Vzťah medzi tvorivosťou a depresiou

Apríl 1, 2024

Pri viac ako jednej príležitosti sme počuli o úzkom vzťahu medzi kreativitou (a dokonca géniom) a psychopatológiou. Mnoho veľkých predstaviteľov rôznych umení, ako je maľba, literatúra alebo poézia, je známe, že prejavujú príznaky rôznych psychiatrických porúch.

Keď hovoríme o umení, ako je maľba alebo socha, zvyčajne sa hovorí o utrpení manických obrázkov alebo psychotických výbuchov, v ktorých dochádza k prerušeniu skutočnosti (povedané roztrhnutie je ten, ktorý uľahčuje vytvorenie niečoho nového). , ale aj depresia bola spojená s kreativitou a na skutky. Preto sa v tomto článku budeme zaoberať vzťahom medzi tvorivosťou a depresiou, vzťah, s ktorým sa často nehovorí tak často ako s inými patologiami.

Súvisiaci článok: "Existuje niekoľko typov depresií?"

Čo je depresia?

Predtým, než začneme priamo hovoriť o vzťahu medzi kreativitou a depresiou, môže byť užitočné stručne prehodnotiť pojmy, o ktorých hovoríme.

Chápe sa to ako závažná depresia na duševnú poruchu alebo psychopatológia charakterizovaná prítomnosťou smutnej nálady a / alebo anhedónie alebo ťažkosti pocítiť radosť alebo spokojnosť väčšinu času počas najmenej dvoch týždňov spolu s inými príznakmi, ako sú poruchy spánku (schopnosť nespavosti a nočné prebúdzanie alebo hypersomnia) a chuť do jedla (vo všeobecnosti spôsobujú stratu tohto stavu) mentálna retardácia alebo bradypsychia, agitácia alebo psychomotorická retardácia, únava, pocity bezcennosti, beznádeje a možné myšlienky smrti a samovraždy (hoci nie všetky tieto príznaky sú nevyhnutné).

Je to porucha, ktorá vytvára vysokú mieru utrpenia, v ktorej existujú kognitívne predpory, ktoré zase spôsobujú existenciu kognitívnej triády; Myšlienky o sebe, negatívnom a beznádejnom svete a budúcnosti a v ktorých je vysoká negatívna afektivita a nízka pozitívna afektivita a energia. Má vážne dôsledky v spôsobe videnia sveta a zvyčajne vytvára veľké obmedzenia v rôznych dôležitých oblastiach.

Osoba sa zvyčajne zameriava na svoje depresívne myšlienky, stráca túžbu a motiváciu konať, stráca koncentráciu a má tendenciu izolovať (hoci sa pôvodne prostredie stáva ochranou a venuje viac pozornosti predmetu, z dlhodobého hľadiska únavu situácie a postupné odstupňovanie).

Možno vás zaujíma: "Psychológia tvorivosti a tvorivého myslenia"

A kreativita?

Pokiaľ ide o kreativitu, toto sa chápe ako schopnosť rozvíjať nové spôsoby a možnosti, ako robiť veci , vytvoriť nové stratégie na dosiahnutie účelu. Vyžaduje si rôzne zručnosti, ako je pamäť a rozdielna schopnosť myslenia. Zvlášť si vyžaduje predstavivosť na vytvorenie spojenia medzi realitou a prvkami, ktoré je potrebné vytvoriť. Na umeleckej úrovni, jedna z najuznávanejších foriem tvorivosti považovaná za čistú, tiež vyžaduje introspekciu a sebavedomie, ako aj veľkú citlivosť na zachytenie emócií. Tiež súvisí s intuíciou.

Umenie sa často vzťahovalo aj na utrpenie. Tým sa subjekt premieta a prehlbuje to, čo to je, ako to cíti a ako cíti svet. Autori, ako je Freud spájajú kreativitu umelca s detskými patológiami a traumami , čo je spôsob, ako otvoriť konflikty a túžby a fantázie prítomné v bezvedomí.

Vzťah medzi tvorivosťou a depresiou

Súvislosť medzi depresiou a kreativitou nie je niečo nedávne: od staroveku Aristotle navrhol, aby filozofi, básnici a umelci často mali melancholickú povahu.

Táto myšlienka sa vyvíjala a pretrvávala počas celej histórie a zistila, že niektorí veľkí myslitelia, filozofi, vynálezcovia a umelci charakteristík depresívnych subjektov s poruchami nálady (vrátane bipolárnej poruchy). Dickens, Tennessee Williams alebo Hemingway sú medzi mnohými ďalšími príkladmi. A to nielen vo svete umenia, ale aj vo vede (príkladom je Marie Curie).

