Osobnosť typu A: charakteristiky a súvisiace faktory
Osoba typu A je kategória, ktorá sa používa na opis konkrétneho typu reakcie na stres. Ide o návrh, ktorý sa objavil v 50-tych rokoch, keď dvaja kardiológovia chceli študovať vzťah medzi niektorými osobnostnými črtami a vývojom srdcových ochorení.
V súčasnej dobe je osobnosť typu A jednou zo štyroch osobnostných vzorov (existujú aj B, C a D), ktoré nám pomohli opísať, ako ľudia vzájomne súvisia a ako reagujeme na vonkajšie faktory. potom uvidíme, ako je osobnosť typu A a aký je ich vzťah s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj výskum, ktorý ich spájal.
- Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"
Charakteristické znaky typu A
Klasifikácia, ktorú poznáme ako "osobnosť typu A" bol navrhnutý americkými kardiológmi Meyer Friedman a Raymond Rosenman v desaťročiach 50. rokov.
Z veľmi všeobecných hľadísk vyplýva, že súbor stresových reakcií, ako sú konkurencieschopnosť, pocit neustálej naliehavosti a nepriateľstva (to, čo nazvali osobnosť typu A), súvisia s vyššou pravdepodobnosťou vzniku koronárnych ochorení srdca a vysoký krvný tlak
Hoci sa obmedzili na spájanie reakcie na stres a srdcové ochorenia, ich klasifikácia sa znova prebrala a konceptualizovala súbor behaviorálnych odpovedí známych ako vzor osobnosti typu A. alebo Vzor správania typu A (TABP, za akronym v angličtine).
1. Konkurencieschopnosť
TABP je charakterizovaná tendenciou ku konkurencieschopnosti, čo spôsobuje, že osoba je vždy sebakritická a usiluje sa dosiahnuť svoje ciele pre uspokojenie ich riešenia, a nie skutočnosť, že sa teší procesu.
To znamená konkurencieschopnosť to súvisí s neustálymi skúsenosťami s úspechom , pretože zahŕňa disciplinovanú osobnosť a umožňuje splniť ciele, ale môže tiež byť zdrojom trvalého stresu.
- Možno vás zaujíma: "6 trikov na riešenie veľmi konkurenčných ľudí"
2. Pocit naliehavosti
Je to osobnosť, ktorá sa zdá byť vždy "proti časom", s preťažením práce as trvalou potrebou dodržiavať pravidlá a plány. Sú to ľudia, ktorí robia veľa vecí súčasne a vždy "včas", preto sa momenty, ktoré sa nepovažujú za "produktívne", môžu spôsobiť veľa úzkosti.
Z tohto dôvodu sú zvyčajne netrpezliví ľudia, ktorí sú veľmi zapojení do svojich pracovných činností a ktoré majú v niektorých prípadoch tendenciu reagovať nadmerne, napríklad keď veci nejdú podľa plánu.
3. Hostilstvo
Predchádzajúca charakteristika súvisí so skutočnosťou, že človek často zdôrazňuje viac negatívu ako pozitívnu situáciu iných a okolností, rozvíjajúci sa neustále frustráciu a dokonca aj nedostatok empatie alebo v najhoršom prípade agresívne správanie. Dôsledkom toho je osoba je takmer vždy vnímaná ako nepriateľská alebo to je vždy nahnevaný.
Stručne povedané, osobnosť typu A znamená orientáciu na úspech s tendenciou ku konkurencieschopnosti, pocit naliehavosti a malá tolerancia voči frustrácii. Majú tendenciu byť ambiciózni, mimoriadne pracovití a nároční ľudia, ktorí sa zaväzujú k viacerým činnostiam naraz, ktoré považujú za naliehavé, a preto vytvárajú neustále napätie.
Ďalšie vzorce osobnosti: Typ B, C a D
Pri skúmaní osobnostných vzorov typu A Friedman a Rosenman zistili, že nie všetky osobnosti typu A sú rovnaké. takto, navrhla, že osobnosť typu A môže byť A-1 alebo A-2; a môže to byť aj typ B , ktoré zahŕňali podtypy B-3 a B-4.
