yes, therapy helps!
Druhy úzkostných porúch a ich charakteristiky

Druhy úzkostných porúch a ich charakteristiky

Marec 28, 2024

Pocit úzkosti je normálna emocionálna odpoveď. Či už tesne pred skúškou, kvôli konfliktu v práci alebo tesne pred dôležitým rozhodnutím sa môžu prejaviť úzkostné symptómy. V skutočnosti, tvárou v tvár neistým alebo stresujúcim situáciám je bežné, že sa tento jav prejavuje .

Ak však úzkosť ovplyvňuje človeka spôsobom, ktorý spôsobuje jeho abnormálne fungovanie v jednej z oblastí jeho života (vzťahy s ostatnými, školou, prácou atď.), Potom hovoríme o úzkostnej poruche ,

Charakteristika úzkostnej poruchy

Jednotlivci môžu mať úzkosť inak a zatiaľ čo niektorí trpia akútnymi panikatickými útokmi z ich katastrofických myšlienok, iní zažívajú úzkostné symptómy v sociálnych situáciách. Existujú aj ľudia, ktorí majú nadmerné, iracionálne a pretrvávajúce obavy a úzkosť. Úzkostné poruchy spôsobujú veľa utrpenia utrpenej osobe a sú jedným z najčastejších dôvodov na konzultáciu.


Úzkosť je stav, ktorý spôsobuje fyzické aj psychické príznaky a postihuje milióny ľudí na celom svete.

Symptomatológia tejto patológie je rozdelená do troch skupín:

  • behaviorálna : Zmeny v spôsobe konania.
  • Cognitivos : spôsob myslenia alebo vnímanie životného prostredia sú tiež ovplyvnené úzkosťou.
  • fyziologický : Spôsobuje sériu fyziologických reakcií, ako je búšenie srdca, sucho v ústach atď.

Typy úzkosti a ich charakteristiky

Keďže ľudia zažívajú úzkostné poruchy rôznymi spôsobmi, psychológovia a psychiatri vytvorili kategórie pre každý z rôznych typov úzkosti. Sú to nasledujúce.


  • Obsedantná kompulzívna porucha (OCD)
  • Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
  • Panická porucha
  • Generalizovaná úzkostná porucha (ADD)
  • Sociálna fóbia
  • agorafóbia
  • Špecifická fóbia

V nasledujúcich riadkoch budeme ponoriť do každej z týchto porúch a vysvetliť ich charakteristiky:

1. Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)

Obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD je bežná úzkostná porucha , Je charakterizovaná tým, že osoba, ktorá trpí, vykazuje správanie, ktoré sa môže zdať zvláštne.

V niektorých prípadoch môžu byť úzkostné myšlienky pre nás prospešné, pretože nás udržiavajú v ostražitosti. Napríklad, nie je nič zlého s kontrolou toho, že dvere nášho domu sú zatvorené pred spaním, takže sa ubezpečujeme, že nikto z nás neukradne. Problém nastáva, keď po kontrole dverí a okien opakujeme rovnaké správanie znova a znova, pretože si myslíme, že ak neurobíme niečo zlé, stane sa to nám.


Táto porucha je charakterizovaná obsedantným a kompulzívnym správaním. Obesenia sa týkajú rušivých myšlienok, myšlienok alebo obrazov, ktoré spôsobujú strach a úzkosť a objavujú sa znovu a znovu v mysli. Námahy sú opatrenia, ktoré sa vykonávajú na zníženie úzkosti spôsobenej obsesiami.

Napríklad posadnutosť môže byť nasledovná myšlienka: "ak sa nezapne a vypne spínač miestnosti desaťkrát za sebou, zomrieme". Nútenosť je na druhej strane aktom zapnutia a vypnutia svetiel. Neschopnosť vykonávať námahu spôsobuje veľké nepohodlie a silný pocit úzkosti.

2. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

PTSD sa vyskytuje, keď človek trpí traumatickou situáciou, ktorá spôsobila silný emočný a stresujúci vplyv , Ľudia s PTSD neustále prežívajú skutočnosť, že vyvolali poruchu, napríklad, že sú obeťou znásilnenia alebo sa zúčastnili vojny.

Ak je emocionálny vplyv veľmi veľký, nepohodlie ľudí môže trvať roky a niektorí ľudia potrebujú psychologickú podporu, pretože nie sú schopní to prekonať samy.

