yes, therapy helps!
Metafora japonských škatúľ

Metafora japonských škatúľ "Himitsu-bako"

Septembra 26, 2022

Koncept týchto skriniek vznikol na začiatku 19. storočia v regióne Hakone (Japonsko) , kde boli dávané ako upomienky ľuďom, ktorí navštívili horúce pramene v oblasti. Jeho tvorcom bol Ryugoro Okawa.

Je to typ krabice, ktorú možno otvoriť len sériou veľmi presných pohybov. Niektoré krabice potrebujú len posunúť niekoľko kusov na správne miesto; iné vyžadujú milimetrové pohyby v každom z ich kusov.

Môžete sledovať video o nasledujúcich poliach:

Aké sú skrine Himitsu-bako?

Tento týždeň tím Mensalus Institute vysvetľuje dôležitosť porozumenia a rešpektovania "rozdielu" prostredníctvom metafory krabičiek Himitsu-Bako.


Ktorá metafora existuje za boxom?

Najskôr je každá krabica jedinečná, a preto je aj jej spôsob otvorenia jedinečný. Ako sme uviedli, vyrábajú sa s rôznou úrovňou zložitosti. Z tohto dôvodu jednoduché modely vyžadujú iba dva alebo tri kroky na ich otvorenie, zatiaľ čo zložitejšie modely vyžadujú minimálne tisíc pohybov.

S riešením konfliktov sa niečo podobného stane. Každá situácia je jedinečná bez ohľadu na jej zložitosť a vyžaduje jedinečnú intervenčnú stratégiu.

Každý deň sa zaoberáme situáciami, ktoré zdieľajú podobné procesy. Keď je učenie a rutina, záležitosti, ktoré navštevujeme a vyriešime, sú ako jednoduché boxy. Napriek tomu, každý okamih, každá fáza, je exkluzívna. Podobne v priebehu života nájdeme aj zložité krabice, ktoré vyžadujú čas a pozornosť. Riešenie si vyžaduje zložitejšie pohyby a samozrejme aj mnohé neúspešné testy.


Tak v prípade jednoduchých políčok, ako aj zložitých, skúšobná chyba je tá, ktorá označuje kus, ktorý budeme musieť posunúť. Riešenia prúdia s praxou a získavajú tvar vďaka učeniu a trpezlivosti.

Je metafora krabičiek aj pre ľudí?

Samozrejme Každý človek má jedinečné nástroje (zdroje), ktoré mu umožňujú spojiť sa so svetom, vzťahovať sa k sebe a ostatným, vyrovnať sa s nepriateľstvom atď. Tento súbor zručností sa odráža vo vašom systéme myšlienok a emócií. Každý z nás, v každej situácii, bude myslieť, cítiť a konať iným spôsobom (bude sa správať ako neopakovateľná skrinka).

Čo nám hovorí tento individuálny rozdiel?

Pochopenie toho, že každá osoba je krabica a funguje ako taká, nám pomáha pochopiť, že neexistuje žiadna skutočnosť a jediný spôsob, ako sa pozerať na život, pričom nám pripomenieme dôležitosť empatie s "krabicou" iných.


Niekedy je ťažké prispôsobiť sa spôsobu fungovania druhého ...

To je pravda. A to nielen kvôli rozdielom v hľadiskách, ale aj kvôli rozdielu v životných rytmoch. Napríklad to, čo je pre chvíľu odrazu alebo čakania na iného, ​​môže byť strata času.

Po vzore vitálnych rytmov je veľmi dôležitá otázka, ktorú treba riešiť tímová práca v súvislosti s "oknom ostatných ľudí". Metafora krabičiek Himitsu-Bako je veľmi grafický spôsob, ako vysvetliť, že intervenčná stratégia nebude závisieť iba od cieľa, ale aj od ľudí, ktorí sa na ňom zúčastňujú, a od synergií, ktoré vzniknú pri práci.

To možno extrapolovať aj na iné systémy (napríklad rodinný kontext alebo dvojica). Rôzny rytmus pri riešení problémov každodenného života sa môže stať vážnym problémom. Keď k tomu dôjde, zachovanie asertívneho komunikačného štýlu je jednou z hlavných výziev.

V tomto zmysle, aké aspekty môžu pomôcť pri rešpektovaní rytmu druhých?

Najskôr sa vyhýbajte tomu, aby sa naše tempo stalo jedinou platnou štruktúrou. Pevné postoje vychádzajú z diskusií, ktoré zahŕňajú neúspešné komunikačné stratégie, ako je "eskalácia" (zvyšovanie tónu a agresivity diskurzu s cieľom hľadať uznanie) alebo vynechanie (ticho a trvalosť bez zdieľania vlastného názoru).

Pochopenie toho, že iná osoba pracuje z vlastného spôsobu interpretácie reality, odhaľuje svet (nové hľadiská) a dopĺňa našu víziu buď posilnením alebo odčítaním moci z našich konštruktov (tie slová, ktoré formujú náš diskurz a vysvetliť naše hodnoty).

V čase, keď komunikácia nie je efektívna, ako nám pomôže metafora krabičiek?

Ak nechápeme krabicu, sotva ju môžeme otvoriť (vyriešiť hádanku). Toto porozumenie prechádza uznaním potreby druhého, vysvetlenie jeho potreby a analýza situácie z oboch hľadísk.

Spomienka na metaforu kníh Himitsu-bako je spôsob, ako objasniť rozdiel, ktorý charakterizuje každú ľudskú bytosť, ktorá zase definuje ich podstatu (spôsob ich myslenia, pocitu a pôsobenia).

Prijatie rozdielu nám umožňuje flexibilnejšie a efektívnejšie riešenie konfliktu. Navyše toto prijatie uľahčuje spojenie s ostatnými a pomáha nám vychutnať si príťažlivosť exkluzivity každého "boxu".


Week 10 (Septembra 2022).


Súvisiace Články