Teória Yin a Yang
Teória Yin a Yang je prvok, ktorý bol súčasťou filozofického prúdu taoizmu (a starovekej čínskej filozofie vo všeobecnosti) po tisíce rokov, ale v poslednej dobe bola začlenená do západnej pop kultúry a viery New Age. V skutočnosti sme sa dokonca pokúsili začleniť tento koncept do holistických terapií založených na vedeckých dôkazoch, ktoré nie sú založené na psychológii ani medicíne.
Ale ... čo presne tvoria Yin a Yang? Ako sa toto presvedčenie týka psychoterapie? Pozrime sa na to
Jin a Yang v taoizme
Keď hovoríme o teórii Yin a Yang nehovoríme o vedeckej teórii, ale o myšlienke súvisiace s tradíciou čínskej filozofie pred niekoľkými tisíckami rokmi. To je, nejako povedané, teóriu veľmi rozmazanú a podporovanú veľmi abstraktnými konceptmi, čo je normálne vzhľadom na jej staroveku. Navyše koncepty toho, čo Yin a Yang sú, nemožno pochopiť bez toho, aby sme brali do úvahy to, čo je taoizmus a ako bol historický kontext, v ktorom sa objavili základné myšlienky tejto filozofie.
Hoci sa taoizmus ako súdržné náboženstvo objavil okolo tretieho storočia nášho letopočtu, spisy, na ktorých je založený sú pripisované filozofovi známu ako Lao Tzu o ktorom sa predpokladá, že žil približne v šiestom storočí pred naším letopočtom Avšak, ako v prípade Homera, nie je jasné, či ide o mytickú povahu alebo nie: jeho názov znamená "starý pán", z ktorého je ľahké ho spájať napríklad s jedným z archetypov Tí, o ktorých hovoril Carl Jung.
Pôvodný taoizmus bol filozofiou založenou na metafyzike, ktorá sa zaoberá otázkami o tom, čo je povahou toho, čo existuje (zvieratá, ľudia, moria, rieky, hviezdy atď.) A čo treba urobiť, tj morálne , Podľa spisov pripisovaných Lao Tzu, to, čo je správne, vychádza z prirodzeného poriadku vecí , takže povaha a morálka sú jedna vec. Ak chcete konať zle, je preto "odchýliť sa" od cesty, cez ktorú prechádza zmena v prírode, keď zostáva v harmónii.
Cesta: Tao Te kráľ
S tým, čo sme doteraz videli, máme veľa zo základných zložiek taoizmu: koncept zmeny, pojem harmónie a myšlienka, že zlé je odkloniť sa od prirodzeného "spôsobu". V skutočnosti názov jedinej knihy pridelenej Lao Tzu je známy ako Tao Te King: Tao znamená "cesta" a vy, "cnosť" .
Podľa myšlienok Lao Tzu znamená akceptovať, že sa príroda neustále mení, že existuje cesta alebo cesta, ktorou sa táto zmena vyskytuje v harmónii s prírodou, a že cnosťou nie je zmeniť túto harmóniu, nechať svet zmeniť. sama osebe. Tak sa nazýva spôsob, akým sa musí nasledovať táto "cesta cnosti" wu wei, čo znamená "žiadna činnosť". Nerobte nič, čo prirodzene prúdi, aby som tak povedal.
Ak Karl Marx pochopil filozofiu ako nástroj na zmenu sveta, Lao Tzu zastával opačný nápad: cesta Tao spočíva v nemenení vesmíru z osobných želaní a cieľov založených na potrebe; Jeden musí byť vedený jednoduchosťou a intuíciou, pričom sa musí zriecť ambícií.
Koniec koncov, filozofovanie o Tao nemôže viesť k niečomu dobrému, pretože je koncipované ako metafyzická entita, ktorá je mimo ľudského intelektu , a snažiť sa dostať k jeho esencii z myšlienky by mohlo poškodiť prirodzený poriadok vesmíru, ktorý podporuje všetko, čo existuje.
Večné doplnky Yin a Yang
Podobne ako grécky filozof Heraclitus (a všetci predsokratoví filozofi vo všeobecnosti), v prácach pripisovaných Lao Tzu sa veľa dôraz kladie na proces zmeny, ktorý robí všetko okolo nás neustále transformujúc, vrátane čo sa zdá byť nehybné.