Aby sme to vysvetlili lepšie, predstavme si priamku, v ktorej jeden koniec má písmeno A a druhý koniec písmeno B a uprostred sú kódy A-1, A-2, B-3 a B-4. V prvom extrúde by sme našli osobnosť typu A a podtyp A-1, čo je najznámejší prejav znakov, ktoré sme vysvetlili predtým.
Osoba A-2 je ďalším segmentom a vzťahuje sa na ľudí, ktorí sú menej postihnutí a menej orientovaní na konkurencieschopnosť. Na druhej strane, ak má osoba orientáciu na úspech, ale je pokojnejší ako preťaženie , potom je to osobnosť typu B-3.
Napokon, na druhom konci riadku máme vzor osobnosti typu B, ktorý je o osobe, ktorá je vnímaná ako pokojnejšia a pokojnejšia (to by boli osobnosti typu B-4).
Výskum, ktorý nasledoval po štúdiách Friedmana a Rosenmana, však nebol obmedzený na štúdium osobnosti typu A, v súčasnosti sú uznané štyri osobnostné vzorce: typ A, typ B, C a typ D.
Typ A osobnosti a ochorenia srdca
Friedman a Rosenman uskutočnili longitudinálnu štúdiu s 3154 zdravými mužmi vo veku od 39 do 59 rokov, ktorí podali žiadosť dotazník, ktorý skúmal emocionálne dimenzie a niektoré životné štýly, z ktorých kategorizovali osobnostné znaky typu A.
O osem rokov neskôr 257 účastníkov vyvinulo koronárne ochorenie a až do konca vyšetrovania 70% tých, ktorí ho vyvinuli, boli muži, ktorí mali osobnostné vzorce typu A.
Tiež zistili, že ľudia, ktorí boli na konci A a na konci B mali veľmi odlišné hladiny krvného tlaku : veľmi vysoké hodnoty na prvom konci a viac normálnych hodnôt na druhom konci (250/130 mm Hg a 155/95 mm Hg).
Niektoré obmedzenia pri skúmaní osobnostného modelu typu A.
títo nemali by sa chápať ako uzavreté, pevné alebo nehnuteľné kategórie , ale ako kontinuum. To znamená, že sa môžeme stretávať v type A alebo B v rôznych časoch a podľa požiadaviek prostredia.
Napríklad tí istí výskumníci si uvedomili, že ľudia, ktorí boli na konci osobnosti typu A, mohli byť nájdení viac na extrémne B počas víkendov alebo keď boli modifikované veľmi náročné rutiny.
Na druhej strane, jedným z obmedzení štúdie je, že to bolo len s mužmi, takže ich výsledky nemožno plne uplatňovať na ženskú populáciu (životný štýl, sociálne požiadavky a reakcia na stres sú rôzne).
Rovnako sa zistilo, že existujú ďalšie rizikové faktory, ktoré sú viac determinanty vývoja kardiovaskulárnych ochorení , ako je fajčenie, sedavý životný štýl alebo obezita.
Pre vyššie uvedené a tiež pre popularitu, ktorá získala v niektorých odvetviach medicíny a klinickej psychológie, osobnosť typu A je teória, ktorá bola neustále skúmaná a aktualizovaná.
Bibliografické odkazy
- McLeod, S. (2017). Osoba typu A. Načrtnuté 3. apríla 2018. K dispozícii na //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Vzor správania typu A a koronárna srdcová choroba: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
- Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Osobnosť, správanie typu A a koronárna srdcová choroba: úloha emocionálneho prejavu. Časopis osobnosti a sociálnej psychológie. 53 (4): 783-792.
- Friedman, M. (1977). Vzor správania typu A: časť jeho patofyziologickej zložky. Bull. N. A Acad. Med., 53 (7): 593-604.
- Rosenman, R. a Friedman, M. (1977). Upravením zadajte vzor správania. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.