Príznaky zahŕňajú:

  • Zažiť trauma : môžu neustále prežívať trauma, napríklad s nočnými mormami.
  • Reagujte na stresorov : osoba môže prežiť udalosť za prítomnosti stresorov podobných situácii alebo scéne udalosti. Napríklad pri počúvaní hlasitých zvukov alebo pri rozpoznávaní podobného zápachu.
  • Opakujúce sa úzkosť : individuálne zažíva úzkosť pravidelne.
  • Emocionálne problémy : osoba tiež zažíva emocionálne problémy, napríklad nezaujatosť vo vzťahoch s ostatnými.

3. Panická porucha

Panická porucha sa vyznačuje tým, že človek, ktorý trpí, má pocity, že zomrie a že mu chýba vzduch , Sú pocity, ktoré človek vníma ako veľmi reálne, čo mu spôsobuje silný strach a následne veľké nepohodlie. V závažných prípadoch musí byť pacient hospitalizovaný.

Príznaky sú veľmi oslabujúce a zahŕňajú:

  • Neočakávané a opakované záchvaty paniky.
  • Akonáhle sa objaví prvý panikatický útok, človek si myslí, že sa stane iný, aspoň mesiac.
  • Obavy z príznakov paniky. Napríklad, keď si myslíme, že ide o nediagnostikovanú chorobu alebo že utrpí infarkt.
  • Zmeny vo vašom obvyklom správaní, ako napríklad vyhýbanie sa športu kvôli príznakom, ktoré človek zažíva.
  • Útoky zvyčajne trvajú pol hodiny a vrchol sa vyskytuje približne po 10 minútach.
  • Jeho frekvencia sa môže meniť, niekoľkokrát denne až raz za niekoľko rokov.

4. Generalizovaná úzkostná porucha

Hoci mnohí ľudia zažijú úzkosť v niektorých konkrétnych okamihoch: keď sa chystajú hrať dôležitú basketbalovú hru, pred skúškou alebo keď sa stretnú s dievčaťom, ktoré poprvé milujú, Jedinci s generalizovanou úzkostnou poruchou (ADD) sa väčšinou cítia strach alebo úzkosť , nielen v situáciách, ktoré môžu spôsobiť stres.

V TAD sú obavy pretrvávajúce (vyskytujú sa počas polovice dní aspoň počas šiestich mesiacov), sú intenzívne, iracionálne a zasahujú do normálneho fungovania nejakej oblasti života postihnutej osoby. Napríklad prácu, priateľov alebo rodinu.

5. Sociálna fóbia

Je všeobecné si myslieť, že plachosť a sociálna fóbia sú rovnaké, ale v skutočnosti to nie je tak , Sociálna fóbia je vážna porucha a ľudia, ktorí trpia, sa v sociálnych situáciách cítia tak zle, že nie sú schopní kontrolovať strach a úzkosť, takže sa často vyhýbajú tomuto typu situácie.

Pocit plachosti o verejnom prejave je normálny, ale keď tento strach a úzkosť prerušujú normálne fungovanie života jednotlivca, stáva sa vážnym problémom. Ľudia so sociálnou fóbou sa môžu vyhnúť všetkým sociálnym situáciám, napríklad jesť v reštaurácii, pretože žijú s veľkým strachom, že budú súdení alebo pozorovaní.

6. Agorafóbia

Agorafóbia je iracionálny strach, že je vo verejných priestoroch a na otvorených miestach , ako parky alebo ulice. Ale verejné priestory nie sú koreňom problému, ale možnosť trpieť záchvatom paniky a na týchto miestach nechrániť. Preto títo ľudia nechcú opustiť svoje domovy a vyhýbať sa cestovaniu na iné miesto, ako je ich domov a kancelária. Pri mnohých príležitostiach ľudia trpiaci agorafóbiou tiež trpia záchvaty paniky alebo PTSD.

7. Špecifické fóbie

Fobia sú iracionálne obavy zo špecifického podnetu, napríklad situácie, objektu, miesta alebo hmyzu. Preto, keď človek trpí touto poruchou, robí všetko pre to, aby sa vyhla situácii alebo predmetu, ktorý spôsobuje úzkosť a nepohodlie.

Existujú rôzne druhy fóbií, napríklad arachnofóbia (fobia pavúkov) alebo koulofóbia (strach z klaunov). Niektorí z nich sú naozaj zvedaví. Môžete ich objaviť v našom článku: "Najviac 15 najfrekventovanejších fóbií, ktoré existujú."


Jeep Wrangler Rubicon 2018 jazda - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk (Marec 2024).


Súvisiace Články