Teória frustrácie Abrama Amsela

Apríl 3, 2024

Z histórie dejín, od vytvorenia civilizácií až po súčasnosť sa ľudské bytosti charakterizovali predovšetkým snahou o dosiahnutie úspechu, dosiahnutie cieľov, ktoré si kladieme a následné presadzovanie nových cieľov na zvýšenie motivácie.

Neúspech alebo nedosiahnutie tejto motivácie je to, čo nás vedie k frustrácii, depresívnemu alebo negatívnemu stavu, ktorý podľa Abrama Amsela môže mať svoj pôvod v biologickej oblasti ľudských bytostí. Ďalej uvidíme čo presne je teória frustrácie Abrama Amsela a čo hovorí o tom, ako sa správajeme.

Možno vás zaujíma: "Maslowova pyramída: hierarchia ľudských potrieb"

Ako definujeme frustráciu?

Frustrácia je definovaná ako prísne nepríjemný pocit v ktorom osoba predtým ukladá všetky svoje fyzické, duševné úsilie, postoje, schopnosti a čas na dosiahnutie stanoveného cieľa a jeho neplatnosti. To je to, čo sa zvyčajne vyskytuje tým, že sa nepodarilo dosiahnuť cieľ.

Na druhej strane frustrácia môže byť považovaná za úplne subjektívne vnímanie alebo pocit, osobnej povahy a ktorého výklad závisí od každého jednotlivca. Inými slovami, fenomén frustrácie sa môže vyskytnúť alebo nie, v závislosti od toho, ako človek vníma nedosiahnutie našich cieľov.

Abram Amsel a teória frustrácie

Abram Amsel (1922-2006) bol významným výskumníkom, teoretikom, učiteľom a spisovateľom v oblasti ľudského správania av rôznych oblastiach psychologických poznatkov o ľudskom správaní. Je tiež autorom knihy "Teória frustrácie", publikovanej v roku 1992.

Vo všeobecnosti sa Abram Amsel venoval s nadšením teóriám ľudského správania vyšetrovaním odmeňovacích mechanizmov, psychologické účinky, ktoré prináša nerealita a na rôznych psychologických reakciách, keď sa nepredpokladá frustrácia a keď sa nepredpokladá.

Teória frustrácie chápe a pristupuje k takým konceptom, ako je sekundárna frustrácia, čo je typ reakcie naučenej z rovnakej frustrácie; vytrvalosť (pokračovať v honbe cieľa aj bez získania odmeny) a regresie, čo naznačuje prejav určitého spôsobu správania v počiatočnej fáze frustrácie.

Súvisiaci článok: "Koncepcia operátorov: koncepty a hlavné techniky"

Motivácia je súčasťou frustrácie

Motivácia je prirodzený pocit ľudí, ktorý sa prejavuje tým, že sa dosiahne cieľ, dosiahnutie snu, alebo pokryť určitú osobnú potrebu , ako napríklad štúdium. Byť doktorom je to, čo motivuje študenta medicíny k štúdiu.

V tomto zmysle, jednotlivci stavajú niektoré priority ktoré závisia od osobných potrieb, či už hmotných, nehmotných alebo emocionálnych, ako to naznačuje teória "Human Motivation" od Abraháma Maslowa (1943).

Z tohto dôvodu sa motivácia ukazuje ako závislá premenná frustrácie. Inými slovami, v závislosti od očakávaní, ktoré vytvárame okolo nás, bude frustrácia menšia alebo vyššia a súčasne sa miera motivácie môže zmeniť podľa situácie.

Súvisiaci článok: "Typy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

Procesy frustrácie

Vzhľadom na Abram Amselovu teóriu frustrácie existuje niekoľko procesov frustrácie, ktoré uvidíme ďalej.

1. Prístup-vyhýbanie sa

Tento druh frustrácie je to, čo sa vzťahuje na dva typy situácií, jeden s pozitívnym nábojom a druhý s negatívnym nábojom, čo nás robí zraniteľným voči rozhodnúť sa kvôli strachu z toho, čo môžeme stratiť .

2. Nezlučiteľnosť pozitívnych cieľov

Táto situácia nastane, keď sledujeme dva ciele, ktoré sa navzájom nezhodujú , Napríklad chceme kúpiť luxusné auto, ale zároveň ho chceme za lacnú cenu.

3. Stenu alebo bariéru

Frustrácia je koncipovaná neschopnosťou získať niečo, pretože niektoré prvky vo forme bariéry alebo prekážky (fyzické alebo nie) nám bráni.

náraz

Rovnako ako všetko ľudské správanie, frustrácia má dôsledky, ktoré sa v niektorých prípadoch stávajú vážnymi a ak nie je ošetrené profesionálnym špecialistom, môže byť veľmi škodlivé.

Niektoré dôsledky frustrácie môže viesť k agresívnemu postoju voči druhým alebo voči seba , prichádzajúce k sebepoškodeniu.Infantilné správanie a regresia sú iné bežné príčiny, hoci najčastejšie komplikácie sú depresia, smútok a introversion.

riešenie

Teória frustrácie Abrama Amsela nám dáva niektoré nápravné opatrenia a riešenia, aby sme sa vyhli frustrácii. Medzi týmito návrhmi Abram Amsel odporúča identifikovať pôvod a jeho príčinu , snažte sa hľadať alternatívne ciele, ktoré nám prinášajú plnú spokojnosť a predovšetkým stanoviť realistické a cenovo dostupné ciele.

Žijeme v spoločnosti, v ktorej pracovný svet podľa Amsela, Hulla a Maslowa zohráva veľkú úlohu v kolektívnej úrovni frustrácie, kde kľúč k úspechu je predurčený normami súťaže a chcú byť súčasťou slávy. Preto je potrebné prehodnotiť tento rámec vzťahov.