yes, therapy helps!
Zosilnenie (pozitívne a negatívne) v oblasti športu

Zosilnenie (pozitívne a negatívne) v oblasti športu

Septembra 28, 2021

V súčasnosti vo väčšine hier akýchkoľvek športových disciplín často počujeme veľa indikacií, ktoré môžu mať pozitívny alebo negatívny vplyv na trénerov, členov rodiny a dokonca aj na verejnosť.

Sú to vonkajšie premenné, ktoré, aj keď sa môžu zdajú byť neškodné, môžu ovplyvniť výkonnosť športovcov.

Koncept posilnenia a trestu

podpora čo je zvyšuje pravdepodobnosť, že určitá činnosť alebo správanie sa bude vykonávať častejšie alebo posilní , Jedná sa o formy odmeny, ktorá môže pozostávať z cien, ako je výhra trofeje, získanie platu na konci mesiaca alebo akékoľvek osvedčenie; existujú aj iné druhy odmien, ktoré nie sú hmatateľné, ako napríklad gratulácie trénera alebo verejné potlesk (sociálne posilnenie).


Na druhej strane máme verbálne tresty, ktoré sú pravdepodobne tie, ktoré majú najviac negatívne dôsledky, a vedieť, ako ich zapadnúť, bude mať zásadný význam pre dobré duševné zdravie v rámci akéhokoľvek profesionálneho športového poľa. Dobrým príkladom by bola kritika tlače alebo akákoľvek kritika zo strany verejnosti na váš výkon.

Berúc do úvahy vyššie uvedené, niektoré príklady by boli: "Veľmi dobré!", "Dokázali ste to dokonalé", keď hráč dokáže dosiahnuť gól alebo vykonať dobrý útok. Alebo "táto chyba nás môže stáť" pred zlyhaním.

Je potrebné správne spravovať posilňovače

V tomto bežnom spôsobe zvyčajne reagujú všetci ľudia, ktorí obklopujú športovú disciplínu. Úloha trénera, športového psychológa alebo dokonca športovca je vedieť, ako zvládnuť tieto posilnenia alebo tresty vždy pozitívnym spôsobom, aby ste z toho čo najviac využili. Chvála a kritika sú dva druhy posilnenia v športe a majú rôzne dôsledky pre športovca .


Jedným zo základných cieľov trénera je zabezpečiť, aby jeho interakcia s hráčmi bola dynamická a plynulá, aby sa podarilo upevniť určité vzorce správania alebo žiaduce správanie a eliminovať ostatné, ktoré nie sú. Učte si sadu zručností, aby ste čo najviac vyťažili schopnosti každého z vašich hráčov, a ako celok celého tímu.

So. Aby ste dosiahli požadovaný výkon pre každého športovca, je nevyhnutné mať najväčší počet nástrojov. Jedným z nich je riadenie posilnení, tak pozitívnych, ako aj negatívnych.

Analýza výstuže

Koncepcia posilnenia v oblasti športu je mimoriadne dôležitá, pretože prichádza k ovplyvňovaniu určitých vnútorných premenných, ako je sebadôvera, ktorá je nevyhnutná na to, aby bolo možné nasadiť všetky dostupné zdroje pre každého športovca.


Pozitívne posilnenie zo strany trénera v kľúčovom okamihu hry, môže mať rozdiel medzi dosiahnutím dobrého výsledku alebo nie , Preto je každý tréner vedomý toho, že jedným z ich najdôležitejších cieľov je efektívne vyučovať súbor zručností potrebných na to, aby sa podarilo jednotlivo aj kolektívne využiť niekoľko stratégií vrátane: posilnenia.

Pozitívne vystuženie zlepšuje výkon

V mnohých výskumoch sa ukázalo, že pozitívne posilnenie je akýkoľvek dôsledok, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť následnej reakcie , Preto cena získaná po akcii znamená, že jednotlivec konal správne, čím pomohol konsolidovať činnosť alebo reakciu a následne dosiahnuť zlepšenie výkonu a výkonov.

To je hlavný cieľ pozitívnych posilnení alebo odmien.

Pri pozitívnom posilnení je potrebné zohľadniť dva dôležité aspekty

  • Miera, v akej sú interpretované ako odmeny tým ľuďom, ktorým boli udelené.
  • Miera, do akej vzhľad vystužení závisí od požadovanej činnosti.

To znamená, je dôležité vedieť, že v športovej praxi sú najpoužívanejšie posilnenia spoločenské posilnenie , Nie je to však presvedčivé, pretože sú tu hráči, ktorí v prítomnosti ostatných nachádzajú posilnenie komplimentov, iní by však našli túto situáciu nepríjemnú. To je dôvod, prečo je dôležité poznať preferencie každého športovca, aby mohol spravovať výstuhy produktívnym spôsobom.

Záverečná

Stručne povedané, riadenie posilnení má významný vplyv na vývoj a výkon profesionálneho športovca .

Jednou z veľkých cností, ktoré majú športovci s vysokým výkonom, je zvládnuť obe posilnenia a kritiku, ktorá ich môže mať vplyv. To znamená dosiahnuť ideálnu rovnováhu pred týmito vonkajšími premennými; využívajúc tie výstuhy, ktoré niečo prispievajú k ich hre a zbavujú tých, ktorí to nekonajú. S touto stratégiou získavajú maximálny výkon za každých okolností.


Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Septembra 2021).


Súvisiace Články