Ako vysvetliť, že v rovnakých veciach sa zdá, že ide o zmenu a trvalosť? Lao Tzu využil myšlienku dvojitosti a cyklických zmien, aby to vysvetlil. Pre neho všetko, čo existuje a čo vidíme, obsahuje dve stavy, medzi ktorými je vytvorená rovnováha: deň a noc, svetlo a tma atď. Tieto prvky nie sú úplne opačné a ich dôvodom pre to nie je zničiť druhú, ale skôr sa navzájom dopĺňajú, pretože ten nemôže existovať bez druhého.
Pojmy Yin a Yang, patriace do starovekej čínskej filozofie, slúžia na to, aby odkazovali na túto dualitu že čínski myslitelia videli všetko. Dvojitosť, v ktorej každý štát obsahuje časť jeho komplementu, pretože obaja sú spolu závislí; Ying a Yang sú spôsob, akým Lao Tzu vyjadruje zmenu, ktorá obklopuje všetko, čo ukazuje prechod medzi tým, čo bolo a čo sa stane.
V Yingovi a Yangovi je zastúpená dualita, v ktorej je veľmi ťažké oddeliť dva prvky, ktoré ju tvoria. V skutočnosti je vo svojom vizuálnom znázornení oveľa jednoduchšie pochopiť súbor, ktorý tvoria tieto prvky ako každý z nich jednotlivo, čo znamená, že nie sú presne dva extrémy niečoho, ale dva prvky celku.
Konkrétnejšie, Yin odkazuje na stav, v ktorom sú veci studené, mokré, mäkké, tmavé a ženské, a Yang predstavuje suché, ťažké žiarivé a mužské. Pre starovekú čínsku filozofiu by táto dualita bola prítomná vo všetkých veciach a ak je to tak abstraktné a nejednoznačné, práve preto, že sa pokúša obsiahnuť všetko .
Ľudská prirodzenosť podľa Tao
Taoizmus sa nenarodil ako náboženstvo, v ktorom pravidlá pochádza z jednej alebo viacerých božstiev ktoré poskytujú preferenčné zaobchádzanie s ľuďmi; V tejto filozofii majú ľudia rovnaké postavenie ako ktorýkoľvek iný prvok vesmíru. To znamená, že podliehajú cyklickým zmenám, ako všetko ostatné, a že v nich nie je žiadna nezmeniteľná esencia, ktorá ich robí dôležitejšou ako ostatné. To je dôvod, prečo kniha Lao Tse zdôrazňuje potrebu zachovať nízky profil a jednoducho sledovať cestu.
Podľa Tao Te King, všetky zmeny, ktoré môžu nastať v ľudskej bytosti, sú tiež vyjadrené logikou komplementárnych Ying a Yang. To znamená, harmónia spočíva v tom, že Yin a Yang zostávajú v dokonalom rovnováhe .
To však má zmysel iba v rámci tradičnej čínskej filozofie a konkrétne v taoizme. Mimo filozofického rozmeru táto myšlienka harmónie nespochybňuje ani vedeckú realitu, ani ľudskú myseľ, alebo aspoň nie sama o sebe.
Teória Yin a Yang v alternatívnych terapiách
Niektoré formy alternatívnych terapií (tj bez dostatočného vedeckého základu) používajú myšlienku Yin a Yang ako teoretický prvok, v ktorom podporujú tvrdenia o liečebnej sile určitých postupov. Nejednoznačnosť pôvodného taoizmu sa mieša so všetkými druhmi tvrdení špecifického charakteru o účinkoch jednej alebo druhej činnosti, ako keby taoizmus a čínska filozofia boli zárukou terapeutických postupov, ktoré sa majú uplatňovať v konkrétnych situáciách.
To znamená, že séria vyhlásení o praktikách, ktoré pracujú pre špecifické problémy (štýlu "ak robíte taijiquan staršie)", sú zmiešané s úplne abstraktnými vyhláseniami (štýl "cnosť je v harmónii") , Preto sa odvolanie na čínsku filozofiu vo všeobecnosti a na Yin a Yang obzvlášť odôvodňuje užitočnosť určitých stratégií nie je vhodná v psychoterapii , ktorý sa opiera o konkrétne riešenia konkrétnych problémov.
