Teória behaviorálneho momentu Johna A. Nevina
Začnem veľmi jednoduchou otázkou. Jeden, ktorý sme všetci zdvihli príležitostne: Čo robí správanie čoraz ľahšie upravovať alebo dokonca eliminovať?
Čitatelia budú premýšľať o príkladoch známych, alebo dokonca o sebe, u tých, ktorí dokázali zmeniť správanie, ktoré nemožno zmeniť pre iných, ako napríklad zastaviť hryzanie nechtov, prestať fajčiť alebo odolať kompulzívnym nákupom.
Teória chovania momentov: čo je to presne?
Tu prichádza do úvahy jeden z návrhov na odpoveď na náš záujem: Teória vodivého momentu John Anthony Nevin (1988) , ale najprv budeme vysvetľovať niektoré základné pojmy psychológie učenia, aby sme túto myšlienku dostali.
- štúdium : Je vedomé alebo nevedomé získavanie vedomostí a / alebo zručností prostredníctvom štúdia alebo praxe. Môže sa tiež definovať ako relatívne trvalá zmena správania v dôsledku posilnenia.
- výstuž : Je to akýkoľvek prvok, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť, že sa správanie samo zopakuje. (Napríklad dávať domácemu domácemu domácemu domácemu domácemu miláčikovi, keď reaguje na objednávku, ktorú sme dali, spôsobí, že to urobí aj v budúcnosti)
- Nepretržité vystuženie : Spočíva v poskytnutí posilnenia vždy, keď sa vydá požadované správanie.
- Čiastočné zosilnenie : Spočíva v tom, že niekoľkokrát posilníte, niekedy nie v rovnakom správaní. Môže sa stanoviť každých 5 správnych odpovedí (pevných) alebo náhodných (premenných) tak, aby bolo možné uviesť posilnenie v správaní číslo 3 av ďalšom v 15, bez pevného čísla.
- vyhynutie : Takto sa hovorí opustenie spevnenia, aby sa odstránilo správanie, ktoré sa vďaka nemu vytvorilo.
Keď máme tieto pojmy jasné, môžeme odteraz popísať Nevinovu teóriu správania momentov alebo TMC.
Vysvetlenie odporu voči zmene
Nevin navrhol Teóriu chovania pri chápaní, aby vysvetlil odpor voči zmene správania, ktorý sa v mnohých ľuďoch automaticky stáva buď tréningom alebo masívnou praxou. Z tohto dôvodu navrhol koncept: Moment správania, definovanú ako náchylnosť k prerušeniu správania.
Ale čo vytvára túto náchylnosť? Čo robí jedno správanie odolnejšie než iné, pokiaľ ide o jeho odstránenie? Odpoveď sa nachádza (okrem iného) vo formách posilnenia, ktorými sa správanie získalo .
Výskum, ktorý podporuje túto teóriu
Premýšľajte o dvoch myšiach, ktoré sme trénovali stlačením páky. Vždy, keď to urobili, dostali malú guľu jedla. Chovaním je stlačiť páčku a vystužiť potravinovú peletu.
Myška 1 bola po stlačení páčky vždy zosilnená, zatiaľ čo 2 bola čiastočne vystužená (niekedy áno, niekedy nie a bez pevného vzoru). V tomto čase, keď je správanie pevné, chceme ho odstrániť u našich malých hlodavcov. Preto zastavíme dávkovanie potravinových peliet vždy, keď sa stlačí páka (vymieranie správania).
Pýtam sa vás, drahí čitatelia: akú myš bude trvať dlhšie na uhasenie jej správania, to znamená zastaviť stlačenie páčky: číslo 1 alebo číslo 2?
zosilnenie
Myška číslo 1, ktorá sa naučila nepretržitou výstužou, veľmi rýchlo zhasne správanie, pretože si všimnete, že potraviny už nespadajú do žľabu bez ohľadu na to, koľkokrát ste stlačili páčku. To znamená: ak by mu bolo vždy dané jedlo a zrazu mu nebolo dané, urobí niekoľko pokusov, ktoré po neúspešnom skončia.
vyhynutie
A číslo 2 myši? Bude trpieť paradoxným účinkom vysvetleným teóriou frustrácie (Amsel, 1962), ktorým sa jeho správanie nielen okamžite zanikne, ale bude sa zvyšovať.
Prečo sa to deje? Myš číslo 2 bola niekedy zosilnená, niekedy nie. Nevie, kedy bude loptička znova spadnúť do svojho podávača, ale vie, že musí dôjsť k niekoľkým úderom na klávesy, v ktorých nespadne a niektoré, v ktorých bude. Preto stlačíte 20, 100, 200-násobok páky, kým nakoniec nerozumiete, že v podávači už nebudú žiadne guličky, ak vytiahnete správanie a skončíte hneď.
Alebo čo je to isté: číslo 1 myši malo nižší chovanie ako číslo 2.
Ako nás tento jav ovplyvňuje v našich životoch?
Ak sa pozrieme z myší na seba, vysvetľuje to množstvo každodenných činností:
- Pozrite sa na telefón tak často, aby sme zistili, či máme správy alebo hovory.
- Obnoviť sociálne siete v hľadaní typu Páči sa mi.
- Pozrite sa často smerom k smeru, v ktorom vieme, že človek, na ktorý sme čakali nejaký čas na ulici, pochádza.
- Pozrite sa na poštovú schránku aj na sviatky (možno poštár by chcel pracovať ...) len v prípade, že existuje list.
Poruchy, ktoré ovplyvňujú
Ale nielenže to môže byť uplatniteľné v každodennom správaní, ale v poruchách, ako sú hazardné hry, návyky, poruchy príjmu potravy ... v ktorých je zrejme generovaná kontinuálna "posilňovanie", ale v skutočnosti to nie je. Hráč nie vždy dostane peniaze zo zariadenia, doutník produkuje okamžité potešenie, ale stimuluje oblasti mozgu, ktoré čoraz viac žiadajú o viac a viac podnetov, ktoré sa majú uspokojiť, osoba s nadmerným stravovaním sa môže naplniť jedlom a byť napadnutá pre veľké nepohodlie pre jeho malú kontrolu, ktorá robí, že "malé potešenie" je rozptýlené ...
Je známe, že je ťažké odstrániť závislosť alebo prekonať poruchu prijímania potravy a to je odpor voči vyhynutiu správania, ktoré sa vydáva, vo vzťahu k tomu, ako boli získané.
Aj so všetkým, je potrebné urobiť obozretnú poznámku. Teória správania Moment poskytuje vynikajúci rámec pre štúdium odporu voči zmenám a zánik správania, ale logicky, zložitosť, ktorá nás charakterizuje predovšetkým pre ľudské bytosti, je nepravdepodobné, že iba chovanie v momente správania vysvetľuje vyhynutie na vlastnú päsť. V každom prípade je to veľmi zaujímavá teória, ktorú treba vziať do úvahy pre naše vedomosti.