Tento vzťah však nie je založený len na predpoklade alebo konkrétnych príkladoch: existuje niekoľko vedeckých štúdií, ktoré sa snažili o posúdenie tohto vzťahu. Údaje z veľkého množstva týchto štúdií analyzovaných v metaanalýze, ktorú vykonal Taylor, z ktorého tento článok odchádza, ukazuje, že medzi obidvoma koncepciami existuje skutočne vzťah.

Dve vízie tohto vzťahu

Pravdou je, že ak analyzujeme symptómy prítomné vo veľkej časti depresií (nedostatok túžby, anhedónia, psychická a motorická pomalosť ...), vzťah medzi depresiou a tvorivosťou (ktorý zahŕňa určitú úroveň duševnej aktivácie a skutočnosť, že sa vytvára) Môže sa to zdať zvláštne a protiinštitucionálne. Ale na druhej strane to musíme myslieť znamená zamerať sa na to, čo si myslí a cíti (hoci tieto myšlienky sú negatívne), ako aj pozrieť sa na detaily toho, čo nás ruší. Rovnako je obvyklé, že kreatívne diela sa vykonávajú v okamihu obnovy alebo sa po prechode na epizódu vrátia do normálneho fungovania.

Avšak existencia tohto vzťahu má dvojité čítanie: je možné, že osoba s depresiou vidí, že ich kreativita je vyššia, alebo že tvoriví ľudia majú tendenciu trpieť depresiou.

Pravdou je, že údaje vo veľkej miere nepodporujú prvú možnosť. Ľudia s veľkou depresiou ukázali v rôznych esejích väčšiu kreativitu v takých aspektoch, ako je maľba (zvedavo je umelecká tvorivosť najviac spojená s týmto typom porúch). Rozdiely boli však relatívne skromné av mnohých prípadoch neboli považované za štatisticky významné.

Pokiaľ ide o druhú možnosť, a to skutočnosť, že Kreatívni ľudia majú tendenciu mať vyššiu úroveň depresie , výsledky sú oveľa jasnejšie a zreteľnejšie: odrážajú, že medzi depresiou a tvorivosťou existuje pomerne vysoký vzťah (hoci zrejme je väčší vzťah s bipolárnou poruchou). Ľudia s vyššou citlivosťou vrátane umeleckej citlivosti, ktorá je často spojená s tvorivosťou, sú náchylní k depresii. Majú tendenciu cítiť emócie intenzívnejšie a sústrediť sa viac na detaily, ktoré sú vo všeobecnosti viac ovplyvnené udalosťami a myšlienkami.

Samozrejme, tento vzťah sa vyskytuje pri veľkých depresívnych poruchách, ktoré sa javia ako depresívne epizódy, ktoré nakoniec prekonajú (hoci sa môžu objaviť v budúcnosti). Poruchy, ako je dystýmia, pri ktorej nie je samotná depresívna epizóda, ktorá sa skončí prekonaním, nesúvisí s väčšou tvorivosťou. Možným dôvodom je skutočnosť, že stav poruchy nálady uľahčuje introspekciu a zameriava sa na to, ako cítime a interpretujeme svet , čo iní ľudia zvyčajne nepovažujú za rovnakú mieru. A tieto úvahy môžu byť vyjadrené v rôznych typoch diel, ako je literatúra, poézia alebo maľba, prebudenie kreativity.

Sylvia Plath efekt

Toto spojenie duševnej choroby a tvorivosti, najmä v oblasti poézie. V štúdii rôznych autorov v histórii sa zistilo, že v priemere ľudia, ktorí sa venujú poézii (a najmä ženám) majú sklon umierať mladšie, často kvôli samovraždám , V skutočnosti percento samovrážd sa zmenilo z 1% na 17%. Toto bol pokrstený Dr. Jamesom Kauffmanom ako efekt Sylvie Plath alebo efekt Plathu.

Dotknutý názov pochádza zo slávneho básnika, ktorý trpí depresiou (hoci dnes sa špekuluje o tom, že by mohol trpieť bipolárnou poruchou), ktorý skončil spáchaním samovrážd vo veku tridsiatich rokov po niekoľkých pokusoch počas svojho života a ktorých diela môžu často vidieť úvahy spojené so smrťou.

Bibliografické odkazy:

Taylor, C.L. (2017). Kreativita a porucha nálady: Systematický prehľad a metaanalýza. Perspektívy psychologickej vedy. 12 (6): 1040-1076. New York
Kaufman, J.C. (2001). Sylvia Plath Effect: Duševné choroby v popredných kreatívnych spisovateľov. J Creative Behavior, 35: 37-50.