Problém pozitívneho myslenia: 4 kľúče na pochopenie
Pozitívne myslenie môže byť veľmi prospešnou duševnou dispozíciou, ak sme realistickí s prostredím, ktoré nás obklopuje, a situáciou, v ktorej sa nachádzame. Veď mnohé z problémov, s ktorými sa zvyčajne zaoberáme každodenne, sú fiktívnejšie a vyrábané sami, ako skutočné.
Avšak, Pozitívne myslenie sa môže stať pascou ktoré nás vyzývajú, aby sme sa vyhli problémom, s ktorými sa nachádzame v našom každodennom živote.
- Možno vás zaujíma: "Ako by ste chceli byť? Využite svoje schopnosti z pozitívnej psychológie"
Pozitívne myslenie ako výhovorka
Zatiaľ čo populárne príslovie hovorí "zlé počasie, dobrá tvár", je potrebné analyzovať túto frázu a uvedomiť si, že nielen stačí na to, aby sme za zlého počasia postavili dobrú tvár. Predstavte si deštivý deň, keď musíme chodiť do práce pešo. Ak nepoužívame dáždnik, budeme mokré, aby sme za zlého počasia našli riešenie: odstráňte dáždnik.
Ako hovorí Bárbara Ehrenreichová, autora knihy Smile alebo zomrie: Pasca pozitívneho myslenia"Keď máme problémy, keď sa pozrieme na druhú cestu, môže sa nám na začiatku cítiť lepšie, ale nie z dlhodobého hľadiska. Byť emocionálne inteligentný nám umožní byť spojený s realitou a našimi emóciami, čo bude v dlhodobom horizonte lepšie ako vyhnúť sa problémom, ktoré sa môžu objaviť v našich životoch. " Musíme čeliť citlivým situáciám, nestačí sa dať úsmev a dúfam, že sa vyriešia.
- Súvisiaci článok: "80 krátkych pozitívnych myšlienok, ktoré vás motivujú"
Ako sú pozitívni ľudia?
Náš postoj nám môže pomôcť prekonať zlé časy v živote, ale nie je to jediná požiadavka na vyriešenie problémov, ktoré sú nám predložené. To znamená, že je vždy lepšie pozerať sa na pozitívnu mentalitu ako na negatívnu mentalitu. Keď pozitívna mentalita zvyšuje schopnosť riešiť problémy, realizmus a odvahu, naše blahobyt sa zvyšuje .
Ale ako ľudia s pozitívnou mentalitou? Títo jedinci majú rad charakteristík, ktoré nájdete nižšie.
- Neklaďte sa , pretože sú úprimní sami a využívajú sebareflexiu.
- Majú vysoké sebavedomie a oceňujú pozitívne.
- Padajú, keď vstávajú, a vidia v prípadoch neúspešnosti rast a učenie sa.
- Bojujú za svoje sny a pre svoje dôležité ciele.
- Motivujú sa aj napriek nepriaznivým situáciám a prekážkam, s ktorými sa stretávame.
- Neporovnávajú sa s ostatnými, pretože našli mier so sebou.
- Žiť súčasný okamih a vychutnajte si ich každý deň.
- Poznajú a dobre riadia vlastné emócie a chápu ich ostatné.
Ak sa chcete ponoriť do týchto charakteristík, môžete si prečítať tento článok: "11 charakteristiky optimistických ľudí"
Problémy pozitívneho myslenia: jeho obmedzenia
Pozitívne myslenie môže byť v niektorých situáciách dobrá, ale nie vo všetkom, pretože niekedy sa dostávame prenasledovaním založenými na falošnosti. Pozrime sa, aké sú obmedzenia tohto typu myslenia.
1. Pozitívne myslenie je viac ako len postoj
Myslieť si, že s pozitívnym prístupom získame všetko v živote a vyhneme sa tomu, aby sa ťažké situácie zmizli, je chybou. Pozitívne myslenie musí byť vždy sprevádzaná silnou osobnosťou a dobrou sebaúctou , okrem realistickej myšlienky. Preto môže jedna z pozitívnych mentalít zvíťaziť a dúfať, že sa všetko stane v ich prospech.
V tomto zmysle, mať svoje nohy na zemi je kľúčovým faktorom, aby ste sa vyhli iracionálnym očakávaniam , Pozitívni ľudia môžu tiež zlyhať, kľúčom je vstať, rast ako ľudia a sledovať ich cestu.
2. Pozitívne myslenie nerieši problémy
Pozitívne myslenie môže pomôcť byť motivované k posunu vpred, ale Nie je to jediný aspekt, ktorý musíme vziať do úvahy pri riešení problémov , Musíme urobiť našu úlohu tak, aby sa veci vyriešili a ísť tak, ako chceme, takže je potrebná vôľa a realizmus.
Podobne je tiež potrebné veriť v seba, aby sa nerobilo v ťažkých chvíľach, pretože inak by sme hovorili o falošnej sebavedomí a mali by sme použiť pozitívne myslenie, aby sme sa ospravedlnili a nemusia čeliť realite. Ak sa chcete dozvedieť viac o falošnej sebavedomí, môžete si prečítať článok "Falošné sebavedomie: ťažká maska seba-podvodu".
3. Pozitívne myslenie nerovná šťastie
Existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú šťastie človeka, a verte, že s pozitívnym myslením bude všetko ružové nerozumné. Ako som povedal, pozitívne myslenie nie je to niečo, čo človek musí klásť na seba , ale že človek musí mať silnú osobnosť a zdravé sebaúcty a navyše prijať tento spôsob myslenia.Samozrejme, vždy realisticky.
Pozitívne myslenie sa nezaujíma na iné strany, keď niečo nefunguje dobre, ale čeliť realite a akceptovať ju tak, ako je. Potom sa človek môže pozerať do budúcnosti s nádejou a prácou na ceste, ktorú chce pre seba.
4. Jeden nemôže mať pozitívne myslenie po celú dobu
Nemôžete žiť život s úsmevom na tvári po celú dobu , akoby v kontexte, v ktorom človek žije, nezáleží. Existujú situácie, v ktorých človek musí trpieť a plakať, ak je to potrebné, ako spôsob, ako sa zbaviť emócií, ktoré ho ovplyvňujú. Skúsenosť s bolesťou v určitom bode nášho života je úplne normálna. V skutočnosti sú najlepšie učenia, ktoré sa vyskytujú po nepriaznivej situácii.
Ako som povedal v predchádzajúcich riadkoch, falošný optimizmus je pokus skryť nízke sebavedomie , Nie je potrebné ukázať úsmev a predstierať, že všetko ide dobre. To skôr alebo neskôr sklamanie, zúfalstvo a frustráciu osoby.
