale je to nástroj, ktorý môžeme v konkrétnych chvíľach zámerne použiť na zhromažďovanie veľa informácií a nezabudnúť na to (bez pomoci písanie). Možno ju teda použiť ako efektívny spôsob štúdia: umožňuje nám uchovať si oveľa viac informácií, aby sme ju mohli neskôr získať.

Umiestnenie spomienok v príbehu sprisahania buď

Skutočnosť, že podľa metódy loci zavádzame pojem priestoru pre naše spomienky, umožňuje vytvárať rozprávania, ktoré nám umožňujú ľahko zapamätať to, čo si chceme spomenúť. Napríklad, ak chceme zapamätať hlavné úlohy, ktoré musíme robiť počas celého týždňa, môžeme vytvoriť živý príbeh, v ktorom sú prítomné všetky tieto prvky. Nezáleží na tom, či je to úplne neskutočné a v skutočnosti je o to zábavnejšie, že čím viac bude mať háčik, tým ľahšie bude pamätať , Kľúčom je vyvolať veľa detailov o priestore alebo priestore, v ktorom sa koná akcia, berúc do úvahy všetky pocity, ktoré každý moment prenáša: dotyk, vôňa, farby atď.

Týmto spôsobom každá informácia, ktorú by sme si mali pamätať, nás spontánne povedie k ďalšej: dav ľudí (reprezentujúcich stretnutie, ktoré musíme navštíviť v pondelok) nás prenasleduje cez námestie nášho mesta a my sa schováme v pokladni (ktoré predstavujú bankové postupy, ktoré musíme vykonať v stredu).

Stručne povedané, metóda lokusov nám neumožňuje vychutnať nadprirodzený mozog, ale je určite užitočná v mnohých kontextoch. Možno to je dôvod, prečo ho používajú ľudia, ktorí chcú zlepšiť svoju pracovnú výkonnosť, a majstri sveta v memoráci.

  • Možno vás to zaujíma: "Limity a neúspechy ľudskej pamäti"

081. Piec, kocioł gazujący drewno - efektywna metoda ogrzewania domu lub warsztatu (Septembra 2021).


Súvisiace Články