yes, therapy helps!
Liečba úzkostných problémov v Madride

Liečba úzkostných problémov v Madride

Marec 29, 2024

Úzkosť a strach sú emócie, ktoré z času na čas všetci zažívame , Ide o reakcie, ktoré v ich správnom meradle a v závislosti od situácie, v ktorej sú spustené, nám pomôžu lepšie sa prispôsobiť životnému prostrediu. Problémom je, že pri mnohých príležitostiach intenzita, frekvencia a trvanie týchto emócií ovplyvňuje jednu alebo niekoľko oblastí nášho života.

Normálne trpia ľudia trpiacimi úzkostnými problémami veľa a cítia sa zúfalo. To, čo zvyčajne nevedia, je to psychologická liečba týchto problémov je v pomerne krátkom čase mimoriadne účinná a relapsy sú minimálne.

  • Súvisiaci článok: "Boj proti úzkosti: 5 usmernení na zníženie stresu"

Prečo sa strach a strach stávajú problémom?

Hlavnou príčinou vzniku a udržiavania úzkostných porúch je ťažkosť osoby, ktorá trpí reguláciou tohto typu emócií. Vo všeobecnosti nemá osoba kognitívne, emocionálne a behaviorálne nástroje na to, aby sa vyrovnala s nepríjemnou skúsenosťou s pocitom týchto nefunkčných stavov.


Problém spočíva v tom, že v prípade, že sa spontánne nevyskytuje, tieto ochorenia sa časom zhoršujú a zhoršujú, ak nie je zavedený správny prostriedok nápravy. Odpovede na úzkosť a strach sa musia zovšeobecniť na čoraz viac oblastí a viac situácií , čo nakoniec predpokladá výrazné zhoršenie života osoby, ktorá ho trpí.

Aká je liečba voľby úzkostných porúch?

Liečby, ktoré preukázali účinnosť a sú dobre zavedené pre panickú poruchu s agorafóbiou a bez nej, jednoduché fóbie, sociálna fóbia, generalizovaná úzkostná porucha, obsedantno-kompulzívna porucha a posttraumatická stresová porucha sú kognitívne-behaviorálne , a majú mieru účinnosti medzi 69% a 85% po 6 mesiacoch liečby (Ellard et al., 2010).


Problémom je, že väčšina ľudí, ktorí trpia týmto typom problému, prinajlepšom pristupujú k liečbe primárnej starostlivosti (primárnej starostlivosti) (Kovess-Masfety et al., 2007), v ktorej sú liečené s SSRI alebo anxiolytickými antidepresívami. Účinnosť tohto typu intervencie je podľa údajov z nedávnej štúdie PsicAP iba ​​27,4%.

Chcem povedať, Psychologická liečba je trikrát účinnejšia ako typická farmakologická liečba predpísané z primárnej starostlivosti.

Práca v psychoterapii

Ako pracujeme z psychologického kabinetu v Madride V mentálnej rovnováhe s ľuďmi, ktorí trpia problémami súvisiacimi s úzkosťou?

V našom prípade sa špecializujeme na riadenie emócií a problémov nálady a úzkosti. Pracujeme na vyhodnocovaní a zisťovaní premenných, ktoré sú zapojené do spustenia a udržiavania problému. Týmto spôsobom môžeme mať osobnú a globálnu predstavu o prípade, ktorá nám umožňuje zasiahnuť omnoho presnejším spôsobom.


Na tento účel používame postupy, ktoré sa ukázali ako najefektívnejšie pri hodnotení ľudí, ktorí trpia týmto typom problému.

Po vykonaní hodnotenia, prejdeme na formuláciu a návrat informácií pacientovi , V tejto fáze vypracovávame hypotézu o začiatku a udržaní problému a my ho zdieľame s našim klientom.

Na tento účel používame súčasné vedecky overené modely, ktoré lepšie vysvetľujú prípad, aby sme navrhli plán liečby prispôsobený konkrétnym potrebám každej osoby, ktorá žiada o našu pomoc.

Intervencia u pacienta

Akonáhle sa stanovia ciele terapie, prejdeme do fázy liečby, v ktorej trénujeme klienta v potrebných technikách na úpravu problémových premenných, ktoré sme zistili pri hodnotení.

Našou prioritou je vždy zdokonaľovanie klienta, čo nás posúva k používaniu postupov, ktoré sa osvedčili v tisícoch ľudí po celom svete. Naši odborníci sú v neustálom tréningu, čo nám umožňuje držať krok s najnovším výskumom av konečnom dôsledku získať veľmi uspokojivé výsledky s ľuďmi, ktorí prichádzajú do našej kabinetu.

Navyše to, čo nás odlišuje, je to psychologickú intervenciu zameriavame na zmenené emocionálne procesy , namiesto zamerania sa na tento príznak.

Tento revolučný spôsob riešenia prípadov úzkosti nám pomáha získať lepšie výsledky a veľmi vysokú mieru účinnosti pre úzkostné problémy.

Navyše týmto spôsobom klietku klienta tak, že zvyšuje úroveň sebapoznávania a má oveľa objektívnejšiu predstavu o tom, ako fungujú jeho emocionálne reakcie, čo mu umožňuje používať techniky, ktorými trénujeme, aby sme zlepšili nielen jeho symptómy úzkosti ale všetky oblasti jeho života.

Ako dlho trvá liečba problémov s úzkosťou?

Intervencie, ktoré navrhujeme, majú krátky charakter , hoci všetko závisí od mnohých premenných. Zvyčajne motivovaní klienti majú tendenciu dosiahnuť lepšie výsledky v kratšom čase, ale faktory ako dĺžka trvania problému, existencia iných emočných porúch alebo zapojenie do terapie sú rozhodujúce pri predpovedaní trvania aj terapeutického úspechu.

Normálne, ak nie sú príliš veľa komplikácií, priemer je 10-12 sedení s týždennou periodicitou na začiatku, až kým nebudete schopný dobre vyhodnotiť prípad a trénovať osobu v potrebných technikách pre emocionálne riadenie. potom, Po začiatku zlepšenia sú zasadnutia zvyčajne rozdelené na dvojtýždňové alebo mesačné obdobia .

V našej kabinete aktívne bojujeme proti starému mýtu, že musíte chodiť na psychológov celé roky, pretože zvyčajne dosahujeme podstatné zlepšenie v oveľa menej času.

Ako môžem urobiť schôdzku vo vašom kabinete?

Zúčastňujeme sa iba na základe schôdzky, pretože musíme každý prípad dôkladne pripraviť, aby sme poskytli najlepšie služby. Ak chcete rezervovať stretnutie v našom centre, stačí nám zavolať alebo nechať svoje kontaktné informácie na webe, aby sme vás mohli kontaktovať.

Všetky informácie o našich službách nájdete tu.

Bibliografické odkazy:

  • Ellard, K.K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Zjednotený protokol na transdiagnostické liečenie emočných porúch: vývoj protokolu a údaje o počiatočnom výsledku. Kognitívna a behaviorálna prax, 17 (1), 88-101.
  • Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Rozdiely v celoživotnom využívaní služieb pre problémy duševného zdravia v šiestich európskych krajinách. Psychiatrické služby, 58 (2), 213-220.

Jeep Wrangler Rubicon 2018 jazda - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk (Marec 2024).


Súvisiace Články